其实这个活动是长期的,本不想每周发贴,但是领导有指示,还是照办. 19:00左右来莲花山湖边小卖部集中,先到的山友请先去跑步,要求跑湖3圈,再跑盘山 路;久未锻炼的山友酌情减量。然后回到湖边小店门口集中,自愿一起FB。 如果活动遇雨跑步就取消,阴天照常进行! 详情可以见置顶的帖子。 http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=1779 |
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