每周二、周四晚上丛林队固定时间活动！

bushwalker

一、每周二、周四固定时间夜登莲花山!
美好愿望：加强登山运动，增强丛林体质，登山从莲花山开始。
活动说明：本活动每周二、四晚上定期举行，小雨无阻，大雨自动取消，不再单独发召集帖子，大家无需报名直接前往集合点即可。
活动内容：一般体能锻炼，跑湖，跑山路，可以往返莲花山多次，也可以提前离开，不作要求。
活动时间：每周二、周四 晚上19：00
交通情况：
大巴：215，K12，14A，15，25 ，111，228，105，K105等
中巴：507，420，451，441，468，502等
活动费用：无
集合地点：莲花山湖边长廊的游船售票处小商店门前（儿童医院正对面的那个正门直行）
此主题相关图片如下：
http://www.bushwalker.net/UploadFile/20038521215943336.jpg
集合时间：19：00集合，19：10准时行动，迟到的山友请直接去跑湖、登山，再回到集合地点。
活动领队：浪子、反斗乖乖
活动人数：不限。
装备要求：最好是运动鞋、长衣长裤、头灯或手电、一升水、糖分饮料。建议晚餐少量，不要过饱，饮些含糖分的水，运动后再补充食物。
报名方式：不报名直接前往也可
附主要训练项目：
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?BoardID=5&ID=92&replyID=650&skin=1
可以匀速跑、快速登山跑等各种运动项目。
备注：如果活动遇大雨取消，本召集为固定活动，无特殊情况不再通知各人。
二、每周四固定时间夜登大南山!
活动目的：锻炼心肺功能，提高耐缺氧能力。让心脏在十几分内满负荷工作，心跳达到150~200次。
活动说明：本活动每四晚上定期举行，小雨无阻，大雨自动取消，不再单独发召集帖子，大家无需报名直接前往集合点即可。
活动内容：登山；负重（自愿）。
负重的建议：GG  20KG；MM 15KG，往返大南山多次，也可以提前离开，不作要求。
活动时间：周四 晚上19：30
交通方式：
（一）105，K105南油站下转任何经过联合医院的中巴于联合医院站下，前行100米，见到联合大厦即沿十字路口转右，前行50米，路右边。
（二）204，K204沃尔玛下，前行大约100米过十字路口在150米见联合大厦即沿十字路口转右，前行50米。
（三）217，230，113，K113联合医院站下，前行100米见联合大厦即沿十字路口转右，前行50米。
（四）433中巴，在联合医院下，其他同113。
（五）419（福田保税区——沿山派出）在蛇口海关下；433 204在联合医院下车需走一小段路（可向行人问路）。
活动费用：无
集合地点：蛇口海关登山口处石狮前
集合时间：19：15集合，19：30准时行动，过时自己上山去追。
活动领队：欢迎自荐
活动人数：不限。
装备要求：登山鞋或运动鞋（必须）、长衣长裤、头灯或手电（必须）、一升水、糖分饮料。建议晚餐少量，不要过饱，饮些含糖分的水，运动后再补充食物。
报名方式：不报名直接前往也可
三、丛林合唱团周二固定活动：
丛林合唱团从成立以来，得到广大丛林队员的热情支持和参与，几乎每一次爬山活动都可以听到队友们的歌声.但是活动场地和指导教师一直没有落实，致使活动无法固定下来，现在这些问题终于解决了.我们得到了梅林一村合唱团的无私帮助，为我们提供免费场地和指导老师，在这里表示感谢.丛林合唱团欢迎所有爱好音乐的丛林队员，参加我们的活动，不论你是否有演唱功底，重在参与，自娱自乐，增进友谊，享受生活.
团长：大快乐；
副团长：酸菜、美人松
活动地点：梅林一村民润超市三楼会议室
活动时间：:每周二晚8:30-10:00
公交车辆：216、2路双层大巴、12、30、15、111、222、417、414。在家乐福下车
合唱团活动暂停
四、相关活动情况日志：
合唱团相关活动日志：
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=11&ID=1612
莲花山和南山相关活动日志：
由领队跟此贴记录
前期莲花山活动记录
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=194

木芙蓉

参加人员:桑珠小莉，叶立文，木芙蓉，98981698，清平乐，老沈，浪子，共7人
训练情况:98981698，叶立文跑湖4圈
         木芙蓉跑湖3圈
         清平乐跑湖1圈
参加FB人员:桑珠小莉，浪子，98981698，叶立文，木芙蓉，老沈6人
FB内容吃火锅.
特别感谢清平乐的西瓜，很甜，清平乐的挑瓜水平一流.

