[原创]青海—西藏—新疆‘天路’大穿越（2006.5.1-5.25）

大地探险

青海—西藏—新疆‘天路’大穿越（2006.5.1-5.25）

发表日期：2006.2.16   【编辑录入：大地探险俱乐部】

注意：欲报名者务必仔细阅读本贴！

一：活动简介 穿越“神秘西藏 ”，邀您与我们纵横八千公里，走过青海，西藏，新疆最美、最神秘的地方。一次历尽艰辛后遁入另外一种境界的心灵震撼。 青藏线，一条满载着传奇故事通向天堂的坦途，被誉为“世界屋脊上的苏伊士运河”。驰骋在青藏线上，打开被禁锢许久的心灵，广阔的天空，莽莽昆仑，巍巍雪山，浩瀚无边的草原，一切都如梦如幻。 西藏，地处世界上海拔最高、面积最大的青藏高原之上。巍峨高耸的布达拉宫，庄严、圣洁的大昭寺，随处可见的虔诚的朝圣者，袅袅轻烟和转动的经轮……，独特的自然环境和悠久的历史，使壮丽的高原风光和浓郁的民族文化遍布西藏大地。 新藏线，世界上最艰险的公路之一。它穿越举世闻名的昆仑山、喀喇昆仑山、喜马拉雅山，叶城－狮泉河两地相距1100公里，平均海拔4500米以上，是世界上海拔最高、道路最险、路况最差和环境最恶劣的高原公路。 二：领队介绍   爵士狼（网名） 1998年开始从事特种旅行行业，主要从事登山，徒步探险， jeep耐力探险，是探险活动的策划者，领队，旅行顾问及国外团队的中方联络官。多次组织参与登山、攀冰的培训活动，03、05年两次登顶青海玉珠峰；04年作为领队组织台湾一行十人赴白湖地区探险旅行；同年10月带领北京及广东团队赴白湖地区探险旅行；04年四次带队或参与自驾车穿越卡拉麦里地区；05年作为中方联络官组织美国西雅图K2徒步团赴乔戈里ABC营地为期28天徒步旅行；带领法国一行三人赴昆仑山阿其库勒火山群探险考察；同年8月作为中方联络官组织日本山岳登山队赴慕士塔格登山，8人全员登顶；10月作为领队组织、策划了中国国家地理一行四人赴北疆jeep耐力考察活动。

三：服务标准 1：营地用帐篷（餐厅帐、厨房帐、营地帐、厕所帐） 、睡袋、防潮垫。 2：折叠桌椅、全套炊事用具 3：卫星电话（只作为应急通讯使用，个人如确需使用请另行付费） ，GPS等安全设备。 4：露营期间餐饮，食品包括肉类、蔬菜类、主食类、固体饮料类、液体饮料类、啤酒、水果等。 5：城市间食宿。 6：专业的高山厨师。 7：专业的向导及协作。 8：特种旅游意外保险。 9：准入证，管理费，环保费。 10：接送机（站）的服务。 11：往返交通工具，车型：三菱速跑（新车）或同级别车。 四：路线概述 它跨越了阿卡孜达坂、麻扎达坂、流沙达坂、康西瓦达坂、界山达坂等海拔5400米左右高寒缺氧的生命禁区，越过新疆和西藏之间的分界段，海拔5200米的界山达坂，穿过赫赫有名令人闻名丧胆的死人沟和海拔5432米的库达恩布等11座山口。全线基本都是一望无垠的永冻土、戈壁荒漠和常年积雪的崇山峻岭。

