我也想开始跑步

靜夢幽韻

一双好的跑步鞋、一套排汗、不磨人的跑步衣裤，真的很重要。至于跑步表、计步器，刚入门，我觉得可有可无（至少我到目前还没有），除非你已经达到一度的水平线了，再买不迟。马路上跑当吸尘器不好，砖道（容易拐伤脚）、公园、硬地上跑对鞋子要求比较高，且对膝盖的考验也比较大，如果能在塑胶跑道上跑是最理想的。跑步如果没有人一起跑的话，我一般都是要魂游状态，脑袋会自动插播过去已发生的事儿和畅想未发生的事儿。有人一起跑的时候，可以大话西游东逛南闯北漂，无所顾忌地一边挥汗，一边放声大笑。。。。。跑步和爬山是两种不同的感觉体验。