第264/0556次活动--8.16【感受高原 贡嘎徒步】活动召集：

桑珠小莉

（内容不断更新中，请参加人员务必留意召集贴内容和所有的跟帖）
为了去年的相约，八月再次感受高原！
如果你：
1、有10天假期（8.17--8.26）；
2、第一天走了三杆笔--金龟村，第二天、第三天还可以再走的。
那么，可以考虑这次活动的召集！
大家目前需要准备的：
心理、假期、装备、物资、机票、保险……
帐篷分配携带：（名字在前面的队员带帐篷）
阿明、gigi
桑珠小莉、雨菡
饭粒、海燕
康康180
昏鸦、野狼
小号、保温瓶
炉头分配携带：（名字在后面的队员带炉头）
阿明、gigi
桑珠小莉、雨菡
饭粒、海燕
康康180
昏鸦、野狼
小号、保温瓶
一、所需装备：
1、大小背包（60L和25L左右）、背包罩、驮袋、登山鞋（防水）、军胶（备用）、雨衣、雪套。
2、指南针、头灯、营灯、备用电池（10节）、相机、胶卷、脚架（可选）、相机备用电池等。
3、打火机、手纸、湿纸巾、身份证、纸笔、手机、充电器、军刀。
4、雪杖、护膝、护踝。
5、帐篷、羽绒睡袋（-5度）、防潮垫。
6、冲锋衣裤（防水透气）、抓绒衣（裤）、抓绒帽、排汗内衣、太阳帽、防风手套一副、墨镜。
7、换洗衣服，干燥内衣若干、厚棉袜（coolmax）若干。
8、1L以上保温水壶、餐具一套、防晒霜、护肤霜、润唇膏、洗漱用品、密封袋若干等。
9、炉具（至少每2人一套）。
10、小绳套，有就带上。
东西无须太多，够用就好，帐篷尽量混帐，腾空可以多带一些FB物资。
二、所需药品：
1、外伤用：正红花油；创可贴；红药水；纱布；胶布；绷带；酒精、黄道益或云南白药喷雾剂（管用）。（自备）
2、喉腔用：草珊瑚含片；西瓜霜含片等。（自备）
3、消炎药：头咆安苄胶囊；氧氟沙星等。（自备）
4、胃肠药：吗叮林；藿香正气水、黄连素等。（自备）
6、感冒药和止痛片：幸福伤风素、散利痛等。（自备）
7、建议带点花旗参片（冲水喝，可以补充体力）；金施尔康，每天维生素的补充。（自备）
8、其他个人特殊药品。
药品自备部分根据个人需要携带，建议每个人携带不同品牌的药物，比如，每个人带不同的感冒药，以备需要。
三、所需食品：
1、个人必备：巧克力、牛肉干、咖啡、果仁、糖果、奶茶、葡萄干、萨其马、芝麻糊、麦片、豆浆晶等私人喜好。
2、个人食物：（在成都购买）果珍、大米、面条、方便粥、方便米饭、方便面、火腿肉、罐头、气罐、少量苹果、蔬菜、咸菜、盐、汤料等。总共5顿晚餐，6顿早餐，6顿晚餐，6顿路餐（根据个人喜好）。
四、行程安排：
8.16晚上21:55出发，住成都；
8.17成都采购，住成都；
8.18康定，老榆林，住老榆林；
8.19--8.24徒步6天，露营；8.24住石棉；
8.25石棉回到成都，住成都；
8.26晚18:50返回深圳。
五、估计费用：
1、来回机票1300元左右（早定可以4折往返，原价1410元）；
2、马匹向导费500左右；
3、住宿费：200左右；
4、全部费用2500元左右；不过建议多带点吧，银行卡不好用。
六、人员要求：
1、4-12人；
2、丛林队员，体能好，能吃苦，坚韧不拔，具备良好的团队协作精神；
3、不接受新队员报名；
4、自己购买保险，没有不适合上高海拔的疾病，在天气或其他不利条件下，领队有权要求全队或部分人员放弃攀登和改变活动计划。
七、相关路线图：
待定
八、天气情况：
http://www.t7online.com/China.htm
九、特别注意事项：
1、活动期间注意环保，请勿丢弃任何垃圾，尽量不破坏植被，严禁猎杀野生动物，不乱采摘花卉果实；溪水中不准用任何化学洗涤用品；尽量不带金属塑料等包装的食物，不用一次性餐具；
2、发扬协作精神，听从领队指挥；
3、本次活动属自愿参加，每位活动参与者要对自身的安全负全责，与召集人无关，特此声明！
十、主题背景：
贡嘎山简介
   贡嘎山位于四川康定城南55公里处，是横断山脉大雪山的主峰，海拔7556米。整个山群东西30公里，南北60公里，6000米以上的高峰有25座。是世界上海洋性冰川发育最早的地区之一。因其高大而险峻被称为“蜀山之王”。
       群峰环绕的贡嘎山又叫“米雅贡嘎”，藏语的意思是“白色冰山”，在藏民的心目中被视为神山，每年藏民们都会以“转山”的习俗来表达他们对神山的敬仰和崇拜。
贡嘎山为国家级风景名胜区，位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内，以贡嘎山为中心，由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成，面积1万平方公里。
贡嘎主峰海拔7556米，誉为“蜀山之王”，主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山有现代冰川71条，著名的有海螺沟一号冰川、贡巴冰川、巴旺冰川、燕子沟冰川、靡子沟冰川等。
       海螺沟冰川是国内同纬度海拔最低的冰川，最低点为海拔2850米，伸入原始森林6公里，冰川、森林共存。这里还有中国最大的冰瀑布，高1080米，宽1100米，每当雪崩发生时，冰雪飞腾，响声如雷，气势磅礴壮观。由于冰川运动形成了冰川弧、冰川断层和冰塔、冰桥、冰川石蘑菇、冰城门等许多奇异的造型。
       贡嘎西南坡景区位于康定县六巴乡境内，景区各景点均分布在贡嘎山的西坡和南坡，由日布交高山草甸、玉龙溪泉华滩、温泉、巴旺海、人中海、贡巴冰川、巴旺冰川、原始森林等组成。
　　玉龙溪、日布交一带风景秀丽，以高山河谷草甸和由钙化作用形成的泉华滩为特色，泉华滩布满形态各异的五彩缤纷的彩池。夏秋季节，草地绿草茵茵，繁花似锦。
　　子梅山的原始森林和大叶杜鹃林为该地的一大特色，姹紫嫣红的杜鹃花布满山梁和河谷，令人赏心悦目。
　　人中海、巴旺海是贡嘎山区两处最大的古泥石流堰塞湖，周围环境原始，风景秀丽。贡巴冰川是贡嘎山区的大型现代冰川。
　　贡嘎山西坡的贡嘎寺，是藏传佛教噶举派古寺，是距主峰最近的寺庙，是观赏贡嘎山主峰的最佳位置。贡嘎日出、贡嘎云海等奇景尽收眼底。
欢迎讨论！

