他们年过半百，却在不到一年时间里跑完了100个半马！

乡里妹子

原创 2016-11-06 邹振民 晶报体育

福田区的中心公园

是深圳的跑步圣地之一

深受广大跑友的喜爱

昨天下午，在这个公园里

举办了一场非常特别的

集体约跑活动

然而，这并不是一场正式的跑步比赛

而是由深圳成立最早的跑步团体之一

深圳长跑网组织的一场陪跑庆祝活动

主角是两位年过半百的跑者

老林和鹏程

之所以组织这样一场活动

是为了庆祝他们在不到一年的时间里

各自完成了超过100场半程马拉松

深山老林，真名林立平，今年57岁。

迈向鹏程，真名陈湘波，今年50岁。

他们是一对亲密战友，从今年元旦节开始至11月5日，老林和鹏程各自圆满完成了105个半程马拉松。期间结伴完成了5个国际马拉松、8个半程马拉松实地比赛，以及18个线上马拉松，还有数十次的日常半马拉练。

老林和鹏程平时坚持训练，每天早晨4点钟开始跑步，风雨无阻，披星戴月，足迹遍布莲花山、笔架山、中心公园、梧桐山、深圳湾公园……他们坚持不懈的精神感动了许多跑友，成为跑步达人。

经过锻炼找到了跑步的乐趣，他们减少了体重，消除了三高，每天健康生活，神清气爽。

11月5号，深圳长跑网为两位跑步达人举行了隆重的百个半马陪跑庆祝活动，约100人同跑同乐。

百半马活动之后，他们还制定了一个“小目标”：以后坚持“每天10公里、每周一半马、每月一全马”的训练计划。生命还在延续，健康仍需努力，这是他们漫长跑马路再次启程的动力。

为了纪念百个半马之旅，老林还作了一首诗，与大家共勉。

为健康而行

作者：老林

百个半马路艰辛，苦其心志健康行。

目标虽小存大志，朋友点赞添信心。

风雨无阻常锻炼，披星戴月战友情。

漫长马路再启程，容我菜鸟先起飞。