设为首页收藏本站

丛林穿行者

 找回密码
 加入丛林

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 27839|回复: 86
打印 上一主题 下一主题

第904/10116次活动--12.19【2010深圳(盐田)山地马拉松赛】活动约伴 [复制链接]

年度活动
0 次
活动
80 次
红花
4 朵
注册时间
2008-10-22
经验
811 点
帖子
1080
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2010-9-14 21:37:43 |只看该作者 |倒序浏览
活动类型:
出外郊游
开始时间:
2010-12-19 15:00:00
活动地点:
深圳
所在城市:
深圳
时间长度:
7~9小时
性别要求:
不限
每人花销:
5 元
已报名数:
64
剩余名额:
0 人
报名截止:
2010-11-20 01:30
活动状态:
活动结束
当前活动状态已无法更改报名状态
  • 难度系数:
    1.0
  • 强度系数:
    4.0
  • 风景系数:
    4.0
  • 集合地点:
    体育馆 有免费大巴接送,早上7点准时出发,过点不候
  • 活动分项:
    全程组:、半程组:、体验组:、义工组:
  • 活动路线:
    深圳东部大梅沙至马峦山一带举行
45座大巴免费接送(车牌号粤B J5595,周日找不到车辆的请和桑珠小莉联系,13603091681)
分组情况:
第一组组长:村子、孺子牛,共12人
队员:顺达九尾狐狸沈晓游不停的鱼静雨纯纯123纳西小妖咚雨纷飞,漫行者
第二组组长:老寒,共5人
队员:梦游天涯郁金香,子茵小樱桃
第三组组长:gugu,共14人
队员:泥根酒公释常树李英爱金喜善,,蓝六小蔡尐骨蛋蛋雨菡木芙蓉佳佳,破帽子
第四组组长:康康,共5人
队员:蝶舞香衣,草儿黄,开心虎妞开心祥子

将体育盛事与慈善爱心相结合,通过挑战自我的体育精神与宏扬社会责任的爱心奉献相结合,是感受关注与支持的一种活动类型。世界上每年有数百个大大小小的慈善赛事吸引着无数富有爱心的体育爱好者,筹得款项用于推行各项扶贫救灾及倡议工作,为不同地域、性别的贫穷人改善生活,完全超越了种族、宗教和政治界限。
    为秉承全民健身与大运同行,弘扬大运精神我会将于2010年12月19日举办为大运喝彩——为爱奔跑2010深圳(盐田)山地马拉松赛。盐田区人民政府、深圳市文体旅游局与深圳第26届世界大学生运动会组委会执行局作为联合主办单位,盐田区体育局与深圳市登山户外运动协会共同承办,以更好地展示深圳市的山海风光及大运城健康形象。  
    2010深圳(盐田)山地马拉松赛拟在风光优美的深圳东部马峦山郊野公园一带的山区进行,分男女两大组别进行,全部赛程42公里,同时也分设半程21公里和体验组10公里,将吸引不同阶层、不同年龄和不同运动水平的专业运动员和市民参与。比赛把山与海的优势完美结合,选手们将在42公里的山地赛道上挑战自身的极限,而观众除了欣赏到选手们精彩身手,还可以一览盐田港湾及三洲田~马峦山一带迷人的山海风光。
    2010深圳(盐田)山地马拉松赛将体育与慈善相结合,每位参赛的选手不仅是在挑战自我极限,更是为国内知名的慈善公益组织募集善款,使运动超越比赛而更有意义。
    欢迎企事业单位、学校、社会团体和跑步爱好者报名,报名费用为50元/人。
    详情请登录赛事官方网站:http://www.smoa.org.cn/love
  或咨询工作人员曾紫黎联系电话0755-82581125。
报名办法
1. 参赛者可以个人或集体报名;
个人报名请登录:http://www.smoa.org.cn/love/m1.php
  
集体报名可以企事业单位、学校和社会团体等为单位报名。集体报名须填写集体报名资料(见附件:  2010深圳(盐田)山地马拉松赛团体报名表.doc.doc
),加盖单位的公章,并附上个人报名资料。  
2. 可获得捐款的参赛名额,马拉松、半程马拉松项目各限1000人,10公里项目报名人数限3000人,报满为止。
3.报名费用为50元/人。
4. 以单位团体名义申报的队伍需在报名表上加盖公章,并将予以优先考虑;确认的队伍将给予确认回函。
5. 如您无法进行网上报名,也可通过以下地址进行现场报名。
深圳火狐狸航苑店 地址:深圳市福田区振华路航苑大厦后楼  
电话:0755-83231232  
营业时间:上午10:00-晚上10:00  
乘车路线:可搭乘65、75、80、219、228、234、375、395等公交车,航苑大厦下车  
深圳火狐狸振兴店 地址:深圳市振兴路-燕南路交叉口
电话:0755-83259153  
营业时间:上午10:00-晚上10:00  
乘车路线:可搭乘219、228、234、375等公交车。
  
