第1827/16110次活动--11.5【助威百个半马 同跑同乐同健康】约伴
【活动主题】庆贺 深山老林GG 和 迈向鹏程GG，今年完成第100个半马的壮举，被他们的坚持及精神深深打动着、感动着。。。。
【风险提示】户外活动有危险，请愿参加活动者确认自己的身体状况，有心脏病史或不适宜强烈运动者谨慎报名，召集人郑重声明：类似的意外一概由活动者本人承担任何法律和经济责任，参加户外活动可能遇到的危险，包括但不限于：雷击、山火、山洪爆地、落石、山泥倾泻、迷路、滑坠山崖沟谷；摔伤、碰伤或扭伤手、脚；中暑、抽筋、失温；蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊等虫咬；危险植物侵害，如漆树、有毒蘑菇；被歹徒打劫；等等。
【特别建议】户外活动有风险，建议所有驴友购买意外伤害保险。
【相关介绍】深圳中心公园位于深圳市福田区的中心区 ，占地面积147公顷，呈南北长条形分布，北接笔架山，南临皇岗口岸，长约2.5公里，东西最宽处约800米，故习惯称之为“800米绿化带”。 公园外围是以棕榈科植物为主干树种培植的疏林草坪。在华强北商圈这片闹市和高楼林立的市区中给了人们独享的一片安静空间。让崇尚自然的人们可以和热带丛林融为一体
笔架山公园位于市中心北侧，毗邻福田中心区，面积146公顷，是一片有十余座小山峰的丘陵起伏地，其中三座主峰东西鼎立，形同笔架，因而得名，属山地公园。主峰海拔178米，与地王大厦遥遥相望，从峰顶既可俯瞰繁华的市容，又可远眺深圳湾，蛇口和香港的上水，元朗的美景。公园内植物资源丰富，植被覆盖率90%以上，植物种类超过400多种，野生动物资源也十分丰富。公园位于八百米绿化带北部，是绿化带景观的重要组成部分。园内地形富于变化，山高林多，鸟语花香，风景资源独佳，植物覆盖充分，动物种类繁多，其中蝴蝶，鸟类，昆虫，蛇等品种数量较丰富。
【活动路线】中心公园--笔架山公园--中心公园。
【路况难度】 ①低强度，低难度。②路况 ：市政建设比较完善，为石板路、水泥路、跑道。遇水可能比较滑，注意防滑、防摔；③大部分路段都在红树林旁、海边、绿化带、市民休闲广场，路况明显。
【活动费用】无。
【公交车查询地址】 详情可查http://www.sz800.com/bus/
【难度系数】徒步★☆，风景★★。空气质量★★
【淡水补给】途中有小卖部，建议驴友喝的水自己解决。
【手提电话信号】基本上有手机信号。
【活动召集人】二匹马 15820400948
【集合时间地点】2016年11月5日（周六）15:30 中心公园南门旗杆处 集合，16:00开跑。晚7点，地点：拟定田面村某餐厅，FB费用AA，欢迎友情赞助酒水，自愿参加FB并请注明，期待大家踊跃参加
【报名办法及要求】①报名请使用新的报名系统，跟帖或其他方式报名无效！ ②不接受10周岁以下的少儿报名参加活动(未年滿18岁须大人陪同参加，并且一个成年人只能带一个小孩。否则出现事故，召集人概不负责。）；③第一次参加活动的新队员，需要你的电话号码、身份证号码、真实姓名以及一个周知的网名。请所有报名队员提供一个紧急联系电话和联系人，务必！！注意，提供资料统一格式：网名/真实姓名/手机号码/身份证号码/紧急联系电话/紧急联系人/办公电话/宅电/邮箱/自驾车牌号/血型（其中后五项属于自愿提供）请点击进入:http://www.bushwalker.net/forum. ... =719&extra=page%3D1特别提醒：①不接受+1等资料不全者报名； ②不接受预报名，预报名者视同无效； ③本次户外活动禁止携带宠物参加！
【个人装备要求】 ①背囊、徒(跑)步鞋或户外运动鞋(禁止高跟鞋)，排汗袜、速干衣裤、雨衣、毛巾等； ②用具：头灯或手电筒（请备足电池）、刀具等； ③饮食：饮用水1-2L、功能性饮料、水果、食品。 ④带替换衣物等，手机等贵重物品可以放入密封袋。 ⑤个人药品：十滴水、人丹、蛇药、风油精、跌打药、止血贴、个人特殊药品等，（注：请根据天气情况及个人状态合理取舍以上装备）。
【特别注意事项】①请携带有效证件；适量现金（100以内），勿带银行卡、贵重首饰.②活动期间注意环保，请勿丢弃任何垃圾、不破坏植被，不乱采摘花卉果实；③报名视同同意并遵守活动组织者既定的计划，服从领队指挥；发扬协作精神，行进时不得超越头驴；请大家保持紧凑的团队队形行进或休息；身体如有不适，应及时地告诉队友和领队。④遇小雨活动照常进行，如因外力因素取消，将于活动前网上通告或短信给大家，敬请留意、相互转告。
【安全、环保指引】①经验常识www.bushwalker.net②登山技能www.bushwalker.net③运动伤害防治http://www.bushwalker.net/dispbb ... eplyID=33312&skin=1④环保登山：《低冲击性登山》http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=636 丛林穿行者登山队建议所有山友购买意外伤害保险。http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=2041
【本周天气情况】 http://www.121.com.cn
【免责声明】登山及其它户外运动项目，本身具有一定危险性，任何不可预测的情况均可能发生，丛林穿行者活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！丛林穿行者活动组织者建议参加活动山友自愿购买保险。户外活动各线路都有一定危险，个人对自己行为负全责，注意给自己买好保险。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它如头驴、中队、收尾、摄影、财务等。请确认：1、你是否仔细阅读了召集帖的内容呢？2、你充分认识到因本次活动而可能会给你带来风险吗？请再次确认：如果你认同以上条件，请按标准格式报名！如你报名，视同默认以上条款。
热烈祝贺老林GG年度100个半马成功，报名 祝贺！:lol:lol:lol
届时不在深圳，遗憾错过！:P 热烈祝贺老林GG年度100个半马成功，报名
热烈祝贺老林GG年度100个半马成功，
老林实现了大目标，
我是否也需要设定一个小小小目标呢？加油 阳光彩霞 发表于 2016-10-12 15:16 static/image/common/back.gif
热烈祝贺老林GG年度100个半马成功，
老林实现了大目标，
我是否也需要设定一个小小小目标呢？加油 ...
一个亿？百分之一？ 行动支持！{:1_1:}{:1_1:} 以实际行动支持！向老林、老陈学习、致敬！ 热烈祝贺老林GG和鹏城GG2016完成100个半马，令人感动，值得学习。 在跑10KM才可以FB哈！;P
不然，吃不欢喝不爽，就不好了。:lol 热烈庆祝老林帅哥和鹏程帅哥第100个半 热烈祝贺老林GG和鹏城GG2016完成100个半马，敬佩，加油！ 热烈祝贺老林GG和鹏城GG2016完成100个半马，敬佩，加油！ 热烈祝贺深山老林和迈秘向鹏城2016完成100个半马，敬佩，加油！ 谢谢各位，一起加油！
热烈祝贺深山老林和迈秘向鹏城2016完成100个半马，敬佩，加油
热烈祝贺老林GG和鹏城GG2016完成100个半马，敬佩，加油！
不在深，无法参加。精支 行动支持
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