[此贴子已经被作者于2005-8-15 1:29:57编辑过]

桑珠小莉

以下是引用猫秘在2005-8-3 1:02:39的发言：
申请报名留守联络员!
如果需要的话.
就是你啦！
你比S野猫要好多了。今年8月的徒步，就是与S猫去年的约定。这小子独自去凤凰乐不思蜀，和我们徒步小分队爽约，真是该打。
下次再出门，就带上你哈，坚决将S野猫点出去，哼哼。

桑珠小莉

以下是引用无冬之夜在2005-8-4 12:04:28的发言：
为什么不18或19号（周五）出发呢？18号机票也是5。5折，但是成都飞深圳都只是9折而已。往返可以5折，是团购优惠吗？
机票正在争取最好优惠。
17号走是有原因的，周二大家来开会时已经定了的。

桑珠小莉

以下是引用妙妙在2005-8-4 23:20:23的发言：
想去， 不知高原徒步对身体有什么要求?
因为是去高原徒步，在无人烟的地方大家相处几日，对户外经验、体能、团队精神、高原反应、性格等方面都有要求，为了安全起见，所以我会选择自己熟悉的山友一起前往。
妙妙参加过丛林活动，不过我还至今未见过面呢。
这次不能同行，希望以后多参加丛林活动，彼此加深了解后再同行吧。
这次估计报名人较多，我会优先选择去年一起徒步的山友，然后是千米山的山友，然后是老山友，然后是我认识的新山友。名额有限，十分抱歉。
我自己一贯的追求：不求FB，但求ZN。这次贡嘎之行，我会选择较长路线去走。呵呵

桑珠小莉

以下是引用咸菜缸在2005-8-5 8:44:43的发言：
怎么报名也跟抢饭吃一样！
平时心跳50，上贡嘎大概要跳100，抢饭抢名额都跳成250了！
真让人心脏受不了！
还没出发，帖子就看得高反了。

桑珠小莉

以下是引用云游子在2005-8-5 12:28:19的发言：
机票我问了，来回程都是4.5折。去有早上8点多的跟下午三点多的，回来是中午11点多跟下午6点多（去17号回26号），听说过段时间可能会联营，就是折扣可能会提高到8折左右（所以要订的话，要尽快定好人数）。
好的，谢谢云游子。
我会尽快定人数和名单的。

桑珠小莉

已经开始筹机票，因为时间有限，不再接收预报名。报名截至到明天中午，请大家抓紧时间确认自己的报名。报名后已经被确认的，中途退出罚款200元。行程和召集贴有部分内容补充，请大家留意。

桑珠小莉

以下是引用桑烟在2005-8-9 10:30:50的发言：
严重抗议!!!!!!!!!!!!!!!
你们这次的算一次成绩，俺跟大、小西的就更该算了，强烈申请给补上!!!!!!!!!!!!!!!!!:）
你们那时人数不够，5人以上算成绩。
不如，再走过？
你的行程定了没有？