[此贴子已经被作者于2004-12-29 9:57:40编辑过]

反斗乖乖

截止到12月23日FB基金情况
前期263元+22元（12月21日）+90元=当期375元

木芙蓉

参加人员:18人  桑珠小莉，雷暴，凤咪咪，巡洋舰，木芙蓉，叶立文，游侠，饭粒，雨菡，昏鸦，日行八万，随风，详池，98981698，老沈，反斗乖乖，次仁朗杰.丛林加一.
训练情况:雨菡跑湖4圈
         木芙蓉，巡洋舰，叶立文跑湖3圈
         雷暴，浪子，游侠跑湖2圈
         次仁朗杰跑湖1圈
         凤咪咪跑湖1圈加跑盘山路上下
         日行八万跑湖N圈
         丛林加一准备跑湖2圈，因做杀猪饭的准备工作而放弃
参加FB人员:30人  游侠，叶立文，饭粒，雨菡，浪子，美人松，美人松+1，巡洋舰，天雷地火，可可乐，桑珠小莉，木芙蓉，凤咪咪，老沈，随风，详池，夏尔巴，雷暴，反斗乖乖，次仁朗杰，大恶，恶太，丛林皮皮，想减肥的猪，小萝卜，丛林大师，98981698，昏鸦，丛林加一，飞燕（列席）
FB地点:锦江川菜馆
感谢大恶的鱼!

木芙蓉

参加人数16人:桑珠小莉.雷暴，木芙蓉.随风，丛林加一，反斗乖乖，gugu，黄皮牛，凤咪咪，凤咪咪之女，比尔盖世，比嫂，香香公子，98981698，清平乐，linda79
训练情况:雷暴跑湖5圈
         98981698跑湖4圈
         香香公子跑湖3圈
         木芙蓉，黄皮牛，比嫂，linda79跑湖2圈
         桑珠小莉， 清平乐跑湖1圈
参加FB人员12人:桑珠小莉，雷暴，随风，丛林加一，木芙蓉，香香公子，比嫂，gugu，比尔盖世，98981698，linda79，清平乐
FB地点:梅林避风塘.FB（过冬至）加看片会
结余FB基金22元.
在此特别感谢比嫂的点菜.

[此贴子已经被作者于2004-12-22 0:18:13编辑过]

反斗乖乖

截止到12月20日FB基金情况
前期278元—15元=当期263元

木芙蓉

参加人员:桑珠小莉.雷暴，甜甜，日行八万，清平乐，木芙蓉共6人
训练情况:雷暴跑湖3圈
         桑珠小莉跑盘山路上下
         日行八万跑湖5圈
         清平乐跑湖N圈
参加FB人员:桑珠小莉，雷暴，甜甜，木芙蓉.老沈和曾GG参加下半场茶话会.

反斗乖乖

截止到12月14日FB基金情况
前期258元+20元=当期278元

木芙蓉

参加人员:桑珠小莉，雷暴，反斗乖乖，次仁朗杰，水晶，叶立文，丛林加一，日行八万，木芙蓉，巡洋舰，随风.共11人
训练情况:丛林加一，水晶跑湖1圈
        木芙蓉，反斗乖乖跑湖2圈
        次仁朗杰，巡洋舰跑湖3圈
        雷暴跑湖4圈
        叶立文跑湖5圈
        日行八万跑湖6圈
        桑珠小莉跑盘山路上山
        增加引体向上项目:巡洋舰2个，次仁朗杰3个，雷暴4个，反斗乖乖6个（分两次），叶立文      10个，丛林加一0.5个，木芙蓉0个，随风说可以做N个.
参加FB人员:桑珠小莉，雷暴，反斗乖乖.次仁朗杰，巡洋舰，木芙蓉，叶立文，随风，丛林加一共9人

木芙蓉

参加人员:桑珠小莉，雷暴，巡洋舰，海燕，木芙蓉，花花草草，清平乐，反斗乖乖，丛林加一.
训练情况:雷暴，清平乐，花花草草跑湖3圈
         木芙蓉，巡洋舰跑湖2圈
         桑珠小莉跑湖1圈
参加FB人员:桑珠小莉，雷暴，木芙蓉，反斗乖乖，丛林加一.

