丛林穿行者

标题: 5月30日（周二）6月1日（周四）莲花山继续跑步! [打印本页]

作者: 木芙蓉 时间: 2006-5-30 18:07:33 标题: 5月30日(周二)6月1日(周四)莲花山继续跑步!

19：00左右来莲花山湖边小卖部集中，先到的山友请先去跑步，要求跑湖3圈，再跑盘山
路；久未锻炼的山友酌情减量。然后回到湖边小店门口集中，自愿一起FB。
如果遇雨跑步活动就取消，阴天照常进行！
木芙蓉联系电话：13688801564
详情可以见置顶的帖子。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=5588&page=1
想参加千米山活动的来跑步吧!
想脱菜的来跑步吧!
想强身壮体的来跑步吧!
想减肥的来跑步吧!
心情好的或不好的也来跑步吧!
欢迎丛林的新老朋友来莲花山跑步，呼吸新鲜空气.

作者: 木芙蓉 时间: 2006-5-30 18:11:39 标题: 5月30日(周二)6月1日(周四)莲花山继续跑步!

这个月才跑步4次，都是雨惹得祸，希望今天没有雨，让我们痛快的跑一次.

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