五：具体行程安排 活动时间共计25天，因此线路多数路段为高原无人区，多出两天时间作为机动。 D1、乌鲁木齐—哈密（住宿） D2、哈密—敦煌（住宿） D3、敦煌—格尔木（住宿） 部分人已经开始感受到高原反应带来的不适了，不知还有没有精力来欣赏万丈盐桥的壮美景色。 D4、格尔木—沱沱河（野营） 站在长江第一桥上，合影留念感觉真得很好，可是身体感觉就未必了，这会该是高原反应最厉害的时候。慢慢适应吧。 D5、沱沱河—那曲—纳木措（野营） 感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山，到达世界上海拔最高的咸水湖—纳木措。藏语“纳木措”意为天湖，海拔4718米，湖水碧蓝清澈，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前，身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。 D6、纳木措—拉萨（住宿休整） D7、拉萨（住宿） 上午参观历世达赖喇嘛驻锡地与西藏政教权力中心布达拉宫，下午游览藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺和八角街手工艺品市场。 D8、拉萨—羊卓雍湖—卡若拉冰川—江孜—日喀则（住宿） 上午从拉萨起程，翻越海拔4852米的冈巴拉山，站在山口时，被称为天上圣湖之美誉的羊卓雍湖映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去。环绕圣湖途经世纪冰川—卡若拉冰川，前往电影《红河谷》外景拍摄地，抗英古城—江孜，远眺宗山古城堡。游览唯一集西藏三大教派为一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺。驱车前往后藏重镇—日喀则。 D9、日喀则—扎什伦布寺—定日（野营） 上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的强巴佛。下午翻越5200米的嘉错拉山驱车312公里到达定日。 D10、定日—绒布寺—珠峰大本营（野营） 上午驱车经定日边防站办理边检手续后在巍峨壮丽、气势磅礴，蜿蜒千里的喜马拉雅山脉中向地球之颠挺进，抵达世界上海拔最高的寺庙—绒布寺。至绒布寺远望，是举世公认的眺望珠峰最佳位置。接着前往珠峰大本营地，海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰就在你眼前。有幸还可以看到犹如生命之旗般飘荡的珠峰旗云。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有世界的颠峰在夕阳下如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀。 D11、珠峰大本营—樟木（野营） 游览中尼边境、科嘉寺、国际市场、悬空寺。 D12、樟木—岗嘎（野营） 沿途远眺海拔7367米的拉布吉康峰以及海拔8012米的希夏邦马峰。 D13、岗嘎—萨噶（野营） 沿雅鲁藏布江逆流而上，由喜马拉雅山脉进入冈底斯山脉，沿途欣赏空旷寂静的原野，纯净如洗的蓝天，高峻肃穆的雪山。 D14、萨噶—普兰—玛旁雍措（野营） 观玛旁雍措的湖光山色，与朝圣者同行转山、转湖。玛旁雍措　 （藏语意为「永远不败之湖」）海拔4587米的玛旁雍措，湖面面积412平方公里，湖水深约77米，是西藏三大圣湖之一。玛旁雍措的古称是「玛垂措」（藏语的意思为「富有的龙王」）「拉昂措」和「玛旁雍措」一样美丽，虽然位置就在圣湖旁，却有着令人无法相信的名称---「鬼湖」。它是个咸水湖，由于水质之故，环湖周围沒有植物。 D15、玛旁雍措—冈仁波齐—扎达（野营） 冈仁波齐峰是西藏的神山，藏语「冈仁波齐」意为「雪山之王」。海拔6638米的冈仁波齐峰，为冈底斯山的主峰，大量的水源使得冈仁波齐峰成为几条著名大河的发源地。来到这里，将会看见壮丽的山势，白霭霭的山头庄严而肃穆，一路上可以见到虔诚的信徒跪拜转山。相传转山一圈，可洗净今生罪孽，转十圈则免受轮回之苦，转一百圈就立地成佛啦！转神山一圈，约60公里。 D16、札达—狮泉河（住宿） 观扎达土林、神秘的古格王朝遗址。古格王朝是在西藏地方历史上的动荡岁月中建立的小朝廷，其宫堡从十世纪到十六世纪不断扩建。宫堡遗址占地十八万平方米，包括诸多佛塔、碉堡、洞穴、暗道和房屋。 扎达土林位于阿里地区扎达县境内。扎达土林地貌在地质学上叫河湖相，成因于百万年的地质变迁。地质学家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，历经风雨侵蚀，在壁立陡峭的山岩上雕琢出今日的模样。 D17、狮泉河—日土—班公措（野营） 班公错，海拔4242m，湖长约150Km，面积约346平方公里，「班公」是印度语，意即一块小草地，藏语称它为「措木昂拉仁波」，意思为「长的仙鹤湖」。而这湖还有个奇妙之处---在中国境內的湖水是淡水且鱼多，到克什米尔境內的湖水则变咸无法饮用。班公错是著名的“天鹅湖”，湖心的鸟岛汇聚了无数高原上特有的珍禽。丰盛的全鱼宴犒劳一路风餐露宿的我们，在这里能吃到最美味的高原裸鲤。 D18、班公措—多玛（野营） 体会藏北高原无人区的荒凉，偶尔也会有令人惊喜地发现，藏野驴的天堂。 D19、多玛—三十里营房（野营） 跨越高寒缺氧的生命禁区，越过新疆和西藏之间的分界段，海拔5200米的界山达坂，穿过赫赫有名令人闻名丧胆的死人沟，回到美丽的新疆。 D20、三十里营房—麻扎达坂—库地达坂—叶城（住宿） 世界上海拔最高、道路最险、路况最差和环境最恶劣的高原公路新藏线就快结束了，翻过库地达坂之后没多远就驶上了柏油路面，习惯了颠来晃去的感觉，这时竟然有点不适应。 D21、叶城—喀什（住宿） 参观游览艾提尕尔清真寺，喀什老城，国际大巴扎。 D22、喀什—库车（住宿） D23、库车—乌鲁木齐（住宿） 活动到此全部结束，第二天早送团

