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罗兰去尼泊尔的装备清单(在此谢过):参考装备清单(总重量控制在15Kg以内)
1、 重要资料:
护照及复印件、6张照片,现金/信用卡,攻略/地图,手机/充电器,相机/电池/充电器/存储卡,手表;
2、 装备类:
登山包/防雨罩,贴身钱袋或腰包,登山杖(双杖),雨衣,护膝,头灯(备用电池),墨镜,指南针,刀,水壶或水袋,口杯,防水袋,塑料袋;
3、 服装鞋袜:
快干衣裤:2套,抓绒衣裤:1套,冲锋衣裤:1套,快干保暖内衣裤:1套,羽绒服:1件,内衣裤:3套,户外袜子:3套,帽子,头巾,手套,泳衣裤,徒步鞋/备用鞋/拖鞋;
4、 洗漱卫生用品:
毛巾,牙刷/牙膏,防晒霜,润唇膏,沐浴露,洗发水,凡士林,梳子,纸巾,湿纸巾,卷纸;
5、 药品:
高海拔登山常用药品。建议葡萄糖粉、必理痛、康泰克、肚痛整肠丸等,以及各人所需药品。
6、 食品:
个人适量准备一些榨菜、香肠、巧克力、牛肉干、士力架等。
7、 其它:
记事本、笔、电源插座/插头转换器,折叠水盆,晾衣绳,洗衣粉,针线包;
如果你不打算请背夫,能少带的尽量少带,尽量精简,但保暖衣服要带足,如果睡觉怕冷的话,可以考虑带上羽绒睡袋,但又增加重了。 |
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