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11月07日（周二）、09日（周四）莲花山继续训练 [复制链接]

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电梯直达

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楼主

发表于 2006-11-7 16:30:12 |只看该作者 |倒序浏览

19:00左右来莲花山湖边小卖部集中，先到的山友请先去跑步，要求跑湖3圈，再跑盘山
路；久未锻炼的山友酌情减量。然后回到湖边小店门口集中，自愿一起FB。
如果遇雨跑步活动就取消，阴天照常进行！
蓝天鹤联系电话：13538191999
详情可以见置顶的帖子。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=5588&page=1
想参加千米山活动的来跑步吧!
想脱菜的来跑步吧!
想强身壮体的来跑步吧!
想减肥的来跑步吧!
心情好的或不好的也来跑步吧!
欢迎丛林的新老朋友来莲花山跑步，呼吸新鲜空气

[此贴子已经被作者于2006-11-7 8:33:34编辑过]

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穿云过，带月行，回头笑指远山横；闻鸟语，听鹿鸣，凝眸斜望数峰青。

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沙发

发表于 2006-11-7 20:07:28 |只看该作者

今晚我要郑重地说：我要去跑步！不忽悠大家了。

有神奇的力量指引我的方向。
这种事情在我的生活中经常发生。
我从每次经历中得到成长。
成长是安全的。
我相信宇宙。我有胆量。我是独立的。
嗡嘛呢叭咪吽

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躺椅

发表于 2006-11-7 20:28:11 |只看该作者

以下是引用桑珠小莉在2006-11-7 12:07:28的发言：
今晚我要郑重地说：我要去跑步！
不忽悠大家了。
多来几个人啊，运动后好FB

原始照片：http://photo.163.com/photos/huange1970/

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板凳

发表于 2006-11-7 22:28:29 |只看该作者

以下是引用孤岛在2006-11-7 12:28:11的发言：
多来几个人啊，运动后好FB
GPS，正事也别忘啦。

有神奇的力量指引我的方向。
这种事情在我的生活中经常发生。
我从每次经历中得到成长。
成长是安全的。
我相信宇宙。我有胆量。我是独立的。
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