丛林穿行者

标题: 06年9月26日/28日莲花山继续训练 [打印本页]

作者: 蓝天鹤 时间: 2006-9-25 16:22:22 标题: 06年9月26日/28日莲花山继续训练

9月26日（周二）9月28日（周四）莲花山继续训练，欢迎大家参加!

19:00左右来莲花山湖边小卖部集中，先到的山友请先去跑步，要求跑湖3圈，再跑盘山
路；久未锻炼的山友酌情减量。然后回到湖边小店门口集中，自愿一起FB。
如果遇雨跑步活动就取消，阴天照常进行！
蓝天鹤联系电话：13538191999
详情可以见置顶的帖子。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=5588&page=1
想参加千米山活动的来跑步吧!
想脱菜的来跑步吧!
想强身壮体的来跑步吧!
想减肥的来跑步吧!
心情好的或不好的也来跑步吧!
欢迎丛林的新老朋友来莲花山跑步，呼吸新鲜空气

作者: 梅山人 时间: 2006-9-25 17:54:46

好好好，多训练才好呢!

作者: 小冰 时间: 2006-9-26 17:46:20

太晚了，19:00俺跑完回家咯

欢迎光临丛林穿行者 (http://bushwalker.net/)