其实我本是不该得什么肩周炎的，因为十几年来，我一直在海里泡着，只是最近几年开始远离，每次离开大海的时间长了，肩周炎就来了，而回到海里泡个十天半月，肩周炎就不知所踪。
去年福岛事故后，我再一次远离了大海，一晃一年，而肩周炎就在不知觉中又附了身。
这回肩周炎是在去五台山时冒头的。我是一向对负重不发怵的，因为年轻时在乡下，插秧割稻、上山砍柴都需要用肩膀——挑秧苗、挑稻谷，挑大粪、挑柴草。可这回在五台山，背着小小一个包走了不到半天就觉得肩膀酸累得慌。大朝台没完成不说，回来发现又是肩周炎，那个难受劲，得过的都知道。
我没去医院。等去阳朔的时候，肩周炎已经犯了数月，一路上我用一只手不停地揉着肩膀，看着小鱼儿介绍完了铁棍山药后，又用脖子拉伸器（学名不知叫什么）拉脖子，他自己拉了还不算，让领导也去尝试，那时我真想让这位药仙大师也替我拉拉脖子，甚至替我也买一个脖子拉伸器。
但我忍了。忍了几个月，忍到连睡觉肩膀脖子也难受的时候，终于忍无可忍。那时正好我们去了二匹马家，领导在屋顶阳台上一边嗑瓜子，一边让我们向雷胖子学习，做一个仰望星空有人品的人。康康当时就不以为然，说雷胖子仰望星空说不定是因为有颈椎病。我一听，大受启发，于是开始每天练习仰望天空，期望肩周炎因此能好起来。
如此练习了一段时间，效果几乎为零。我想应该不是雷胖子的方法不管用，而是自己的人品有问题。到了无计可施的时候，我决定还是重回大海，而事实再次证明，游泳的效果好到出奇。两周来仅仅在海中泡了六次（每次半小时），肩周炎的酸痛就已经十去八九。与前两次唯一不同的是，出于对雷胖子的仰视（也由于用蛙泳脖子疼得难以支持），我增加了在海上仰望天空（仰泳）的项目。
现在，我又可以轻松地仰望天空了。估计这周再去海里泡个两三回，就很难再觅到肩周炎的影子了。
满怀感激之情，我在此发帖感谢为我们竖立仰望榜样的饶前辈、以仰望天空为孜孜追求的雷胖子、感谢为我们立榜样、号召我们向雷胖子学习的领导，同时感谢提供仰望天空场地的大海。
2012-5-21
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