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楼主: 宁静致远

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第904/10116次活动--12.19【2010深圳（盐田）山地马拉松赛】活动约伴 [复制链接]

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发表于 2010-10-14 22:34:55 |只看该作者

以下是引用宁静致远在2010-9-14 13:38:15的发言：
...............让我们一起为爱奔跑，做一件利己利人、意义非凡的事情吧！
说得对，说得好！重在参与，全民健身。只要达到组委会规定时间内完成赛事，就可以为慈善机构募捐到善款。去年：只要参加全程组并在7小时内完成，就可以为壹基金募捐到420元。

[此贴子已经被作者于2010-10-14 14:37:48编辑过]

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发表于 2010-10-14 01:06:46 |只看该作者

成绩：6小时59分24秒

史上最牛的马拉松成绩！真的佩服

走进丛林，听......山的心跳；听......树在唱歌

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发表于 2010-10-13 07:27:43 |只看该作者

以下是引用芬儿在2010-9-14 17:27:18的发言：
单位每次跑步我都跑最后一名，不知道这样可不可以报名呢？
以下这张PP或许能给你点报名滴勇气吧.....

附件: 你需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号？加入丛林 

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发表于 2010-9-28 16:59:30 |只看该作者

以下是引用梧桐老廖在2010-9-26 12:19:21的发言：
可以考虑参加半程，争取参加全程.

老廖现在越来越谦虚了，以你的实力轻松跑全程！欢迎加入我们的队伍，为爱奔跑！

走进丛林，听......山的心跳；听......树在唱歌

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发表于 2010-9-26 20:19:21 |只看该作者

可以考虑参加半程，争取参加全程.

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发表于 2010-9-16 19:47:59 |只看该作者

以下是引用九尾狐狸在2010-9-15 20:57:40的发言：
俺报名义工顺便摄影?（能否安排摄影方便的地方呢?0
九尾狐现在改成色色狐了，欢迎来当义工，给我们的参赛选手留个靓影！
摄影的点到时看我们的义工点在哪个位置，我想都应该方便你水平的发挥的！

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发表于 2010-9-16 19:44:03 |只看该作者

以下是引用黄牌在2010-9-14 18:52:18的发言：
已经在网上报名全程组了
欢迎在这里也报一个！让我们的队伍更加壮大，还可以算一次丛林的成绩！

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发表于 2010-9-16 04:57:40 |只看该作者

俺报名义工顺便摄影?（能否安排摄影方便的地方呢?0

人最幸福的事情莫过于总怀有一颗童心!!! 照片保存在: http://photo.163.com/openalbum.php?username=yangweidong1000

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发表于 2010-9-15 20:20:41 |只看该作者

第904/10116次活动--12.19【2010深圳（盐田）山地马拉松赛】活动约伴

看见活动图片很精彩、很激动，有待确认身体状况再行报名哪一组，能有机会与高手并行感觉实在好

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发表于 2010-9-15 20:11:09 |只看该作者

以下是引用宁静致远在2010-9-15 10:50:51的发言：
还有三个月的时间，如果能坚持系统科学的训练，应该没有问题的。
有空来笔架山和大家交流一下，或者上以下网址参加训练。
http://www.szrunners.com/showtopic-1047.aspx
其实我一直都不敢报名啊，只是我同事说她想报名跑，但又怕自己体力不行，所以找我垫背的，就算她跑得再慢也总算有我垫底，不至于那么难看，我好冤啊。

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发表于 2010-9-15 19:24:15 |只看该作者

以下是引用老更在2010-9-15 10:29:17的发言：
宁静领导，先别确认我，等我从新疆回来看状态再定，呵呵，谢了。

實在不想跑就走回來唄！我一般都是這麼干滴。

一脚一蹄印，一鸣一生马，且走且嘶鸣。

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发表于 2010-9-15 18:50:51 |只看该作者

以下是引用芬儿在2010-9-14 17:27:18的发言：
单位每次跑步我都跑最后一名，不知道这样可不可以报名呢？
还有三个月的时间，如果能坚持系统科学的训练，应该没有问题的。
有空来笔架山和大家交流一下，或者上以下网址参加训练。
http://www.szrunners.com/showtopic-1047.aspx

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发表于 2010-9-15 18:45:13 |只看该作者

以下是引用老更在2010-9-15 10:29:17的发言：
致远，先别确认我，等我从新疆回来看状态再定，呵呵，谢了。

老更咋变得这么谦虚呀，别人不行，你肯定能行的，期待与你同行！。。。。。。。

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发表于 2010-9-15 18:29:17 |只看该作者

宁静领导，先别确认我，等我从新疆回来看状态再定，呵呵，谢了。

俺叫老更，更年期的更。

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发表于 2010-9-15 02:52:18 |只看该作者

已经在网上报名全程组了

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发表于 2010-9-15 01:32:24 |只看该作者

同时如果我跑到一半就跑不动了，能不能半路退出呢？

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发表于 2010-9-15 01:27:18 |只看该作者

单位每次跑步我都跑最后一名，不知道这样可不可以报名呢？

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发表于 2010-9-15 00:51:36 |只看该作者

以下是引用二匹马在2010-9-14 15:25:01的发言：
去年的惊險經歷還歷歷在目。
關於這個路口的執行點，前段時間我已經在登協的网站上提出了我的觀點及一些改善想法。
馬嘯也作了回復，但是否會有所改善，就不得而知了。
http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1492&fpage=0&toread=&page=2
我刚看了马儿登协的帖子，意见写的很好，因为我们身临其境，才能感受到那个路口的危险存在。去年星散的运动员回程时，因为险象环生，后来还让老更那一组的同学们过来支援，今年一定要让组委会将这个路口的风险排除，给选手们一个安全、通畅的赛道！。。。。。。

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发表于 2010-9-14 23:25:01 |只看该作者

以下是引用宁静致远在2010-9-14 14:17:40的发言：

说明暴兄过的很充实呀！

这是去年丛林的第一个义工点，由二匹马、顺达、岚和我在此值守，这是梅沙路的一个路口，离出发点大概300米左右，选手们来回都要经过次路口。此路口车流量很大，且路况复杂，我们几个站在马路中间为选手们拦车开道，比较危险。
希望此次组委会能够在此路口安排的更加合理一些，比如在路口前200米处，放置路牌提醒过往司机慢行，给义工们发放小红旗之类的示物让司机能更醒目的看到我们。。。。。。
去年的惊險經歷還歷歷在目。
關於這個路口的執行點，前段時間我已經在登協的网站上提出了我的觀點及一些改善想法。
馬嘯也作了回復，但是否會有所改善，就不得而知了。
http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1492&fpage=0&toread=&page=2

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石凳

发表于 2010-9-14 23:16:03 |只看该作者

建議

參賽組分成三個組別：
1、全程組
2、半程組
3、10公里組

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