第2115/19051次活动--12.28【徒步梅林绿道19-28】活动约伴

一壶老酒

【活动主题】锻炼身体，保卫祖国。
【风险提示】户外活动有危险，请愿参加活动者确认自己的身体状况，有心脏病史或不适宜强烈运动者谨慎报名，召集人郑重声明：类似的意外一概由活动者本人承担任何法律和经济责任，参加户外活动可能遇到的危险，包括但不限于：雷击、山火、山洪爆发、迷路、滑坠山崖沟谷；摔伤、碰伤或扭伤手、脚；中暑、抽筋、失温；蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊等

免责声明】登山及其它户外运动项目，本身具有一定危险性，任何不可预测的情况均可能发生，丛林穿行者活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！丛林穿行者活动组织者建议参加活动山友自愿购买保险。户外活动各线路都有一定危险，个人对自己行为负全责，注意给自己买好保险。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它如头驴、中队、收尾、摄影、财务等。请确认：1、你是否仔细阅读了召集帖的内容呢？2、你充分认识到因本次活动而可能会给你带来风险吗？请再次确认：如果你认同以上条件，请按标准格式报名！如你报名，视同默认以上条款。                                                                 
【特别建议】户外活动有风险，建议所有驴友购买意外伤害保险。

【活动路线】文体公园—3号界碑—文体公园（全程8公里，可走可跑，可单程跑也可折返跑，时间2-3小时）。
【路况难度】 ①低强度，低难度。②路况 ：市政建设比较完善，为石板路、水泥路、跑道。
【活动费用】无。

http://www.sz800.com/bus/
【难度系数】徒步★☆，风景★★。空气质量★★★
【淡水补给】途中无小卖部，建议驴友喝的水自己解决。
【手提电话信号】基本上有手机信号。
【活动召集人】一壶老酒  13715238850
【集合时间地点】2019年12月28日（周六）9:00，文体公园入口。
【报名办法及要求】①报名请使用报名系统，跟帖或其他方式报名无效！ ②不接受10周岁以下的少儿报名参加活动(未年滿18岁须大人陪同参加，并且一个成年人只能带一个小孩。否则出现事故，召集人概不负责。）；③第一次参加活动的新队员，需要你的电话号码、身份证号码、真实姓名以及一个周知的网名。请所有报名队员提供一个紧急联系电话和联系人，务必！！注意，提供资料统一格式：网名/真实姓名/手机号码/身份证号码/紧急联系电话/紧急联系人/办公电话/宅电/邮箱/自驾车牌号/血型（其中后五项属于自愿提供）请点击进入:http://www.bushwalker.net/forum.... =719&extra=page%3D1特别提醒：①不接受+1等资料不全者报名； ②不接受预报名，预报名者视同无效； ③本次户外活动禁止携带宠物参加！
【个人装备要求】 ①背包（跑步腰包）、徒(跑)步鞋或户外运动鞋(禁止高跟鞋)，排汗袜、速干衣裤、雨衣、毛巾等； ②用具：头灯或手电筒（请备足电池）、刀具等； ③饮食：饮用水1-2L、功能性饮料、水果、食品。 ④可带替换衣物； ⑤个人药品：十滴水、人丹、蛇药、风油精、跌打药、止血贴、个人特殊药品等，（注：请根据天气情况及个人状态合理取舍以上装备）。
【特别注意事项】①请携带有效证件；适量现金（100以内），勿带银行卡、贵重首饰.②活动期间注意环保，请勿丢弃任何垃圾、不破坏植被，不乱采摘花卉果实；③报名视同同意并遵守活动组织者既定的计划，服从领队指挥；发扬协作精神；身体如有不适，应及时地告诉队友和领队。④遇小雨活动照常进行，如因外力因素取消，将于活动前网上通告或短信给大家，敬请留意、相互转告。
丛林穿行者登山队建议所有山友购买意外伤害保险。http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=2041
【本周天气情况】 http://www.121.com.cn 　　
【特别说明】为保证此项活动质量，请参加活动的亲务必在群里或向领队报告活动完成情况，可上传轨迹或活动照片，如不能同时同地出发，必须要赶上队伍并上传一张合照方算成绩。如不具备以上条件，则不算成绩。