第184/46次活动--8.13【丛林登四姑娘二峰 穿越长坪沟毕棚沟】活动召集：（请及时注意跟贴更新）

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刚刚从四姑娘回来，对于四姑娘的景色我不作详解（太迷人了！），各位有兴趣可以看我发的图片，这里只对登雪山需要注意的一些问题给一点点建议：
关于登二峰后再从长坪沟到毕棚沟的穿越路线和时间安排:
D1:从日隆镇到三峰BC（需4小时左右）
D2:从三峰BC-二峰（登二峰全程4-5小时）-三峰BC（露营）
D3:从三峰BC-木摞子（露营）
D4:木摞子-鸡冠石（露营）
D5:从鸡冠石出毕棚沟（可返回日隆）
此时间安排比较充分，详细情况可咨询三哥!
交通:
坐巴士:从成都茶店子坐到小金的长途巴士，在日隆下（45元/人，加保险）需6.5小时.
注:从成都发车的时间分别为早上6:30/7:00/7:30，共三班（这个季节属学生放假期间，车票不好买，要去最好先预定.）
包车:最好选用车况较好的车（途中将翻越海拔4800米的巴郎山），具体车型根据人数而定，包车比坐巴士节省1-2小时，而且还可以随时停下来拍照.
食宿:
可以坐早上的飞机赶到成都，下午包车前往日隆，晚上住三哥家（30元/人/天包食宿），有热水;路上的物资可以在日隆镇购买，炉和登山装备最好自己带（绳子，圆钉，安全带等东西三哥这都有），如果没有可以找三哥借（他不收钱的）.
费用:如果从锅庄坪进入长坪沟再登二峰，将可以节省进沟的门票（这点要最好先和三哥联系一下，没准还能逃票，他也偶而带人逃票）.进沟80元，登山许可证60元（十个人以上可以免一个人的，比如领队），资源占费12元（我们这次没交）等问到了再说，其它看具体情况再说.租马一般80-120元/匹/天（可以商量的）.
如果三哥没时间，可以找马二哥带路，他家就在冰石酒吧的斜对面二楼，可以问唐炜.
关于药品和食品：高原适应要主要有红景天胶囊（片），最好在一周前开始服用！一般人都会有高原反应（包括以前去过高原的人），因此各位要有心理准备！高原反映主要表现为头痛，头晕，恶心，呕吐等，因此所带食品和药品都很重要，如果高原反应严重又没有药，那就只能下山；如果带的食品不当，那就无法补充能量，也就没有良好的体力和精神登山！（建议：速食饭，面条，青菜，香肠，榨菜，牛奶，巧克力，牛肉干等）
装备：曹队已经写得很详细了，这里提醒大家登山鞋一定要防水（二峰上有长年不化的积雪，如果不防水就麻烦了。另外在高原，天气变化很快，一时下雨一时下雪，有一双防水性好的登山鞋和备用鞋相当有必要）；雪套和护膝也是很重要的，尤其是对有风湿或怕冷的队员！眼镜：一定选用防紫外线，遮光强的轻便眼镜；防晒霜：选用防晒指数在+30左右的，在有太阳时和在快到雪线前半小时开始涂（每半小时涂一次，除了脸部耳朵也别忘了涂上，否则你的脸就会脱皮和变成包公脸！）；唇膏：雪山风很大，而且干燥，不管是GG和MM都带上一只防冻裂的唇膏吧，相当有用！对讲机：如果人数超过十人最好带上。
提醒：手机在四姑娘山很多地方都没有信号，除了镇上和垭口以上（不能保证有），建议多带一块备用电池，另外在没有信号的地方最好关机，否则电池很快就没有电了！如果没什么重要的事需要用手机，建议在有信号的地区也只开一到两个手机，其他队员的手机可作为备用信号源。
其它:镇上还有一个叫冰石的酒吧，在长坪桥头.这是一个叫唐炜的老陕开的，在日隆呆了两年了，一般路过的驴子都会进去看看，里面有一本留言册和名片册（都记满了各游客的留言），最棒的是那有一台可供上网的电脑（我去时电脑刚坏!）.