深圳火狐狸南山店 地址:深圳市南山区桂庙路5号  
电话:0755-86127878  
营业时间:上午10:00-晚上10:00  
乘车路线:20、76、K105、K204、217、353、382路公交车在南山街道办下车,岁宝店对面。
  
深圳火狐狸罗湖店 地址:深南东路3085号(门诊部、邮政大厦对面)  
电话:0755-82235190  
营业时间:上午10:00-晚上10:00  
乘车路线:可乘坐观光1路、2路购物专线,N3、3、N4、10、12、29、56、59、64、85、103A、103B、104、108、113、K113、203、204、211、214、215、220、223、309、311、337、351路到门诊部下车。 深南东路“门诊部(2)”公交站(往西方向)  
提示:在公交车站“门诊部(2)”下车是最好的选择;如果在“门诊部(1)”下车,则往后(西)走大约150米;如果在“人民桥”站下车则往前(东)走150米。  
深圳火狐狸京基百纳店 地址:深圳市南山区白石路与深圳湾二路交汇处京基百纳广场L2-54  
电话:0755-83323526  
营业时间:上午10:00-晚上10:00  
地理位置:  
①百纳广场站或世纪村站:可搭乘45、48、58、109、B610公交。  
②白石洲站:可搭乘21、26、54、79、101、109、113、123、204、209、210、223、232、234、245、311、319、320、323、324、327、328、329、338、350路公交。  
一号营地 地址:深圳香梅北路嘉隆星苑A栋104  
联系电话:0755-83180122  
营业时间:09:00 - 22:00  
公交线路:104路、25路、316路、323路、325路、45路、6路、73路、b689路、e12路(景田沃尔玛站)。
  
雪线户外华强北分店 地址:红荔路上航大厦一楼  
联系电话:0755-83222221  
营业时间:10:00-22:00 周末09:30-22:00  
公交线路:108路、10路、123路、228路、236路、25路、303路、311路、383路、41路、64路、67路、81路、K105路(华新村站)。  
雪线户外南山分店—极星户外 地址:保利文化广场B区B203铺  
联系电话:0755- 86287080  
营业时间:10:00-22:00  
公交线路:J1路、39路、121路、M209路、M222路、229路、B605路、B700路(海岸城)  
深圳市登山户外运动协会 地址:深圳市福田区笋岗西路中成体育大厦101室
联系电话:0755-82581125  
上班时间:09:00-17:30  
公交路线:11路、102路、107路、111路、209路、212路、238路、30路、310-315路、319路、320路、322路、323路、333路、357路、K302路、365路、371路、379路、385路、7路、9路、79路、E11路、E12路、B615路、M203路、M207路(市体育馆下往西200米)。  
  
报名联系人:曾紫黎  
电    话:0755-82581125/82581124      
传    真:0755-8258 1134  
电子邮件:szsmoa@126.com
  
地    址:深圳市笋岗西路中成体育大厦101室, 深圳市登山户外运动协会  
邮    编:518035  
赛事网站:http://www.smoa.org.cn/love
  
义工说明:去年“第一届深圳盐田山地马拉松赛”是由曹队召集丛林义工,为赛事提供服务,具体工作内容由主委会统一安排。今年到目前为止组委会还没有发出召集义工的帖子,所以我们在内部先召集义工,如果组委会需要,我们会将义工名单交给组委会统一安排。如不需要,我们的义工将以丛林的身份自发参与,为丛林参赛队员及需要帮助的参赛选手提供帮助。(个人设想,具体事宜再做公布)
本次活动约伴人:宁静致远    13554912076
本次活动领队:南华黄金    13509685591
2010深圳山地马拉松指定训练地点http://www.szrunners.com/showtopic-1047.aspx
比赛路线图

已通过 (64 人)

