现在才明白…………

凤咪咪

昨天在一号营地购买了一套护膝，看了说明书后，才知道LP护具可以治疗受伤的膝关节。许多人能够坚持登山，体能也很好，就是觉得腿部关节受不了。为什么我的膝关节越走越轻松，也没有太在意这些护具，以为只是保护腿部不会受伤害，今天才恍然大悟…………
1、热治疗：温湿的热治疗（Moist Heat）是大部分教练、复健科医师所重视来治疗受伤的关节和肌腱，LP护具是用优良材质Neoprene制成，可完全紧密贴合于使用部位，防止体温散失，减轻患部疼痛，加速痊愈。
2、促进血液循环：籍LP护具所维持的治疗热，促进使用部位肌肉组织的血液循环，此效果主要有益于关节疼痛的治疗。此外，良好的血液循环更能发挥肌肉的运动功能，减少伤害发生。
3、支撑效果：穿戴LP护具可充当另一层肌肉及韧带，以减低外来的压力或缓和肌腱、关节突然受到的冲击和剧烈的扭动。LP护套优越的支撑性能于运动防护及相关活动伤害之避免，格外的有效。
4、压迫效果：压迫（Compression）和热敷是经常用于关节、肌肉伤害和疼痛的治疗方法，所有LP护套皆有多种尺寸，供使用者选用，以保证合适的穿戴，得到适量的压迫力。
5、优良的伸缩性、耐用、穿载舒适：具有四面的伸缩性，良好的支撑效果及均匀的压迫力，都优于仅两面伸缩针织材质的一般护具。且在本产品的期限内经多次洗涤仍能维持其特性。
新年第一登，听很多山友讲，磨房的许多老驴膝关节都不行了，估计是没有正确使用护膝。呼吁新加入登山行列的山友们，关注你的健康，保护你的膝关节，专业登山工具非常有必要的！如果你的膝关节真的有问题，就到医院去让医生开“葡立胶囊”，疗效如何，看一壶老酒的最近表现就知道。
本人慎重声明，不是做广告哦，呵呵！

凤咪咪

每次去爬山，我都是先将护膝穿好，不管上坡、下坡都带上。如果休息的时间稍长就让腿部透透气，以前没锻炼时膝关节经常酸痛，诶如今还真没事了！

凤咪咪

每次要去爬山，我都是先将护膝穿戴好，不管上山、下山都不会取下来的。以前没有参加爬山锻炼时膝关节还经常酸痛，诶现在没事了！