第911/11002次活动--01.02【2011厦门马拉松比赛】活动小结 [复制链接]

南华黄金

领队

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电梯直达

楼主

发表于 2011-1-5 19:53:15 |只看该作者 |倒序浏览

【活动人数】
本次活动参加人数11人，
大河，南华黄金，老箩卜头，大块头，黄牌，肥曾，勇气，行者孙，180，草儿黄（义工兼财务）、行者小孙（义工）
【活动路线】
体育馆—->厦门一深圳
活动难度：★★★★★
体能强度：★★★★★
【活动完成情况】
安全情况良好！天气寒冷，气温约8到16度，很适合跑马拉松赛。
D1：元旦早上8点钟，大家集体从体育馆乘车前往厦门，用了近10个小时，到达厦门“厦新酒店”办理入住手续，然后到旁边的大排档吃晚餐，上菜超慢，份量也少，吃得很不爽。由于第二天要参赛，大家都回酒店做好赛前准备和早点休息；
D2：早上4点50分起床，5点10分到楼下吃早餐，6点钟体育乘车前往比赛起点——厦门会展中心。8点钟，马拉松比赛开始，大家都顺利完成比赛（成绩见下段），感谢草儿黄在起点和终点为大家当义工拍照，辛苦了。下午3点30分，比赛结束，全体在现场合影留念。16点回到酒店，冲凉后，到湖滨北路一客家菜馆狠狠地腐败了一顿，大家吃得很爽！
D3：早上各自睡到自然醒，8点钟，老罗、黄金和180等下酒店餐厅吃早餐，大河则去鼓浪屿游玩，行者孙一家也一大早逛街购物去了。。。，中午去吃福建的名小吃——拌面和扁食，下午13点从厦门出发回深，于当晚9点钟平安回到深圳，22点全体回到各自家里，活动结束。
参加马拉松比赛的成绩：
老萝卜头：（全程42.195公里）用时3小时09分26秒，相当完美地完成了赛前定下跑进310的目标，达到了国家二级运动员的水平。恭喜老罗！
南华黄金：（全程42.195公里）用时3小时25分53秒。终于跑进了330的门槛，也算是超水平发挥了。
黄牌：（全程42.195公里）用时3小时33分58秒。第一次参加国际马拉松比赛，能取得这么好的成绩，很了不起！看他的状态和表现，应该很有潜力，下次跑进330没问题！
勇气：（全程42.195公里）用时3小时48分33秒，第一次参加国际马拉松比赛，很有潜力的一个队员，他的短跑速度很快，多点训练，跑进310是迟早的事情。
大河：（全程42.195公里）用时4小时18分34秒，这个成绩比去年快了一个多小时，进步很大，以大河现在的状态，跑进4小时是很轻松的事情，加油！
180：（全程42.195公里）用时4小时28分06秒，这不是他的真实水平，伤痛及缺少训练影响了他的发挥，能够跑出这样的成绩，是完全在吃“老本”。
大块头：（全程42.195公里）用时4小时35分43秒，高大的身躯没能影响你前进的脚步，再减一减体重，向400进发吧。
行者孙：（全程42.195公里）用时4小时44分44秒，一个月内参加3次马拉松，对于一个“重量级人物”来说，已经很不容易了，克服抽筋的问题，还有半个小时以上的提升间。
肥曾：（全程42.195公里）用时4小时54分21秒，以你的身材，不应该给行者孙“垫底”，自己好好总结哈。。。
草儿黄：本次活动的财务、义工、摄影、啦啦队、家属保姆，非常感谢！
行者小孙：本次活动的义工、啦啦队员、观摩成员，为以后参赛作好准备。
【交通情况】
集体乘坐所租大巴前往厦门。
【协作领队】
老萝卜头、180、行者孙、大河等等，感谢各位领队、队友和义工们的默契合作和支持！
【活动领队】
南华黄金
【活动财务】
草儿黄
【摄影】
草儿黄
http://www.bushwalker.net/forum.php?mod=viewthread&tid=15167&page=1

【文秘】
全体义工及参赛者
最后，感谢大家对本活动的积极支持与配合，期待下一次的同行，再次感谢！