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第1787/16070次活动--6.15【深湾逐步(十八)】活动小结 [复制链接]

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楼主
发表于 2016-6-20 10:04:55 |只看该作者 |倒序浏览
第1787/16070次活动--6.15【深湾逐步(十八)】活动小结
http://www.bushwalker.net/forum.php?mod=viewthread&tid=24285&fromuid=33180


报名人数:网上报名确认人数15人,实际参加人数16人,记成绩为报名15人.全为成人,活动名单如下:山竹清韵(领队)、一壶老酒、福衍金沙、阳光彩霞、老罗卜头(前锋)、乡里妹子(财务)、村长(收尾)、黑白子、兴宁阿飞、龙虾、云游四海、小小红帽、霞霞、a-b-c-d、奇奇。大雄(长跑网外挂)。
路线:深圳湾红树林—火炬—后海大桥(红树林)。天气情况:闷热
难度系数:徒步★☆,跑步★★,风景★★★
★,空气质量★★★
行程记录:
18:55 :众人到达起点,合影(一壶老酒因骑车,先行到达出发);
19:00 :众人出发;
19:40 :乡里妹子先行慢跑到达火炬,继续往深圳湾大桥跑进。 19:45 :老罗卜头、阳光彩霞、山竹清韵、大雄四人先后到达火炬,因周日要在红树林举行深圳市首场精准定速赛事活动,我们途中在活动起点处商议并完成踩点,再继续往火炬跑。在火炬处和一壶老酒会合并合影。山竹清韵下辙,其余四人折返回红树林。
20:00 :其他人陆续到达火炬,众人或继续往前至后海大桥处下辙,或折返至红树林起点处下辙
20:25 :乡里妹子到达运动公园,继续跑回至家中,共完成十二公里跑,配速在七分以内,可敬可配。
21:30 :众人均完成活动,安全下撤。

交通情况:公交、私车前往,各自解决。
食品情况:饮用水充足。
装备情况:无。
医药使用情况:无。
发生的突发事件和处理方法:无。
发生的意外事故和处理方法:无。
财务报告:见乡里妹子财务报告。


深圳继续在闷热着,这样的天气似乎在考验着跑者的精神与毅力,我们是继续还是止步。在深圳的户外圈中似乎看不到畏怯的人,人们只能是对锻炼与运动更为执着的热爱。我们不愿停下脚下的步子,但跑得更为明智,更为清醒,周日的定速比赛便是一场跑向快乐与轻松的活动,我们期待着。


周三的夜晚,我们继续约起!!!
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红花
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沙发
发表于 2016-6-21 11:06:51 |只看该作者
那还用说嘛,为啥要止步呢,当然是继续坚持啦!

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