奔牛不息_____笔架山跑步训练（周二、四）召集

雷暴

奔牛不息_____笔架山跑步训练（周二、四）召集

最近读乔治．希恩《跑步圣经》，开篇惊世骇俗：“当我在路上跑步的时候，我感觉自己就是一位圣人”。他从45岁开始跑步，参加了60多次马拉松比赛，在61岁时，取得了自己的最好成绩3小时零1分。 作为跑步界的导师和思想家，他对跑步运动作出了深入的哲学思考，跑步使你成为艺术家、英雄或者圣人；跑步使你回到童年；跑步使你独一无二；跑步使你找回自我。从而引导人们更深层次地感悟生命，发现身体的潜能，以及更好地实现自我价值。        牛年是一个值得期待的好年头，生命不息，运动不止，跑出健康、跑出快乐、跑出自信、跑出成绩、跑出友爱，是我们的追求和信念。在2009年，我们期待更多的跑步爱好着参加活动，跑出牛气冲天的好年华！————就冲这么好的题目、这么煽情的卷首语，咱也得去！

雷暴

以下是引用靜夢幽韻在2009-3-13 10:17:49的发言：
老蘿下次你得測測成績（時間），准備跑馬的跑友都得測哈！下次我要把你們的每次用時發出來，看看你們有沒有偷懶。
像我這樣來鍛煉身體的。就不用測了哈！嘿嘿~~~
我看行，像我這樣來鍛煉身體的。也就不用測了哈！

雷暴

以下是引用丛林野猫在2009-3-13 10:36:05的发言：
为准备婺源行，忘记请假，BS菜猫!不过，菜猫以后缺席可能是常态哈.
用一句现在流行的话说，看见桑烟JJ，高兴!菜猫就今晚出发去婺源完成08年未完成的"忽悠"呢.
跟着一帮色友去婺源，幸福啊！
多带些好片回来。