  留言 活动职务 活动分项 每人花销 申请时间 通过时间
佳佳 队员 自付 2010-12-18 06:18:01 2010-12-18 18:45
木芙蓉 队员 自付 2010-12-18 06:01:16 2010-12-18 18:45
破帽遮颜 自付 2010-12-17 21:55:45 2010-12-17 21:55
雨菡 队员 自付 2010-12-17 06:54:39 2010-12-17 21:23
村长 队员 自付 2010-12-16 06:05:46 2010-12-16 19:30
蛋蛋 队员 自付 2010-12-16 00:20:10 2010-12-16 19:25
漫行者 队员 自付 2010-12-15 20:32:53 2010-12-15 21:48
尐骨

您好,非常樂意參加此次義工活動。

自付 2010-12-15 19:14:21 2010-12-21 21:30
小蔡 队员 自付 2010-12-15 07:15:52 2010-12-15 18:30
开心祥子 队员 自付 2010-12-14 21:59:39 2010-12-15 18:30
开心虎妞 队员 自付 2010-12-14 21:28:48 2010-12-15 18:30
康康

希望有个轻松自由的任务好去观摩观摩。

队员 自付 2010-12-14 15:34:17 2010-12-14 16:47
蓝六 队员 自付 2010-12-13 20:06:12 2010-12-14 16:47
咚雨纷飞 队员 自付 2010-12-12 07:14:05 2010-12-12 18:43
金喜善 队员 自付 2010-12-11 06:39:35 2010-12-12 18:43
李英爱 队员 自付 2010-12-11 06:37:01 2010-12-12 18:41
释常树 队员 自付 2010-12-11 01:36:42 2010-12-12 18:41
草儿黄 队员 自付 2010-12-8 23:04:08 2010-12-9 23:28
行者孙 队员 自付 2010-12-8 23:03:17 2010-12-9 23:28
天天快乐

已网上报过名,半程组,号码30381。

队员 自付 2010-12-7 19:29:07 2010-12-7 19:30
蝶舞香衣 队员 自付 2010-12-7 03:00:20 2010-12-7 18:50
许小乐

应纳西号召。。。西西

自付 2010-12-6 17:09:56 2010-12-17 21:25
小樱桃 队员 自付 2010-12-6 17:09:04 2010-12-7 18:49
子茵 队员 自付 2010-12-4 23:07:08 2010-12-4 23:17
gugu 队员 自付 2010-12-4 06:05:51 2010-12-4 23:06
郁金香 队员 自付 2010-12-3 18:23:44 2010-12-3 19:22
踏浪 自付 2010-12-3 07:24:32 2010-12-17 21:34
老寒 队员 自付 2010-12-2 08:06:54 2010-12-2 23:24
酒公 队员 自付 2010-12-1 19:44:53 2010-12-1 22:12
笑笑.. 自付 2010-12-1 06:21:47 2010-12-18 22:00
孺子牛 队员 自付 2010-11-29 16:02:40 2010-11-29 20:40
泥根 队员 自付 2010-11-25 04:59:30 2010-11-29 20:40
梦游天涯 队员 自付 2010-11-24 23:50:58 2010-11-25 01:30
寒夕 自付 2010-11-24 23:14:04 2010-12-17 21:25
小妖

新人报到HOHO.....

队员 自付 2010-11-24 17:29:21 2010-11-25 01:30
桑珠小莉 领队 自付 2010-11-24 04:46:45 2010-11-24 04:47
纳西 队员 自付 2010-11-23 15:51:12 2010-11-24 04:47
纯纯123

上次参加过奔跑杯的义工,就爱上了“义工”,希望这次也能参与到活动中,谢

队员 自付 2010-11-22 18:39:10 2010-11-24 04:47
静雨 队员 自付 2010-11-22 18:16:09 2010-11-24 04:47
雷暴 摄影 自付 2010-11-16 18:41:02 2010-11-17 16:54
大河 队员 自付 2010-11-15 21:18:24 2010-11-16 01:09
沈晓 队员 自付 2010-11-5 03:24:20 2010-11-5 17:16
沈明

我已经在网上报过名了,也来这里报到啦!

队员 全程组: 半程组: 体验组: 义工组: 自付 2010-11-5 03:23:02 2010-11-5 17:15
勇气

有问题给我信息

队员 自付 2010-11-2 23:35:30 2010-11-3 20:26
零瑟驴影

报名义工来啦,我也好摄影,等组织收编啦!

摄影 自付 2010-11-2 19:31:26 2010-12-9 23:29
黄牌

我已经在网上报过名了,也来这里报到啦!

