每周二、周四晚上丛林莲花山固定时间活动！

说到做到

今天去买鞋，尽量赶上20号的班，哈哈，顺便问一句，哪买鞋性价比最好？什么类型的鞋比较适合多用！见笑了，我是新鸟，包涵包涵。

木芙蓉

参加人员:木芙蓉，野狼
训练情况:野狼跑湖5圈
         木芙蓉跑湖3圈
长期以来我来莲花山跑步总是偷懒，看到自虐第一人跑步那么认真，常常偷笑他这么傻.到10.1的千米山时，看到雨菡体能进步很大，莲花山跑步又获女子第一名，受了很大的触动，辛勤播种终会有收获的.我也要努力了，每次最少跑3圈，欢迎大家监督.

木芙蓉

参加人员:木芙蓉，雨菡，野狼，蓝天鹤，蓝天鹤+1共5人
训练情况:野狼跑湖5圈
         木芙蓉，雨菡，蓝天鹤跑湖3圈
谢谢蓝天鹤的包子!谢谢野狼请我们FB!同时祝愿野浪的妈妈平安无事!

木芙蓉

参加人员共计20人，外加漫游者一家是啦啦队.
裁判:桑珠小莉，蓝六
女队参赛人员:丛林加一，一苇，雨菡，叮咚，花花草草，飞燕，如影，紫云英，饭粒，木芙蓉共10人
男队参赛人员:蓝天鹤，孤岛，自由的石头，和平，阿本，巡洋舰，随风，恐龙共8人
跑步线路:从湖区边的盘山路至莲花山顶，估计有2千余米.比赛结果（引用桑珠小莉的小结）:
第一届丛林穿行者莲花山杯登山赛女子组冠军卷毛珠！
第一届丛林穿行者莲花山杯登山赛男子组冠军蓝天鹤！
热烈祝贺！
莲花山昨晚来了20位山友，11位MM，9位GG。
9位GG蓝六山上裁判，所以热烈祝贺其余8位GG顺利进入8强，8强顺序：蓝天鹤、巡洋舰、阿本、自由的石头、孤岛、和平、随风、恐龙。
11位MM，我是山上裁判，木芙蓉是山下裁判，4强顺序：卷毛珠、丛林加1、飞燕、叮咚，其余饭粒、紫云英、如影、一苇、花花草草顺序我不记得了，好像都是啦啦队员吧。
用和平的话说，丛林注册山友2000多人，我获得第六名，实在是不得了啦。
比赛结束后除飞燕未参加FB外，19人拉到新闻路的苗家竹香FB，并由桑珠小莉为男女冠军颁奖，FB至十点多大家还不愿离去.
希望九九重阳节能成为丛林跑步比赛的固定赛事，每年举办一次，更希望有更多的人加入进来.
本次FB基金余款5元=19人*20元-375元    购买奖品67元从莲花山FB基金出
FB基金:288元（前期）+5元（当期）-67元（购买奖品）=226元

东北虎vs

报名

蓝天鹤

9月29日（周四）莲花山训练情况参加人员：巡洋舰，蓝天鹤.训练情况：          巡洋舰：跑湖5圈;          蓝天鹤：跑湖3圈.         

木芙蓉

9月27日莲花山训练情况
参加人员:木芙蓉，雨菡，蓝天鹤，花花草草，叮咚训练情况;蓝天鹤，雨菡跑湖3圈+登山道上山         花花草草，叮咚跑湖2圈+登山道上山         木芙蓉跑湖1圈+登山道上

蓝天鹤

9月22日（周二）莲花山训练情况参加人员：日行八万，蓝天鹤.水流云在.木芙蓉，雨菡训练情况：                                                                                蓝天鹤：跑湖7圈;                                                                                日行八万：跑湖6圈;                                                                                水流云在：跑湖4圈;                                                                                雨菡：跑湖4圈;                                                                                木芙蓉:跑湖2圈.

[此贴子已经被作者于2005-9-24 22:16:07编辑过]

蓝天鹤

9月20日（周二）莲花山训练情况参加人员：日行八万，蓝天鹤.水流云在.木芙蓉，雨菡训练情况：          日行八万：跑湖5圈;          蓝天鹤：跑湖4圈;          水流云在：跑湖4圈;          雨菡：跑湖3圈;          木芙蓉跑湖1圈.

蓝天鹤

9月15日（周四）莲花山训练情况
参加人员：天地游侠，日行八万，蓝天鹤训练情况：               蓝天鹤：跑湖6圈；               天地游侠：莲花山穿越往返；               日行八万：跑湖5圈。