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以下是引用山竹在2004-7-15 14:08:43的发言：
谢谢98如此详细的建议，看了，心也飞去了。
另外，8月应还是雨季，是否需要带两双登山鞋以备万一？

不管是哪个季节到四姑娘，防雨装备都不可少！那里的天气变化真是太快了，我们刚到日隆就遇到下雨，第二天就晴天了，但是到我们刚从二峰下撤时又开始下雪了，等下到日隆镇已经又是大雨漂泊……！
备用鞋很重要，不过用不着带两登山鞋，备用鞋可以选轻便一点的防水鞋（没有就选一般的徒步鞋）就行了。

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以下是引用桑珠小莉在2004-7-16 0:35:00的发言：
谢谢98！
特别多谢98的行程建议！
坐大巴在翻越巴郎山司机也会停车让大家拍照的。
还有一个地方叫“猫鼻梁”。
去日隆的车票到时要劳驾98提前定了，这个时候不好好劳烦98还等啥时候？
我们坐车去日隆，大巴很舒服的那种，而且在成都停留一天，让第一次远行的山友能足够时间休整～
98最好有空去顶点户外，将我们上次寄存的气灌帮我们先取出来，省点时间。

TO 乖乖：
机票事情还是你先去打听一下吧？

[此贴子已经被作者于2004-7-16 0:54:43编辑过]

很遗憾的告诉大家：
如果是坐大巴去日隆，那么你就别指望大巴司机会在翻越巴郎山时让他将车停下来！一是担心阻塞交通，二是其他同车的旅客一般也不希望停车；一般停车的情况是路遇塌方，堵车和有厕所的方，要是你们人多或是司机心情好那就另当别论了。
至于取气罐和购票的事，我想那时没准我还在深圳呢！如果各位能提前一天到，呵呵那就可以预定了。这事等下个月再看如何搞定吧

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以下是引用夏尔巴在2004-7-16 9:11:47的发言：
报名参加。本人只在海拔4300米处活动过，不知能否适应这次活动，请诸位多多指导。

一般人在上了4000M时高原反应才会突出，而且通常是在露营时爆发，但在白天活动或登山时这种反应一般会有所减弱。要是担心会有高原反应，那就带上一些抗高原的药吧！

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以下是引用桑珠小莉在2004-7-16 11:18:06的发言：
截止mm报名！
欢迎等额GG报名！

我上次去也发现有这种趋势，不管是中国的，日本的还是韩国队……几个队的MM比例都比GG多！阴胜阳衰啊

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以下是引用桑珠小莉在2004-7-16 13:47:23的发言：
[quote]以下是引用98981698在2004-7-16 11:56:44的发言：
   很遗憾的告诉大家：
   如果是坐大巴去日隆，那么你就别指望大巴司机会在翻越巴郎山时让他将车停下来！一是担心阻塞交通，二是其他同车的旅客一般也不希望停车；一般停车的情况是路遇塌方，堵车和有厕所的方，要是你们人多或是司机心情好那就另当别论了。
  至于取气罐和购票的事，我想那时没准我还在深圳呢！如果各位能提前一天到，呵呵那就可以预定了。这事等下个月再看如何搞定吧

噢，原来这样！
不过，我们上次大巴司机是让停车拍照了，好心的司机。
98这次回来需要待很长一段时间吗？不请我们在成都FB啦？
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我是22号的票，刚好赶上三周年，但是很遗憾的是我要在深圳（广州）呆上一个月左右，这就不能跟大部队一起穿越了，郁闷！
想在成都FB没问题，我以后在成都呆的时间要比在深圳的多，因此组织活动的可能性也很大，到时欢迎“丛林”山友来成都FB！
昨两天听憨大说，他将和鲨鲨等同学将要到西藏考察，呵呵，俺顺便跟考察团先FB一通再回深圳爽！

[此贴子已经被作者于2004-7-17 12:43:28编辑过]

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以下是引用大魏快客在2004-7-27 16:22:59的发言：
很想去！但怕背负装载了那麽多物品的背囊去登山！诶。。。。。。。

