【活动主题】：坚持锻炼，力保健康
【活动目的】：磨练意志，努力提高。
【活动时间】：8.27（周三）19:30～21:00
【集合地点】：莲花山公园西侧湖边小卖部
【报名条件】：欢迎喜欢跑步的山友、跑友参加，少于5圈的不计成绩，每圈约1.15公里。
【训练方式】：个人根据自己的情况，做好热身准备，绕湖边跑步练习、主要耐力练习、也可长距离训练等，多跑不限，自测时间。
【交通线路】：请大家自行查阅：http://www.07550755.com/bus/bussearch.asp。
莲花山公园地理位置 莲花山公园位于深圳市中心区的最北端，全园占地面积194公顷，公园南临红荔路，北到莲花路，东起彩田路，西至新洲路。莲花山公园东、南、西、北都有入口，其中，公园南面入口是主入口。 莲花山并不险峻雄伟，海拔只有96米。沿着蜿蜓逶迤的山中小径慢慢而行，游客们既可享受登山的乐趣，又没有登高的疲惫不堪。站在以大理石铺设而成的山顶平台，倚着花岗岩栏杆，俯视近处的福田中心区，有天上人间之感，望着鳞次栉比的现代城市建筑群，更会有"会当凌绝顶，一览众山小"之兴。 基本概况 公园筹建于1992年10月，1997年6月23日正式对外局部开放，迄今已开发并向游人开放区域的面积为80多公顷。公园以绿色、环保、自然、和谐为基调，以端庄、质朴的风格吸引着广大市民和游客，是一座风景优美、环境宜人的休闲胜地。 东部和东南部形成两片以大面积草地和微地形为主的20万平方米的草坪广场景区，是市民、游客假日周末放飞风筝、放飞心情及休闲娱乐的场所，市民聚集在这里放风筝已形成深圳市的一大人文景观；南部是以草坪、棕榈科植物为主组成的具有热带、亚热带风情的8万平方米的椰风林草坪景区；椰风林草坪景区的北侧是面积为5万㎡的人工湖景区（其中湖面积3万㎡，湖边绿地面积2万㎡），是环境优美、水质清澈的垂钓场所，也可荡舟湖上；西部已建成了约2万㎡的休闲绿地；东北部与彩田村仅隔一条马路，是两片共约14万㎡的疏林草地，是周边市民休憩、散步、运动的良好场所。西北部与莲花北村相对，面积约6万㎡的草地上，种植有许多珍奇树种、桃花林、谷地花境。 【免责声明】
本领队义务组织训练活动，活动性质为自愿参加、风险自担、责任自负，参与者为完全行为能力人，本领队不承担任何法律责任。登山、跑步及其它户外运动项目，本身具有一定的危险性，任何不可预测的情况均可能发生，丛林穿行者活动倡议者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！
丛林穿行者活动倡议者建议参加活动的山友最好购买保险。户外活动各线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为负全责，注意给自己买好保险。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但倡议者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动倡议者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队、财务以及所有同行队友。
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发表于 2014-8-26 08:48:58
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