桑珠小莉

以下是引用蓝天鹤在2005-9-14 22:20:20的发言：
9月6日（周二）莲花山训练情况

       我爱听蟋蟀的唧唧，但我更爱蛙鸣。白天，鸟儿从茂密的林间播送出清脆如银铃般悦耳动听的曲子，但一到夜间，便都悄然归巢，将这广大自由的音乐舞台，让给另一批机歌手。以是整个春夏之莲花湖畔，前后左右，远远近近，洋溢着人们耳边的，便是阁阁而鸣的蛙声了。
       我悠然地从湖边跑着，让蛙鸣的声浪从四方向我湧来。想像自己置身在一个广大的音乐池中，无数的歌手围绕着我。这支大自然的乐队，虽然没有指挥，但这样悦耳好听，谁能说没有韵律和节拍呢？静静地听着，象倾听音乐家的心声，领会诗人的吟咏，想从这无忧的歌唱中，发掘一点宇宙的秘密。
       当湖畔传来阵阵蛙鸣时，我会悄悄地欣赏那来自身边的音乐，跟着晚风吹来，听来别有一番情趣。湖畔旁的沟渠，蛙鸣声听得最清晰，也最响亮。象是无数鼓手在争相鸣奏，愈奏愈起劲，彷彿整个世界是牠们的。这样聒噪吵闹，不但不使人感到厌烦，反而特别爱听。
       秋天来了，听不见蛙声，便感到异样的空虚和寂静。好象世界都不一样了。
诗意和卷毛珠不分伯仲。
你们是好样的，准备参加第一届莲花山杯跑步赛吧。
昨天我是想去的，因为木芙蓉早早告诉我她去了海南，只是下午有人打电话请俺吃鱼翅，于是……于是……俺就去饕餮了一番，不好意思。

蓝天鹤

9月13日（周二）莲花山训练情况

参加人员：孤岛，天地游侠，蓝天鹤， 雨菡。
训练情况：
          蓝天鹤：跑湖5圈+登山道上山；
          雨菡：跑湖2圈+登山道上山；
          天地游侠：跑湖2圈；
          孤岛：跑湖2圈。
       我爱听蟋蟀的唧唧，但我更爱蛙鸣。白天，鸟儿从茂密的林间播送出清脆如银铃般悦耳动听的曲子，但一到夜间，便都悄然归巢，将这广大自由的音乐舞台，让给另一批机歌手。以是整个春夏之莲花湖畔，前后左右，远远近近，洋溢着人们耳边的，便是阁阁而鸣的蛙声了。
       我悠然地从湖边跑着，让蛙鸣的声浪从四方向我湧来。想像自己置身在一个广大的音乐池中，无数的歌手围绕着我。这支大自然的乐队，虽然没有指挥，但这样悦耳好听，谁能说没有韵律和节拍呢？静静地听着，象倾听音乐家的心声，领会诗人的吟咏，想从这无忧的歌唱中，发掘一点宇宙的秘密。
       当湖畔传来阵阵蛙鸣时，我会悄悄地欣赏那来自身边的音乐，跟着晚风吹来，听来别有一番情趣。湖畔旁的沟渠，蛙鸣声听得最清晰，也最响亮。象是无数鼓手在争相鸣奏，愈奏愈起劲，彷彿整个世界是牠们的。这样聒噪吵闹，不但不使人感到厌烦，反而特别爱听。
       秋天来了，听不见蛙声，便感到异样的空虚和寂静。好象世界都不一样了。

[此贴子已经被作者于2005-9-18 23:03:58编辑过]

木芙蓉

参加人员:木芙蓉，丛林土人，雨菡，蓝天鹤，水流云在，恐龙
训练情况;蓝天鹤，水流云在跑湖3圈
         木芙蓉，雨菡，恐龙跑湖2圈

木芙蓉

以下是引用蓝天鹤在2005-9-6 22:46:45的发言：
9月6日（周二）莲花山训练情况

参加人员：孤岛，水流云在，天地游侠，日行八万，蓝天鹤，蓝天鹤+1。
训练情况：
               蓝天鹤：跑湖6圈+跑环山路上山；
               天地游侠：跑湖4圈+跑环山路上山；
               水流云在：跑湖3圈+跑环山路上山；
               蓝天鹤+1： 跑湖3圈+跑环山路上山；
               孤岛：跑湖3圈；
               日行八万：跑湖3圈。
                     
好猛啊!向你们学习，明天我要多跑几圈了.

蓝天鹤

9月6日（周二）莲花山训练情况
参加人员：孤岛，水流云在，天地游侠，日行八万，蓝天鹤，蓝天鹤+1。训练情况：               蓝天鹤：跑湖6圈+跑环山路上山；               天地游侠：跑湖4圈+跑环山路上山；               水流云在：跑湖3圈+跑环山路上山；               蓝天鹤+1： 跑湖3圈+跑环山路上山；               孤岛：跑湖3圈；               日行八万：跑湖3圈。                     

蓝天鹤

9月1日（周四）莲花山训练情况

参加人员：木芙蓉、蓝天鹤、叶立文、雨菡、巡洋舰、水流云在
训练情况：
      叶立文：跑湖3圈+登山道上山；
      蓝天鹤：跑湖3圈+登山道上山；
      水流云在：跑湖2圈+登山道上山；
      雨菡：跑湖2圈；
      巡洋舰：跑湖2圈；
      木芙蓉：跑湖1圈+登山道上山；
      
         

[此贴子已经被作者于2005-9-3 22:36:55编辑过]

蓝天鹤

8月30日（周二）莲花山训练情况

参加人员：木芙蓉，浪子，巡洋舰，孤岛，水流云在，天地游侠，蓝天鹤。
训练情况：
           浪子：跑湖5圈+登山道上山；
           蓝天鹤：跑湖5圈+登山道上山；
           巡洋舰：跑湖4圈；
           木芙蓉：跑湖2圈+登山道上山；
           孤岛：跑湖2圈+登山道上山；
           水流云在：跑湖1圈+登山道上山；
           天地游侠：跑湖1圈+登山道上山。
         

木芙蓉

8月26日腐败余款6元计入FB基金
FB基金:前期282元+当期6元=288元

蓝天鹤

欢迎.

古田希

这里真热闹！我与大家打个招呼。新加入的小驴请多多指教！！！！！

[此贴子已经被作者于2005-8-28 23:15:11编辑过]