建议大家看看这个节目：关于膝关节的保护

丛林大胃

各位丛林的土豪们：有空可以看看今天和明天（共2次）的CCTV10的“健康之路”栏目：有关膝关节的保护。
播出时间是每晚18：0:0（第二天早上8:30和14：30重播）
丛林残联资深队员推荐。
祝大家在丛林玩的开心，走的更远。有空一起去登珠峰。

丛林大胃

建议以后登山（特别是千米山）一定要带护膝、用双杖，会大大减轻膝关节的损伤。

现在已经有一些新的手术方法治疗膝关节损伤，包括半月板的修复、再生，需要的同学可以去了解一下。