| 【活动信息】 |
『关于红牛24小时』
“红牛24小时”越野挑战赛以艾科赛的组织形式为蓝本，采用团体赛的连续（不间断）赛制，每三名队员为一组，中间必须有一名为异性，在18～24小时内完成越野跑、山地自行车、泅渡、负重登山、野营、绳索操作、定向越野、划艇等多个交替进行的项目。
2011年的比赛将沿袭往年动力深圳的特点和传统，赛事规格和规模都将大大提高，比赛将分专业和公开组，赛程将超过120公里，项目超过12个，参赛队伍超过60支，参与人员超过500人，真正实现“24小时不间断”比赛，比赛必将和此前每一年的赛程一样充满了欢乐和激情，“动力深圳”已经成为户外运动爱好者的盛大节日，在比赛中大家不仅收获了自我的挑战和成就和喜悦，更有相互的激励和难忘的友情。
『关于定向越野』
定向运动（Orienteering）起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动，后来逐渐演变为一项户外体育运动项目。所谓定向运动是指利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。野外定向是一项高度发挥个人智慧和体能的野外运动。运动员需凭个人定向技术，地图阅读能力，指南针运用及自己思 考判断，在陌生野外环境中，寻找赛会预先放置的各控制点。 控制点的位置是预先绘在地图上，当运动员到达控制点时可以找到控制点标志，它是三面一方尺（30cm x 30cm）的旗号，对角分为白色和橙红色，控制点编号印在上方白色的位置，运动员利用附在标志上的密码夹在控制郇适当之位置上打孔作记，证明他曾到达该处。但控制点与控制点之间的路线 却没有限制，通常两点之间的路线会有两个以上的选择，寻找完成所需到达之控制点后，必须返回终点报到。
一、训练日期：11月12日
二、集合时间和地点：下午2点30分在笔架山公园南门广场集合
三、训练地点：笔架山公园
四、训练目的：
了解定向运动基本知识、地图判读、指北针与地图结合当地地形的使用等技术
五、教练
主教练：齐峰（13510406156） 助教：深圳登协注册领队
六、活动流程
1、定向越野器材及技术介绍及演示
2、体验活动
3、休息
4、与专业队员交流活动
（整个活动时间在两个小时左右）
七、装备
【个人装备】 双肩背包、手机、雨具、定向用指北针
【药 品】> 蚊怕水、个人特殊品；俱乐部提供药盒一个。
八、费用：培训免费，其他费用自理
九、保险
参与活动人员的保险会由深圳登协统一购买，本次活动参与人员已最后确认为准。
十、注意事项：
1、请自备饮用水。
2、公园人多手杂，届时请看管好自己的财务。