六：安全 探险不是冒险，当你选择这一产品，在你享受不同凡响的野外探险活动带来的乐趣之时，我们不仅会提供高品质的野外服务，同时会负责任的为你提供安全的旅行，尽全力保护每位旅行者的人身安全，这一切都依赖于专业领队以及安全协作的保障，当然我们专业的装备如卫星电话、医药装备和药品也将成为安全的保障。 七：保险 俱乐部会为每位队员购买特种旅游意外保险。

八：个人装备 1：衣物类： 一套冲锋衣裤、一件羽绒服、一套抓绒衣裤、一或两套排汗保暖内衣裤（不能使用纯棉制品）、若干条内裤。 2：鞋帽手套类： 一双徒步鞋、一双凉鞋、两双厚登山袜、三双徒步袜、一顶厚的保暖帽、一顶遮阳帽、一双薄抓绒手套。 3：技术装备类： 一付墨镜、一个头灯及备用电池、1升装的保温水壶。 4：药品类： 常用的个人药品，需要注意有无过敏反应、有无不良反应。 5：其他杂物类： 相机和胶卷、火柴、唇膏、防晒霜、个人洗漱用品。 6：背包类： 一个60-80胜的背包或一个驮袋。 九：责任和义务    参加特种旅行活动有一定的危险，队员必须严格遵守团队纪律，服从指挥，互相帮助，保护环境。 十：费用 费用为每人人民币15，000元。

十一：报名及汇款方式 报名及咨询： TEL: 0991-8627372 FAX：0991-4830418 E-mail:grandworld_club@126.com MSN:xjgec@hotmail.com 银行汇款： 确定报名的队员请在5月20日前将活动费用汇款至： 商业银行储蓄卡：9400 0188 8001 3873 151；姓名：韩建军； 地址：乌鲁木齐。 请您汇款成功后传真或电话通知我们（非常重要） 建议：汇款可在总金额上加减一个随机零钱，以便于确认。

十二：饮食及训练建议 1、保证每天的睡眠时间，早睡早起。睡眠的总时间因人而异，推荐不少于8小时。 2、按时用餐，尤其要吃早餐。保证合理的营养结构，多吃富含蛋白质的食品和果蔬类。 3、戒烟酒，保证健康的生活状态。 4、持续较长的时间的慢跑，进行适量的有氧运动以达成身体的适应性，每次运动前应活动拉伸相关关节和肌肉避免受伤。 十三：注意事项 1、此线路为特种旅游线路，路途较长、早晚温差大、某些地区条件艰苦请做好心理准备。 2、听从领队的安排，团友之间相互团结，本着团队协作精神完成活动。 3、尊重当地少数民族习俗，游览时请谨记领队宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题。 4、拍摄禁忌：一般寺庙严禁拍摄，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是老人、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。 5、此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在3000米以上，最高处近6000米，高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流等众多的未知因素。 6、在高原地区生存条件非常恶劣，极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，轻则皮肤脱皮、灼痛，重则皮肤烧伤，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。出现的任何症状都不能掉以轻心。