上雪山曹队哪次不是考虑很充分的？估计这次也要雇马帮，所以，呵呵，减肥的不是你是马哦[em47]

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少了供品GG，因为他在看足球，没装进去

[此贴子已经被作者于2004-8-4 12:34:47编辑过]

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记得要多带几卷胶卷哦，我就在深圳期待你们的PP喽

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以下是引用山竹在2004-8-4 9:16:38的发言：
[quote]以下是引用98981698在2004-8-4 0:42:52的发言：
记得要多带几卷胶卷哦，我就在深圳期待你们的PP喽

还期待一路的故事！
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这次活动估计是六对男女，呵呵，跟我们上次在漓江又一轩一样，到时他们也按一男一女搭配安排住房，如果谁有异议那就只能守夜了（帐篷只有六顶）[em47]期待啊……

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以下是引用飞燕在2004-8-4 12:04:39的发言：
[quote]以下是引用98981698在2004-8-4 的发言
  这次活动估计是六对男女，呵呵，跟我们上次在漓江又一轩一样，到时他们也按一男一女搭配安排住房，如果谁有异议那就只能守夜了（帐篷只有六顶）[em47]期待啊……

98惨了，下次你组织这种活动没人敢参加了

[此贴子已经被作者于2004-8-4 12:07:13编辑过]

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一般是我在召集贴里强调要查房时，往往才会招不够人

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以下是引用小西在2004-8-5 9:45:16的发言：
前几天海拔上升的挺快的，建议大家准备一些预防高原反应的药物，如高原安、红景天、复方丹参含片一类的。高原安和红景天出发前就要服用。有反应的时候可以喝些葡萄糖。
去年十一跟雪线去四姑娘山，大家吃了药，又在日隆适应了两天，登顶时状态都比较好。随后我去了九寨沟，因为前些天太劳累，自己又掉以轻心，结果在3千米的长海高原反应了，还生平第一次享受了担架和救护车

对于在海拔三千米的地方，一般人是不会有严重高原反应的，除非你身体状况不佳（身体过度劳累达到透支的地步）和心理产生对高原的恐惧

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罗嗦一句：太阳帽、防晒霜、润唇膏、雪镜（UV400，滤光一定要强）、雪杖实在很有必要带。上升器、下降器在这个季节登二峰可以不考虑带，除非你想上三峰或负重。另外就是抗高原药物！

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以下是引用桑珠小莉在2004-8-6 12:24:01的发言：
[quote]以下是引用98981698在2004-8-6 12:19:06的发言：
罗嗦一句：太阳帽、防晒霜、润唇膏、雪镜（UV400，滤光一定要强）、雪杖实在很有必要带。上升器、下降器在这个季节登二峰可以不考虑带，除非你想上三峰或负重。另外就是抗高原药物！
  

不是罗嗦！
98提醒得对！
现在有些mm们买的装备可以去珠峰了，厉害！
看来丛林要成立高海拔登山队了！
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听说有些装备还要专门到香港采购，真是厉害！
你们一路有6天时间基本都在海拔4000M左右徒步，想想看，MM们回深圳后会不会有低海拔反应呢？建议在回深圳前服用一些抗低海拔的药物[em47]

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以下是引用反斗乖乖在2004-8-9 14:32:56的发言：
8月13日21:50起飞的CA4330航班。只能打6折，折后850。
极其郁闷，到成都咋就那么贵呢？

曹队说你们要等到770元时再买进，结果……股市若能如此反弹那将会有多少人欢呼雀跃啊[em47]

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以下是引用反斗乖乖在2004-8-9 15:02:49的发言：
780？我怎么没见到哪个点有这个价？不要造谣啊，更不要再给我们脆弱的心灵再添上如此重创啊

我看的是三天前的南方都市报，价格不是780就是870！（我告诉过曹队，870的可能应该大点）现在是旅游旺季，价格不会降这么快吧？！其实你们能买到780已经很不错了，回来的票价更高，这不会错。

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以下是引用丛林加1在2004-8-13 15:35:42的发言：
欢送！！！
回来给我电话，一起……

一直没见过加一MM喝过酒，这次可好偶有机会给你灌酒了