奔牛不息_____笔架山跑步训练（周二、四）召集

呀哪哪嗦

很不好意思地告诉大家：”昨天本来在超市挑了一个大西瓜，有十六七斤，我还买了其它东西，太重了，提不回去……对不住大家了……

桑烟

以下是引用呀哪哪嗦在2009-6-24 10:30:23的发言：
很不好意思地告诉大家：”昨天本来在超市挑了一个大西瓜，有十六七斤，我还买了其它东西，太重了，提不回去……对不住大家了……
要怪也怪老罗，应该飞跑去帮你拎来。嘿嘿。

南华黄金

周四（6月25日）笔架山跑步活动正常进行，欢迎呀啦嗦等同学带西瓜来吃哈。。。

黄皮牛

有事要办，赶不上，请假一次。

南华黄金

以下是引用黄皮牛在2009-6-25 19:12:32的发言：
有事要办，赶不上，请假一次。
老罗今晚带了一箱荔枝到笔架山来，忘了帮你留一点哈。。。

靜夢幽韻

編 號	昵 稱	性 別	湖 / 圈	山 / 圈	用 時	備 注
01	南華黃金	GG	1	2	50分鐘	連續
02	矮  馬	GG	1	2		連續
03	老蘿卜頭	GG	4	1		連續
04	沈  明	GG	2	1		連續
05	木芙蓉	MM	1	1		連續
06	雨  菡	MM	1	1		連續
07	桑   煙	MM	5			連續
08	靜夢幽韻	MM	5			連續
09	落   英	MM	5
10	沈   曉	MM	4			連續
11	逸   民	GG	3
12	小   蔡	MM	3			連續
13	小   江	MM	3			連續
14	行者孫	GG	2		從家跑到筆架山	連續

逸民老師信宜千米山回來后，腳傷未痊愈（起了N多個大泡泡）就來跑步，看著逸民老師在昏黃的燈輝下，一瘸一拐的奔跑背影，特別感動，為這種精神、這種執著、這種熱情而感動ING。。。。。。

呀哪哪嗦

我一周上笔架山走步思过一次……

桑烟

感谢老罗的荔枝哈！昨晚的大鱼真好吃，偶们连一锅汤都抢的干干净净，没来的悔去吧！

南华黄金

六月份最后一天的活动，来不来由你。周二笔架山跑步活动正常进行，欢迎大家背西瓜来拉练哈。。。

孤岛

偶一般是要来的

呀哪哪嗦

又到了偶思过的日子了……今天我带西瓜，大家别跟我抢……

桑烟

以下是引用呀哪哪嗦在2009-6-30 9:14:59的发言：
又到了偶思过的日子了……今天我带西瓜，大家别跟我抢……
本想偷个懒，你却用西瓜诱惑我，斗争斗争哈。

南华黄金

为西瓜而努力奋斗！看来跑步队开始走向腐败之路了。。。

呀哪哪嗦

“本想偷个懒，你却用西瓜诱惑我，斗争斗争哈。”你不来要少一道亮丽的风景哈……

呀哪哪嗦

“为西瓜而努力奋斗！看来跑步队开始走向腐败之路了。。。”我们的跑步队是威武之师，力量之师，心灵之师……也是腐败之师……

南华黄金

今天参加笔架山跑步活动有16人，现将训练情况汇报如下：
01）老萝卜头：2湖+1山（1山+1湖=24`）；
02）南华黄金：1湖+1山（29`）；
03）孤岛：1湖+1山；
04）宁静致远：1湖+1山；
05）飞绪：1湖+1山；
06）行者孙：1湖+景田跑到笔架山；
07）黄皮牛：3圈湖；
08）角：1湖+1山（猛人，跑马拉松和玩铁人三项的）；
09）桑烟：4圈湖；
10）二匹马：5圈湖；
11）海燕：3圈湖；
12）安琪：2圈湖；
13）雨菡：5圈湖；
14）呀啦嗦：4圈湖；
15）落英：4圈湖；
16）草儿黄：帮忙看西瓜和衣物，非常感谢咱们五星级的义工！
今天特别感谢呀哪嗦给大家带来了一个二十斤的大西瓜，香甜可口，一个字——爽！两个——爽啊！三个字——爽S啊！
另：逸民老师请假回家（天津）去，还有大河等几位老师都因有事请假，对于他们因为没能到场而没能吃到西瓜表示歉意！

说实在的，这西瓜有点重量啊，抱得我好累啊！请大家笑纳吧。

看来长相不错，不知有没内含？

留个纪念吧，西瓜，今晚没来笔架山跑步的朋友会记得你的。

孤岛

以下是引用南华黄金在2009-6-30 22:44:58的发言：

这习惯衬托着呀哪嗦苗条！下次继续带啊，最好冰镇一下。
唯一的后果就是去吃饭，都不怎么想喝冰镇啤酒了。

靜夢幽韻

跑后吃瓜，那是爽到極點呀！謝謝呀哪嗦的西瓜及禮物（俺還額外收到領導的領導送俺的禮物，）。謝謝黃金請的飯飯哈！

桑烟

本想偷懒的，被呀拉索的西瓜诱惑，本想回家弄饭吃的，被黄金请客诱惑，忽然发现，俺咋那么容易动摇呢?郁闷!

呀哪哪嗦

嘿嘿嘿…………偶得意地笑…………