反斗乖乖

截止到12月7日FB基金情况
前期248元+10元=当期258元

木芙蓉

参加人员:雷暴，木芙蓉，节彼南山，维石岩岩，花花草草，叮咚，清平乐，98981698，日行八万，丛林加一，反斗乖乖，随风.
训练情况:日行八万跑湖5圈
         节彼南山，维石岩岩，花花草草，叮咚，清平乐，98981698跑湖3圈
         雷暴，木芙蓉跑湖2圈
参加 FB人员:雷暴，木芙蓉，丛林加一，维石岩岩，节彼南山，反斗乖乖，随风，98981698

反斗乖乖

截止到12月2日FB基金情况
前期247元+1元=当期248元

木芙蓉

参加人员:桑珠小莉，雷暴，反斗乖乖，清平乐，日行八万，游侠，海燕，木芙蓉，花花草草，叮咚，
             叶立文，浪子.
训练情况:叶立文跑湖5圈
            雷暴，清平乐跑湖3圈
            花花草草跑湖2.5圈
            反斗乖乖，海燕，日行八万，叮咚跑湖2圈
            木芙蓉跑湖1圈
            游侠台阶上山，盘山路下山
参加FB人员:桑珠小莉，雷暴，叶立文，浪子，反斗乖乖，游侠，木芙蓉

丛林甜甜

以下是引用桑珠小莉在2004-12-1 10:33:56的发言：
[quote]以下是引用丛林甜甜在2004-12-1 10:30:50的发言：
  严重抗议，我也散步了2圈！！哈哈

我不想给丛林丢脸，所以拒绝写进“散步”什么之类极其ZN的字眼。
[/quote]
强烈建议领导允许各种活动形式存在，否则也许有可能会扼杀一个未来之星啊，哈哈哈！！！

桑珠小莉

以下是引用丛林甜甜在2004-12-1 10:30:50的发言：
严重抗议，我也散步了2圈！！哈哈

我不想给丛林丢脸，所以拒绝写进“散步”什么之类极其ZN的字眼。

丛林甜甜

以下是引用桑珠小莉在2004-11-30 22:50:24的发言：
  训练情况：叶立文跑湖3圈，跑盘山路
           雷暴、98981698、海燕跑湖3圈
           节彼南山、清平乐跑湖2圈
           叮咚跑湖1.5圈
           桑珠小莉跑湖1圈
  

严重抗议，我也散步了2圈！！哈哈

叮咚

报告领导：
叮咚还特别辛苦的跑了盘山路
在接近山顶的时候累得差点趴下，是山顶旁那个小卖部给了我最后的动力：黑暗即将过去，光明就在不远。
下山的时候跑起来感觉好象在飞，但“飞”得特别累，所以就慢慢得散步下来，回到湖边20：07分，你们已经撤了

桑珠小莉

参加人员：桑珠小莉、雷暴、叶立文、98981698、节彼南山、叮咚、海燕、巡洋舰、昏鸦、浪子、甜甜、孙小美、酸菜、随风、清平乐、丛林加1、美人松
训练情况：叶立文跑湖3圈，跑盘山路
          雷暴、98981698、海燕跑湖3圈
          节彼南山、清平乐跑湖2圈
          叮咚跑湖1.5圈，跑盘山路
          桑珠小莉跑湖1圈
         
FB人员：桑珠小莉、雷暴、叶立文、98981698、节彼南山、昏鸦、浪子、甜甜、孙小美、酸菜、随风、丛林加1、美人松

[此贴子已经被作者于2004-12-1 10:34:06编辑过]

木芙蓉

参加人员:叶立文，日行八万，98981698，浪子，饭粒，木芙蓉，海燕，gugu，甜甜
训练情况:叶立文跑湖5圈
            海燕.98981698跑湖3圈
            日行八万，木芙蓉跑湖2圈
            饭粒跑湖1圈
            甜甜绕湖散步2圈
FB人员:98981698，浪子，木芙蓉，饭粒.