8月23日（周二）8月25日（周四）莲花山继续训练，欢迎大家参加!

木芙蓉

其实这个活动是长期的，本不想每周发贴，但是领导有指示，还是照办.

19：00左右来莲花山湖边小卖部集中，先到的山友请先去跑步，要求跑湖3圈，再跑盘山
路；久未锻炼的山友酌情减量。然后回到湖边小店门口集中，自愿一起FB。
如果活动遇雨跑步就取消，阴天照常进行！
详情可以见置顶的帖子。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=1779

上周一直下雨，今天终于天晴了，可以去莲花山出出汗了.

[此贴子已经被作者于2005-8-24 22:10:10编辑过]