2013年7月20日晚八点二十，在仙桐体育公园出发，携手李连杰壹基金，“为爱同行，一起奔跑”公益活动徙步五十公里。
这一次，我知道我确实是打酱油的，心里明白，这一段路程注定是一个参与者，我只挑战自己，不为他求。
上山的前奏总是那么辛苦 ，气喘呼呼的，呼吸都是那么的困难的，有一种快要窒息的感觉。阶梯的路程，是我最不喜欢 的，来深圳五年的时间 里，没有一次通过阶梯上梧桐山， 因为同伴走的很快，而且他们是报名参赛的，每人队伍都有自己的号码，四人一队，有自己名称 ，我不能拖他们的后腿，所以只能让他们先行一步，我在后面按照自己的节奏，一点一点的走过。
上山那时人特别多，还没有特别的感觉， 前后都是人，越往山顶，人越来越少，山中迷漫着雾埋，颇有吸血鬼日记里的场景，整个梦魇一片安静，寂静的只听到呼吸声。因为是一个人，不敢一个人的走路，所以一直很小心翼翼跟着其他队伍的后面。到达山顶还有好多人，下山的那一会，突然间看不到队伍了，害怕极了，脑中不断闪现各咱恐怖的画面，一直在自己吓呼自己的，看到一丁点的小灯火，都像看到希望一样，疯了一样的跑过去，人在那一瞬间，是惧怕死亡，一路上不停的奔跑，身边不时的有队友从身边经过，然后得重复着说着一句话：你的队员呢？你是一个人吗?起初我没怎么在意，一个人跑久了，才发现，原来我真的是一个人，在这样一个漆黑的夜里，奔跑着这样一段路程。
突然，身边出现一个声音;你是一个人吗/你的队友呢？难道你是一人组队？有点似曾相识的问候， 感觉像遇到救星，哈哈，那一刻，悬着的心终于放下了，我知道，我会一直跟着他们下山的，无论如何都要跟着他们，一路上，我们都是跑下去的，后来，我的背包都是那队友帮我背的，在这里，谢谢你啦！自己都不敢相信，从上山到下山，总共只花了二个小时完成，来第二补给点，我的状态突发的好。
一直我都 不知道，我跟着队伍的老者是何方神圣，下山的那会，补给点的每个人好像都认识那位老者，而且他们还给我一些补兖能量的东西，还有能量水，太开心了，后来我才知道 ，那位正是深圳登山协会的副会长，真是太荣幸了，老天太眷顾我了。
义不容辞的选择继续为爱奔跑！
向第三个签道点出发，走过二线关，穿越梅沙尖，历行大概一个半小时，我们顺利到达第三处，一路上基呼都是小跑过去的，中间没有停歇，相对上次的百公里，这次的强度更大，我估计我跟着的这队人马是专业户，我不知道我在坚持什么 ，为什么要走这样的一路，前面队友像消失的一样，没有任何的信讯，经过第三签到处，那里除了工作人员，没有队员停留，没的一点声音，除了一句加油的声音，我们继续匆匆赶路，向第四签道出奋斗 ，时间过的很快，其实一部原因是因为我们一门心思的行走，没有其他的想法，只想去第四签道处休息，补给食物，真的要谢谢这一路队伍，至少不在那么害怕，谢谢你们帮我背包。想到第四处有鸡汤等着我们，顿时心中充满能量，哈哈，历时一个小时，我到顺利抵达，喝了很矫情的鸡汤，还有三明治。还有很温馨的吉他驻唱，大家都那么大爱，提供各式的服务，真的很周道，在第四签道处，我决定退出，没有你们的相伴，顿时觉得，这个比赛我可以到此为止了，我想要的已经完成了。
搭着曹队朋友的车，直奔了终点，零晨二点一十七分，到达东部华桥城终点，听说那里有帐蓬可以休息，可惜的是对那些有编号的队员，我们这样的外来人员是不可以的，太痛苦了，整体身体都是湿露露的，很难受，全是汗水，头发也是湿的，超极无敌困，无敌累！最关键的是没有帐蓬，估计我的诚心被上天 感到了，又有一队队员到了，他们不需要用帐蓬，他们订好了酒店，我只好厚着脸皮让他去帮我领了一顶帐蓬，感谢这位大哥，还帮我领了一份早餐，零晨三点，终于有睡的地方了，实在是太累了，躺在帐蓬里，一下下睡着了，
生命里的每一个历程，我很用心，你看懂了吗/