木芙蓉 发表于 2007-3-20 03:19:33

3月20日(周二)3月22日(周四)莲花山继续跑步,欢迎大家参加!

19:00左右来莲花山湖边小卖部集中，先到的山友请先去跑步，要求跑湖3圈，再跑盘山
路；久未锻炼的山友酌情减量。然后回到湖边小店门口集中，自愿一起FB。
如果遇中雨跑步活动就取消，阴天照常进行！
木芙蓉联系电话：13688801564
韵    维联系电话：13510909088
蓝天鹤联系电话：13538191999
详情可以见置顶的帖子。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=5588&page=1
想参加千米山活动的来跑步吧!
想脱菜的来跑步吧!
想强身壮体的来跑步吧!
想减肥的来跑步吧!
心情好的或不好的也来跑步吧!
欢迎丛林的新老朋友来莲花山跑步，呼吸新鲜空气！

木芙蓉 发表于 2007-3-20 03:20:42

俺周四有事不能去跑步，特向各位领导同学请假哈.

韵维 发表于 2007-3-20 17:37:55

以下是引用木芙蓉在2007-3-19 19:20:42的发言：
俺周四有事不能去跑步，特向各位领导同学请假哈.
我请年假！

桑烟 发表于 2007-3-20 18:15:33

以下是引用韵维在2007-3-20 9:37:55的发言：
我请年假！
态度不端正！BS！
偶今晚去跑步，好久不动了。

桑珠小莉 发表于 2007-3-20 19:35:16

以下是引用韵维在2007-3-20 9:37:55的发言：
我请年假！
态度不端正！BS！

桑珠小莉 发表于 2007-3-20 20:32:07

定向越野的人们都来跑步热身哈～咖啡报名，19：30左右到莲花山向蓝天鹤报到学习。

桑烟 发表于 2007-3-20 21:02:36

以下是引用桑珠小莉在2007-3-20 12:32:07的发言：
定向越野的人们都来跑步热身哈～
咖啡报名，19：30左右到莲花山向蓝天鹤报到学习。
关键是你要带头！

桑珠小莉 发表于 2007-3-20 21:34:22

3月20日(周二)3月22日(周四)莲花山继续跑步,欢迎大家参加!

以下是引用桑烟在2007-3-20 13:02:36的发言：
关键是你要带头！
俺周四去跑步，今晚要开会，郁闷！
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