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好久没写跑步日志了,小结一下近一个月活动情况:
6月10日,跑步5.24km,用时37分钟。
6月13-14日,参加为爱同行,50km用时7小时47分。
6月16日,徒步7km,用时72分钟。
6月17日晨跑6.2km,用时38:43。晚红树林骑行10km。
6月18日,慢跑6.6km,用时67分。
6月19日,跑步6.63km,用时42:34。
6月20日,晨跑6.6km,用时38:19。
6月23日,徒步6.59km,用时74分钟。
6月24日,晨跑6.6km,用时44:30。
6月27日,徒步6.6km,用时84分钟。
7月1日,晨登小羊台山4.86km,用时77:51
7月2日,晨登小羊台山4.89km,用时80:53,晚上跑步6.43km,用时46:18,徒步6.6km用时76分钟。
7月4日,晨登小羊台山4.8km,用时78分钟。
7月5日,晨登小羊台山4.8km,用时80分钟。 晚上跑步6.03km,用时37:08。
早上登小羊台山4.91km,用时79:40。
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