现在才明白…………

凤咪咪

昨天在一号营地购买了一套护膝，看了说明书后，才知道LP护具可以治疗受伤的膝关节。许多人能够坚持登山，体能也很好，就是觉得腿部关节受不了。为什么我的膝关节越走越轻松，也没有太在意这些护具，以为只是保护腿部不会受伤害，今天才恍然大悟…………
1、热治疗：温湿的热治疗（Moist Heat）是大部分教练、复健科医师所重视来治疗受伤的关节和肌腱，LP护具是用优良材质Neoprene制成，可完全紧密贴合于使用部位，防止体温散失，减轻患部疼痛，加速痊愈。
2、促进血液循环：籍LP护具所维持的治疗热，促进使用部位肌肉组织的血液循环，此效果主要有益于关节疼痛的治疗。此外，良好的血液循环更能发挥肌肉的运动功能，减少伤害发生。
3、支撑效果：穿戴LP护具可充当另一层肌肉及韧带，以减低外来的压力或缓和肌腱、关节突然受到的冲击和剧烈的扭动。LP护套优越的支撑性能于运动防护及相关活动伤害之避免，格外的有效。
4、压迫效果：压迫（Compression）和热敷是经常用于关节、肌肉伤害和疼痛的治疗方法，所有LP护套皆有多种尺寸，供使用者选用，以保证合适的穿戴，得到适量的压迫力。
5、优良的伸缩性、耐用、穿载舒适：具有四面的伸缩性，良好的支撑效果及均匀的压迫力，都优于仅两面伸缩针织材质的一般护具。且在本产品的期限内经多次洗涤仍能维持其特性。
新年第一登，听很多山友讲，磨房的许多老驴膝关节都不行了，估计是没有正确使用护膝。呼吁新加入登山行列的山友们，关注你的健康，保护你的膝关节，专业登山工具非常有必要的！如果你的膝关节真的有问题，就到医院去让医生开“葡立胶囊”，疗效如何，看一壶老酒的最近表现就知道。
本人慎重声明，不是做广告哦，呵呵！

桑珠小莉

测试版块～

大力水手

关注你的健康，保护你的膝关节，专业登山工具非常有必要的！

雷暴

是啊，预防是很重要的！谢谢凤咪咪的经验分享哈。

凤咪咪

每次要去爬山，我都是先将护膝穿戴好，不管上山、下山都不会取下来的。以前没有参加爬山锻炼时膝关节还经常酸痛，诶现在没事了！

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“葡立”药品说明
【药理作用】
本品为天然的氨基单糖，是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分。只有保持软骨的完整性，才能发挥关节软骨的生理功能。正常情况下，氨基葡萄糖通过葡萄糖的氨基化来合成，但当骨关节发生炎症时，氨基葡萄糖的合成受损或患者失去制造足够的氨基葡萄糖的能力，从而导致软骨变性和关节破坏。本品对关节软骨有亲和力，可弥散到关节软骨基质，达到软骨细胞，补充软骨基质蛋白聚糖合成所需物质，刺激和恢复透明质酸和蛋白聚糖的生物合成，从而阻断骨关节炎的病理过程，延缓疾病的进展。
此外，本品可刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的糖蛋白，抑制一些对关节软骨有破坏作用的酶（如胶原酶），并抑制巨噬细胞产生超氧化物自由基。同时还可防止糖皮质激素对软骨细胞的损害及由某些非甾体类抗炎药物对前列腺素合成造成的不良影响，减少损伤细胞的内毒素因子的释放，改善骨关节炎症状，改善关节活动，缓解疼痛。
【适 应 症】
本品适用于全身各个部位的骨关节炎的治疗和预防，如膝关节、髋关节、手关节、脊柱、肩关节、踝关节和其它关节的骨关节炎。
【注意事项】
孕妇应在严密的医疗监督下服用，怀孕头三个月内避免服用该药。
肝、肾功能不全的病人应定期检测肝身功能。
本品最好在进食时服用。
【不良反应】
罕见轻度的胃肠道不适，如恶心、便秘、腹涨和腹泻。
有些病人可出现过敏反应，如皮疹、皮肤红斑和瘙痒。
【用法与用量】
口服每次240-480mg（1-2粒胶囊），一日3次，或遵医嘱，疗程一般4-12周，可根据需要延长。每年可重复治疗2-3个疗程。

凤咪咪

每次去爬山，我都是先将护膝穿好，不管上坡、下坡都带上。如果休息的时间稍长就让腿部透透气，以前没锻炼时膝关节经常酸痛，诶如今还真没事了！