队员 全程组: 半程组: 体验组: 义工组: 自付 2010-11-2 19:19:29 2010-11-3 18:00
别克 队员 全程组: 半程组: 体验组: 义工组: 自付 2010-10-28 20:59:32 2010-10-29 18:09
饭粒 队员 自付 2010-10-25 07:38:06 2010-10-25 20:06
古力 队员 自付 2010-10-20 06:25:26 2010-10-21 01:25
桑烟 队员 自付 2010-10-19 22:05:55 2010-10-20 00:37
酋长 队员 自付 2010-10-16 00:28:33 2010-10-18 16:58
天空海阔 队员 自付 2010-10-9 19:53:32 2010-10-11 20:25
穿心莲 队员 自付 2010-10-9 19:51:23 2010-10-11 20:26
長風 队员 自付 2010-10-9 19:47:16 2010-10-11 20:25
梦回天涯 队员 全程组: 半程组: 体验组: 义工组: 自付 2010-9-18 06:42:23 2010-9-20 17:29
九尾狐狸 队员 自付 2010-9-16 20:30:37 2010-9-18 00:47
180 队员 全程组: 半程组: 体验组: 义工组: 自付 2010-9-15 23:34:26 2010-9-16 00:26
南华黄金

年底赛事多,报个半程当训练吧

领队 自付 2010-9-15 23:06:22 2010-12-7 19:02
老更 队员 全程组: 半程组: 体验组: 义工组: 自付 2010-9-15 18:27:20 2010-10-14 20:41
顺达 队员 自付 2010-9-15 02:25:25 2010-9-15 20:10
二匹马 队员 自付 2010-9-14 23:14:39 2010-9-15 00:58
宁静致远 全程组: 半程组: 体验组: 义工组: 自付 2010-9-14 22:24:28 2010-12-21 21:29
波罗瘟 队员 全程组: 半程组: 体验组: 义工组: 自付 2010-9-14 22:06:59 2010-9-15 00:58
老箩卜头 队员 全程组: 半程组: 体验组: 义工组: 自付 2010-9-14 21:45:52 2010-9-15 00:57

下次参加 (1 人)

  留言 活动职务 活动分项 每人花销 申请时间 修改时间
游不停的鱼 去年做了一次义工,算是有经验吧,积极报名,呵呵! 旷课 自付 2010-11-20 00:12:53 2010-12-21 21:30
附件: 你需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号?加入丛林
分享到: QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
分享分享0 收藏收藏0
走进丛林,听......山的心跳;听......树在唱歌

使用道具 举报

年度活动
0 次
活动
80 次
红花
4 朵
注册时间
2008-10-22
经验
811 点
帖子
1080
沙发
发表于 2010-9-14 21:38:15 |只看该作者
“为爱奔跑”--期盼你的参与!!!!
今年全程马拉松8点半开始检录,9点半出发;半程马拉松9点半开始检录,10点半出发;10公里体验10点半开始检录,11点半出发。各组别均在出发前15分钟停止检录。
宁静致远:10173 别克:10174  梦回天涯:10175   
180:10176 老更:10177  波罗瘟:10178
勇气:30148  古力:30149 酋长:30150            
穿心莲:30151 天空海阔:30152  长风:30153         
老萝卜头:30154 华南黄金:30155 饭粒:60104
二匹马:60105 桑烟:60106 黄牌:10067
比赛结束后凭号码布和芯片在现场退押金。
走进丛林,听......山的心跳;听......树在唱歌

使用道具 举报

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

年度活动
0 次
活动
222 次
红花
12 朵
注册时间
2003-7-17
经验
4554 点
帖子
5869
躺椅
发表于 2010-9-14 21:56:04 |只看该作者
去年的第一届还在眼前,这不第二届又来了。日子过得真是快啊!
轰隆隆我走了,
正如我轰隆隆地来,
挥一挥衣袖,
带走所有的云彩。

使用道具 举报

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

年度活动
2 次
活动
151 次
红花
5 朵
注册时间
2003-10-21
经验
4575 点
帖子
7491
板凳
发表于 2010-9-14 22:05:22 |只看该作者
以下是引用雷暴在2010-9-14 13:56:04的发言:
去年的第一届还在眼前,这不第二届又来了。
日子过得真是快啊!
去年你帮俺拍的那张PP最好了,今年是否参加尚在矛盾中,但全程肯定是不会考虑了,最多半程。

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

年度活动
0 次
活动
76 次
红花
0 朵
注册时间
2009-5-1
经验
74 点
帖子
137
马扎
发表于 2010-9-14 22:06:35 |只看该作者
为了爱,跑一回。

使用道具 举报

年度活动
0 次
活动
80 次
红花
4 朵
注册时间
2008-10-22
经验
811 点
帖子
1080
木板
发表于 2010-9-14 22:17:40 |只看该作者
以下是引用雷暴在2010-9-14 13:56:04的发言:
去年的第一届还在眼前,这不第二届又来了。
日子过得真是快啊!
说明暴兄过的很充实呀!



