,后来通过跑吧才报上名
。由于平时没有挤出太多时间训练,也未给自己定太高的目标,打算根据天气情况预定430-500之间完赛。22日11时乘高铁到广州南,先买好23日回程的高铁票,然后乘2号线到公元前转一号线到体育中心下次领取装备。由于全程参赛人员只有3500人,领取装备不用排队。可能受去年广马猝死事件的影响,工作人员审核资料相当严格,验证了身份证及之前参赛郑开马拉松全程的完赛证书原件,收取了证件、证书复印件及亲笔签名的参赛声明,顺利领到装备。
,却未找到合口味的,只好到华润万家超市买了些油饼(喜欢面食哈)、一支红牛、一份牛肉及第二天的早餐---一个蛋糕。
等到酷歌、山峰、冰凡、老井等跑友合影留念,7时15分许到全程组出发区,竟然没有工作人员检录,看来可以不报名混跑的。
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,还是要保护好自己,不让身体受伤为上上策。没到一个饮水站都停下来补充水份,就是不渴也喝,预防脱水哈。到了大约10公里过了一个感应毯,吃下第一支能量胶,手机咕咚已经开始与路上的公里指示牌有了误差,比实际距离多记录大约1公里,其中第一公里好事6分19秒,以后9公里配速在5分33秒-5分54秒。
没想到黑兄弟也有崩溃的时候。跑过天字码头,终点已经遥遥在望了,心想爬也能在关门前到达终点了,继续吃下最后一支能量胶,最后一公里试着加速,没有气喘的感觉,陆续超过10多名跑友,在电子计时屏显示4小时20分时跑过终点。 广马完赛了,很开心!
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