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第747/0986活动--10.18【梧桐山跑步】活动小结 [复制链接]

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电梯直达

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楼主

发表于 2009-10-22 06:57:13 |只看该作者 |倒序浏览

活动人数：180，南华黄金，靜夢幽韻，惊涛拍岸，行者孙，宁静致远，人。
活动难度：中等
活动强度：中等
路程数据：全程约7.5公里。
活动完成情况：6人完成全程。
天气情况：阳光充足。
装备情况：无。
药箱情况：无。
交通：自驾及公共交通
发生的突发事件及处理：无。
活动情况：09；10开始，12：00解散。
财务报告：无
成绩：黄金；47分、180；53分、宁静58分、行者孙；63分、惊涛；70分、发梦78分。

感谢各位跑山爱好者参与此次活动！希望能坚持下去！

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沙发

发表于 2009-10-22 07:32:38 |只看该作者

下次继续

你，是幸运的！

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躺椅

发表于 2009-10-23 01:41:21 |只看该作者

繼續哈！下次力爭跟上哈！

一脚一蹄印，一鸣一生马，且走且嘶鸣。

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板凳

发表于 2009-10-23 06:24:42 |只看该作者

回0主：俺的时间是：48`52``呀，没跑那么快，争取25号跑进47`哈。。。

世上无难事，只要肯登攀。

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马扎

发表于 2009-10-23 19:17:10 |只看该作者

哇！黄金这么猛！多日不见当以刮目相看啊！180好像退步好多。。。

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木板

发表于 2009-10-24 03:20:59 |只看该作者

以下是引用南华黄金在2009-10-22 22:24:42的发言：
回0主：俺的时间是：48`52``呀，没跑那么快，争取25号跑进47`哈。。。

跑那么快？吃伟哥了吧！哈哈哈
黄金真行下次争取跑进 45’

跑好吃好喝好玩好身体好才是真的好！

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地席

发表于 2009-10-24 19:06:31 |只看该作者

以下是引用大河在2009-10-23 19:20:59的发言：
跑那么快？吃伟哥了吧！哈哈哈
黄金真行下次争取跑进 45’
45`是俺的目标，可现在还是有难度啊，要是有伟哥吃可能会跑得快些哈。。。

世上无难事，只要肯登攀。

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坐垫

发表于 2009-10-26 08:18:57 |只看该作者

以下是引用南华黄金在2009-10-24 11:06:31的发言：
45`是俺的目标，可现在还是有难度啊，要是有伟哥吃可能会跑得快些哈。。。

要吃过期的才管用！

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