这是去年丛林的第一个义工点,由二匹马、顺达、岚和我在此值守,这是梅沙路的一个路口,离出发点大概300米左右,选手们来回都要经过次路口。此路口车流量很大,且路况复杂,我们几个站在马路中间为选手们拦车开道,比较危险。
希望此次组委会能够在此路口安排的更加合理一些,比如在路口前200米处,放置路牌提醒过往司机慢行,给义工们发放小红旗之类的示物让司机能更醒目的看到我们。。。。。。
附件: 你需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号?加入丛林
走进丛林,听......山的心跳;听......树在唱歌

使用道具 举报

年度活动
0 次
活动
80 次
红花
4 朵
注册时间
2008-10-22
经验
811 点
帖子
1080
地席
发表于 2010-9-14 22:21:55 |只看该作者
以下是引用波罗瘟在2010-9-14 14:06:35的发言:
为了爱,跑一回。
家门口的赛事,我们一定要积极参与,大家快来报名吧!
走进丛林,听......山的心跳;听......树在唱歌

使用道具 举报

年度活动
0 次
活动
80 次
红花
4 朵
注册时间
2008-10-22
经验
811 点
帖子
1080
坐垫
发表于 2010-9-14 22:23:54 |只看该作者
以下是引用桑烟在2010-9-14 14:05:22的发言:
去年你帮俺拍的那张PP最好了,今年是否参加尚在矛盾中,但全程肯定是不会考虑了,最多半程。
桑JJ可是个强手,不参加咋行呢!去年还得了个大奖,今年继续去拿奖!
走进丛林,听......山的心跳;听......树在唱歌

使用道具 举报

Rank: 8Rank: 8

年度活动
0 次
活动
48 次
红花
0 朵
注册时间
2008-4-16
经验
1317 点
帖子
2475
石凳
发表于 2010-9-14 23:16:03 |只看该作者

建議

參賽組分成三個組別:
1、全程組
2、半程組
3、10公里組
一脚一蹄印,一鸣一生马,且走且嘶鸣。

使用道具 举报

Rank: 8Rank: 8

年度活动
0 次
活动
48 次
红花
0 朵
注册时间
2008-4-16
经验
1317 点
帖子
2475
10#
发表于 2010-9-14 23:25:01 |只看该作者
以下是引用宁静致远在2010-9-14 14:17:40的发言:
说明暴兄过的很充实呀!


这是去年丛林的第一个义工点,由二匹马、顺达、岚和我在此值守,这是梅沙路的一个路口,离出发点大概300米左右,选手们来回都要经过次路口。此路口车流量很大,且路况复杂,我们几个站在马路中间为选手们拦车开道,比较危险。
希望此次组委会能够在此路口安排的更加合理一些,比如在路口前200米处,放置路牌提醒过往司机慢行,给义工们发放小红旗之类的示物让司机能更醒目的看到我们。。。。。。
去年的惊險經歷還歷歷在目。
關於這個路口的執行點,前段時間我已經在登協的网站上提出了我的觀點及一些改善想法。
馬嘯也作了回復,但是否會有所改善,就不得而知了。
http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1492&fpage=0&toread=&page=2
一脚一蹄印,一鸣一生马,且走且嘶鸣。

使用道具 举报

年度活动
0 次
活动
80 次
红花
4 朵
注册时间
2008-10-22
经验
811 点
帖子
1080
11#
发表于 2010-9-15 00:51:36 |只看该作者
以下是引用二匹马在2010-9-14 15:25:01的发言:
去年的惊險經歷還歷歷在目。
關於這個路口的執行點,前段時間我已經在登協的网站上提出了我的觀點及一些改善想法。
馬嘯也作了回復,但是否會有所改善,就不得而知了。
http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1492&fpage=0&toread=&page=2
我刚看了马儿登协的帖子,意见写的很好,因为我们身临其境,才能感受到那个路口的危险存在。去年星散的运动员回程时,因为险象环生,后来还让老更那一组的同学们过来支援,今年一定要让组委会将这个路口的风险排除,给选手们一个安全、通畅的赛道!。。。。。。
走进丛林,听......山的心跳;听......树在唱歌

使用道具 举报

Rank: 4

年度活动
0 次
活动
25 次
红花
0 朵
注册时间
2010-5-7
经验
69 点
帖子
117
12#
发表于 2010-9-15 01:27:18 |只看该作者
单位每次跑步我都跑最后一名,不知道这样可不可以报名呢?

