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本帖最后由 大头菜 于 2015-3-18 08:17 编辑
再补充:
一、关于队员体能
我第一次穿越船底顶,对体能没太多感觉。今年两次穿越船底顶,对队员体能以综合户外技能就会知道得多些。要顺利完成船底顶穿越,队员体能要达到下列要求:
1、男队员负重15公斤,女队员负重10公斤在11小时内完成梧桐山双登,其中要包括桃花源攀爬;
2、负重12小时内顺利穿越大鹏径,包括排牙山段;
3、有连续两天户外(晚上可休息)的经历
二、关于装备
除日常户外基本装备以外,需添加下列装备:
1、帐篷(防风)、睡袋(南方天气0-10度即可)、防潮垫(吹气的为好,轻);
2、有背负系统60升或以上双肩包(金钱不在呼的话,越贵越好);
3、高邦登山鞋,溯溪鞋,手套(工人用的劳动手套即可),头灯
4、雨衣(价格在100元或以上,质量好些的),抓绒衣,轻便的保暖内衣裤(毛绒的为好)
5、餐具(碗,筷必备,炉头,野外炊具)
三、关于户外知识
1、会看等高地图,会使用轨迹
2、迷路时返回原点,辨清方向再继续前行
3、两人同行原则是必须的,不能落单
4、会搭建帐篷、收帐篷;会野外炉头做饭,炒菜,烧水
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