桑珠小莉

以下是引用小叮当在2005-8-9 12:59:36的发言：
刚从成都海螺沟回来，有幸一睹了贡嘎主峰的风采。看到小莉姐姐率众山友要去贡嘎徒步，
很是佩服啊！那边现在是夏天，气温不会太低。但是前面刚发生过山体滑坡，经泸定去往康定
的路上是实行交通管制，每天分时段单边放行，大家最好在成都打听一下，好早做准备。
多谢小叮当提醒。
恭喜你看见贡嘎主峰。

桑珠小莉

以下是引用紫梦在2005-8-9 22:06:06的发言：
看到已确认的名单，俺快要哭出来啦.很早就想好要去的偶，却不能成行，而一开始没有打算去的饭粒，反而能去了，有谁来可怜俺呀?
深切理解。
让饭粒帮你在成都多吃一点。

桑珠小莉

帐篷和炉头已经分配完毕，两人结成一个互助小组，彼此关照一下对方，将装备情况互相知会一下。
自带餐具一套。
5顿晚餐，6顿早餐，6顿晚餐，6顿路餐。食品物资、气罐在成都购买。
8.16晚上19：00在一号营地门口集合，统一搭乘车辆前往机场，请大家注意携带证件。

桑珠小莉

以下是引用昏鸦在2005-8-10 1:09:11的发言：
外鸦今晚开会时说野狼一些很不妥的话，向他道歉，野狼对我也非常大度的，没有一点生气。后来想来实在是自己非常的不应该！
昨晚S鸦子的态度让野狼有压力，今天一大早野狼就给我打电话谈论混帐安排问题，我照例暴跳如雷。现在，昏鸦既然道歉了，我也放心了，祝你们混帐愉快吧。昏鸦要是能懂事一些就好了，野狼虽然比较吵，但是比鸦子懂事。
PS:要是这S鸦子每天精力充沛吵俺，一定拿刀剁了S鸦子……哼哼!这次一定要找一个机会，在原始森林里，让180和康康帮忙，用绳子将S鸦子绑起来倒吊在树上，一顿猛打，完成我多年收拾S鸦子的心愿。

[此贴子已经被作者于2005-8-10 12:45:51编辑过]

桑珠小莉

这次同行7位GG，昏鸦、野狼、康康、180、小号和保温瓶每人一天承担收尾之责，被收尾的可能是另外一个GG，阿明。哈哈我会根据大家届时的实际情况安排轮流收尾，尽量让每个人都能在团队里承担一些团体之职，加深团队之间的合作和默契。出行在外，团队之间的愉快很重要。

桑珠小莉

这是去年二峰和长坪沟徒步实际的物资，请大家根据此次徒步6天的实际情况调整。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?BoardID=7&ID=2631&replyID=23952&skin=1

桑珠小莉

抗高原药品有高原安、红景天什么的，需要提前服用。可能因人而异，我个人认为不是很有用，心态很重要，一定要放松，不要有太多心理压力。
今天收拾行李，突然想起一点忘记对大家提起（尽管帖子里有建议）。我个人的经验，觉得带些花旗参片挺好的，每天放进保温壶里若干片，可以补气，有助于恢复体能。这点我经常会去做，不过有人不喜欢它的味道，觉得还是白开水好喝。
还有一点，带些葡萄糖粉，在休息时给自己冲一点喝，也是不错的。但是不要将整个保温壶都放进葡萄糖，那样就没有其他口味可以选择了，比较单调。很多人喜欢喝葡萄糖水，我自己就不太爱好。所以，还是因人而异。写出来，仅供大家参考。
每天早晨出发前，将一天的路餐用一个密实袋装好，随身背着，比如巧克力、牛肉干、大白兔、果汁糖、咖啡、果珍、饼干、果仁、葡萄干等等，带上一些椒盐花生仁也不错。这些都是根据个人喜好，每天带着，休息时快速给自己冲一杯饮品，也是很幸福的一件事。
还有很多细节，因为经常出门，越来越疏于去和大家细细探讨了。欢迎大家提出问题，一起讨论。也希望新队员在活动中，多观察老队员的一些细节，获取一些经验吧。
终于将行李收拾得差不多了，明天拿到一号营地慢慢整理。行李准备好了，心情准备好了吗？

桑珠小莉

以下是引用大西在2005-8-15 20:48:44的发言：
要出发了。建议到子梅村以后不要去草科，巴王海其实意思不大，到草科的路也不好走，还不如上子梅垭口到上木居，从六巴回康定。一个是子梅垭口是看贡嘎的好地方，磨房墨汁的照片就是子梅垭口拍的，另外据说六巴的风景很好，还可以经过新都桥。缺点就是要多上一个垭口，比较辛苦。
还有就是租马的时间，老乡会说去六天，回程4天。以这个阵容，最多5天就走完了，快的话可能4天。
听说大西去了外地上班了？
你的建议很好，我去和向导好好商量一下看看。
希望这次是好天气。

桑珠小莉

明天咱们的先行部队供品同学去成都给俺们打前站，住宿和车票问题都交给供品同学了。
后天还可以和咱们在成都海吃海喝一天，向往中……

桑珠小莉

以下是引用霜晨月在2005-8-23 20:29:54的发言：
最近好像那边雨比较多，有多大的影响？前方有没有消息？
没有同行，很遗憾啊。怎么不接电话呢？