一、课程目标
1. 教授学员登山露营的知识及技术,使学员能安全地在山野中作露营的生活。
2. 协助学员掌握各种户外技巧,应变各种山野环境及突变的天气。
3. 获得中级户外培训证书资历,可与相同经验的人以小组形式,选择适合自己能力的户外路线进行登山徒步和露营活动。
| 【召集信息】:
二、培训安排
一、理论课程:
【时间】11月15日-17日(周二、四) 19:30 - 22:30
【地点】:深圳登协培训教室 (梅林凯丰北路福田热电厂新顺达农家菜四楼);
二、户外课程:
【集合时间】11月19日 (周六) 09:00
【集合地点】课上通知
【报名条件】
1、年龄16-60周岁;
2、身体健康,无心肺脑疾病,慢性病级其他不宜进行户外运动的疾病;
3、具备初级户外证书或参加过三次以上的一日登山徒步活动。
【培训教练】深圳登协注册教练
三、 课程内容
理论课程内容:
室内理论课不少于6小时;
1、户外运动概论(定义、起源、发展);
2、户外环境(地形、气候、动物、植物);
3、户外装备;
4、户外食品和水;
5、地图与导航;
6、户外危险的预防与处理;
7、户外活动中的环保;
8、户外活动管理;
9、户外生存技能。
户外课程内容:
一次2日1夜的登山徒步露营,总路程不少于20公里;
1、户外装备知识:炉具、锅具、露营装备、服装(三层着装)、部分技术装备;
2、指北针运用和地形图判读:
•比例尺的概念
•等高线的原理与地形的关系
•标定地图
•确定站立点(后方交汇法)
•按图行进(方位角的应用)
•野外确定方向的方法(不用指北针)
•在能见度低时如何辨别方向
3、野外营地生活:
•营地的选择
•营幕的种类及搭建
•营地的分工、卫生、水源及废物的处理
4、绳结技术与应用:
•双套结(Clove Hitch )
•秤人结( Bowline )
•8字结 (Single Figure of Eight)
•平结(Reef Knot)
5、户外食品及烹调:
•炉具的种类及操作
•户外食品的选择、份量、营养及储存、烹调技巧
6、山野意外的预防和处理 (偏重理论课)
7、野外急救常识 :
•急救原则
•常见山野伤患的处理 (骨折,搬运)
8、野外天气的认识:
•广东地区的气候特点及变化
•常见恶劣天气的认识、预测及应变方法
四、评审
1、理论考核:以笔试形式进行。
2、实习考核:教练在整个实习课程进行中,连续地观察学员的表现,并在最后一次实习活动中作出最后评估。评审时着重看学员是否能够完全掌握户外技巧 。
3、签发证书:根据深圳登协《户外证书培训体系管理办法》,由任课教练将合格学员的资料上报教练委员会。经评审合格,即可发放深圳登协的“中级户外证书”。
五、户外课程的个人装备清单
注:1、以上是必须准备的,其它装备可以根据个人习惯携带。
六、注意事项
1、报到时须带1张一寸、彩色照片
2、报到时须带身份证及复印件
3、因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿。
七、报名流程
2011年11月15日前,在协会网站报名,完善个人资料(特别是户外培训、活动履历),报名同时将报名表下载填写好后,发至邮箱:100619847@qq.com
。以在协会网站报名,并收到报名表为准确认。
请加QQ100619847,方便联系(请注明第十四期中级户外培训学员)。
八、关于费用
参训学员每人收取300元培训费(包括培训费、教材费、教务费、保险费),培训过程中产生的食品、装备、场地和交通费用自理;
九、学员待遇
每名学员将获赠KAILAS户外品牌快干衣一件,深圳登协培训袖标一个。仙桐攀岩体验劵一张。
十、咨询办法
办公室: 0755-8258 1126 周一至周五(9:00AM- 5:30PM)
陈文达 15986840317 100619847@qq.com
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