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一、课程目标 1. 教授学员登山露营的知识及技术,使学员能安全地在山野中作露营的生活。 2. 协助学员掌握各种户外技巧,应变各种山野环境及突变的天气。 3. 获得中级户外培训证书资历,可与相同经验的人以小组形式,选择适合自己能力的户外路线进行登山徒步和露营活动。 | |
【召集信息】: 二、培训安排 一、理论课程: 【时间】10月25日-27日(周二、四) 19:30 - 22:30 【地点】:深圳登协培训教室 (梅林凯丰北路福田热电厂新顺达农家菜四楼); 二、户外课程: 【集合时间】10月29日 (周六) 09:00 【集合地点】课上通知 【报名条件】 1、年龄16-60周岁; 2、身体健康,无心肺脑疾病,慢性病级其他不宜进行户外运动的疾病; 3、具备初级户外证书或参加过三次以上的一日登山徒步活动。 【培训教练】深圳登协注册教练 三、 课程内容 理论课程内容: 室内理论课不少于6小时; 1、户外运动概论(定义、起源、发展); 2、户外环境(地形、气候、动物、植物); 3、户外装备; 4、户外食品和水; 5、地图与导航; 6、户外危险的预防与处理; 7、户外活动中的环保; 8、户外活动管理; 9、户外生存技能。 户外课程内容: 一次2日1夜的登山徒步露营,总路程不少于20公里; 1、户外装备知识:炉具、锅具、露营装备、服装(三层着装)、部分技术装备; 2、指北针运用和地形图判读: •比例尺的概念 •等高线的原理与地形的关系 •标定地图 •确定站立点(后方交汇法) •按图行进(方位角的应用) •野外确定方向的方法(不用指北针) •在能见度低时如何辨别方向 3、野外营地生活: •营地的选择 •营幕的种类及搭建 •营地的分工、卫生、水源及废物的处理 4、绳结技术与应用: •双套结(Clove Hitch ) •秤人结( Bowline ) •8字结 (Single Figure of Eight) •平结(Reef Knot) 5、户外食品及烹调: •炉具的种类及操作 •户外食品的选择、份量、营养及储存、烹调技巧 6、山野意外的预防和处理 (偏重理论课) 7、野外急救常识 : •急救原则 •常见山野伤患的处理 (骨折,搬运) 8、野外天气的认识: •广东地区的气候特点及变化 •常见恶劣天气的认识、预测及应变方法 四、评审 1、理论考核:以笔试形式进行。 2、实习考核:教练在整个实习课程进行中,连续地观察学员的表现,并在最后一次实习活动中作出最后评估。评审时着重看学员是否能够完全掌握户外技巧 。 3、签发证书:根据深圳登协《户外证书培训体系管理办法》,由任课教练将合格学员的资料上报教练委员会。经评审合格,即可发放深圳登协的“中级户外证书”。 五、户外课程的个人装备清单 注:1、以上是必须准备的,其它装备可以根据个人习惯携带。 2、请自带笔记本、笔。 六、注意事项 1、报到时须带1张一寸、彩色照片 2、报到时须带身份证及复印件 3、因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿。 七、报名流程 2011年10月24日前,在协会网站报名,完善个人资料(特别是户外培训、活动履历),报名同时将报名表下载填写好后,发至邮箱:100619847@qq.com 。以在协会网站报名,并收到报名表为准确认。 请加QQ100619847,方便联系(请注明第十三期中级户外培训学员)。 八、关于费用 参训学员每人收取300元培训费(包括培训费、教材费、教务费、保险费),培训过程中产生的食品、装备、场地和交通费用自理; 九、学员待遇 每名学员将获赠KAILAS户外品牌快干衣一件,深圳登协培训袖标一个。仙桐攀岩体验劵一张。 十、咨询办法 办公室: 0755-8258 1126 周一至周五(9:00AM- 5:30PM) 陈文达 15986840317 100619847@qq.com |
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