使用道具 举报

Rank: 4

年度活动
0 次
活动
25 次
红花
0 朵
注册时间
2010-5-7
经验
69 点
帖子
117
13#
发表于 2010-9-15 01:32:24 |只看该作者
同时如果我跑到一半就跑不动了,能不能半路退出呢?

使用道具 举报

Rank: 2

年度活动
0 次
活动
14 次
红花
0 朵
注册时间
2009-4-3
经验
10 点
帖子
11
14#
发表于 2010-9-15 02:52:18 |只看该作者
已经在网上报名全程组了

使用道具 举报

Rank: 8Rank: 8

年度活动
1 次
活动
255 次
红花
9 朵
注册时间
2006-9-16
经验
1104 点
帖子
2458
15#
发表于 2010-9-15 18:29:17 |只看该作者
宁静领导,先别确认我,等我从新疆回来看状态再定,呵呵,谢了。
俺叫老更,更年期的更。

使用道具 举报

年度活动
0 次
活动
80 次
红花
4 朵
注册时间
2008-10-22
经验
811 点
帖子
1080
16#
发表于 2010-9-15 18:45:13 |只看该作者
以下是引用老更在2010-9-15 10:29:17的发言:
致远,先别确认我,等我从新疆回来看状态再定,呵呵,谢了。

老更咋变得这么谦虚呀,别人不行,你肯定能行的,期待与你同行!。。。。。。。
走进丛林,听......山的心跳;听......树在唱歌

使用道具 举报

年度活动
0 次
活动
80 次
红花
4 朵
注册时间
2008-10-22
经验
811 点
帖子
1080
17#
发表于 2010-9-15 18:50:51 |只看该作者
以下是引用芬儿在2010-9-14 17:27:18的发言:
单位每次跑步我都跑最后一名,不知道这样可不可以报名呢?
还有三个月的时间,如果能坚持系统科学的训练,应该没有问题的。
有空来笔架山和大家交流一下,或者上以下网址参加训练。
http://www.szrunners.com/showtopic-1047.aspx
走进丛林,听......山的心跳;听......树在唱歌

使用道具 举报

Rank: 8Rank: 8

年度活动
0 次
活动
48 次
红花
0 朵
注册时间
2008-4-16
经验
1317 点
帖子
2475
18#
发表于 2010-9-15 19:24:15 |只看该作者
以下是引用老更在2010-9-15 10:29:17的发言:
宁静领导,先别确认我,等我从新疆回来看状态再定,呵呵,谢了。

實在不想跑就走回來唄!我一般都是這麼干滴。
一脚一蹄印,一鸣一生马,且走且嘶鸣。

使用道具 举报

Rank: 4

年度活动
0 次
活动
25 次
红花
0 朵
注册时间
2010-5-7
经验
69 点
帖子
117
19#
发表于 2010-9-15 20:11:09 |只看该作者
以下是引用宁静致远在2010-9-15 10:50:51的发言:
还有三个月的时间,如果能坚持系统科学的训练,应该没有问题的。
有空来笔架山和大家交流一下,或者上以下网址参加训练。
http://www.szrunners.com/showtopic-1047.aspx
其实我一直都不敢报名啊,只是我同事说她想报名跑,但又怕自己体力不行,所以找我垫背的,就算她跑得再慢也总算有我垫底,不至于那么难看,我好冤啊。

使用道具 举报

Rank: 3Rank: 3

年度活动
0 次
活动
27 次
红花
0 朵
注册时间
2009-6-17
经验
54 点
帖子
56
20#
发表于 2010-9-15 20:20:41 |只看该作者

第904/10116次活动--12.19【2010深圳(盐田)山地马拉松赛】活动约伴

看见活动图片很精彩、很激动,有待确认身体状况再行报名哪一组,能有机会与高手并行感觉实在好

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入丛林

Archiver|手机版|丛林穿行者 ( 粤ICP备18155597号 )  

GMT+8, 2024-5-9 16:59

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回顶部