第398/0701次活动--12.31【罗霄山脉跨两省 酃峰穿越南风面】活动召集：

甫志高

以下是引用桑珠小莉在2006-12-27 16:07:24的发言：
将某些人多晾晒一会，估计作业会更耐看哈。
TO大家：
想31号下午早点出发，比如，15：00左右，早到早扎营，大家可行否？
请务必跟帖表态哈，出发时间以最晚时间为准，但不超过19：00。
请大家尽量配合一下啦。
我31号下午1时可走.

饭粒

我31号开始放假，啥时出发都可以。

光远

以下是引用甫志高在2006-12-27 20:53:10的发言：
我31号下午1时可走.
哈哈，甫志高不打自招啦，我到希望这个马夹能多隐藏些时间啊

桑珠小莉

以下是引用光远在2006-12-27 20:57:33的发言：
哈哈，甫志高不打自招啦，我到希望这个马夹能多隐藏些时间啊
甫志高笨到S！
被俺一个悄悄话就招了，到时说给大家听。

丛林加1

我最早也要6点才能走啊，真对不起大家啊！

小号

没想到，甫志高也能写，比他说得清楚光远又招了新队员，现在破帽子不孤独了！

孤岛

以下是引用光远在2006-12-27 20:57:33的发言：
哈哈，甫志高不打自招啦，我到希望这个马夹能多隐藏些时间啊
^_^，光远估计又会错意了，不是俺衲！
现在是讨论路上FB问题：我带那口破大锅为大家煮汤
计划第一天早上宿营醒来，买鸡一只杀好带上山（那就带冰袋），或者直接活鸡带上山，第一天晚上就有鸡汤喝了。
如果不能按照计划搞定，只好西红柿鸡蛋紫菜汤！
请同志们跟贴带来第二天晚上汤的计划！

桑珠小莉

以下是引用孤岛在2006-12-28 9:06:38的发言：
^_^，光远估计又会错意了，不是俺衲！
现在是讨论路上FB问题：我带那口破大锅为大家煮汤
计划第一天早上宿营醒来，买鸡一只杀好带上山（那就带冰袋），或者直接活鸡带上山，第一天晚上就有鸡汤喝了。
如果不能按照计划搞定，只好西红柿鸡蛋紫菜汤！
请同志们跟贴带来第二天晚上汤的计划！
此地无银啊。
汤的问题还是你和破帽子搞掂吧。

孤岛

又露破绽！【人数限制】16人

张老汉

以下是引用孤岛在2006-12-28 9:06:38的发言：
计划第一天早上宿营醒来，买鸡一只杀好带上山（那就带冰袋），或者直接活鸡带上山，第一天晚上就有鸡汤喝了。
买只活鸡，绑上绳，一路牵着，咕咕嘎嘎地没准能招点什么（只要不把老虎招来就行），我们就有野味吃了。

老寒

以下是引用张老汉在2006-12-28 18:20:07的发言：
买只活鸡，绑上绳，一路牵着，咕咕嘎嘎地没准能招点什么（只要不把老虎招来就行），我们就有野味吃了。
山上没有热水拔鸡毛啊，哈哈哈哈，直接烧烤好了。
天天在看这个帖子呢，可以在江西看到07年的第一缕阳光了，盼望啊！

桑珠小莉

天气寒冷，炎陵和遂川县城温度是3-11度，小雨。但是山上的温度肯定低于零度，所以请大家务必注意防寒防冻，带足装备，务必带足装备，不要因为负重减轻必须的装备。这样的天气走这样的路线，比较容易失温，而失温也会有生命危险的，不可轻视！
①登山装备：45L以上背囊、登山鞋、厚排汗袜、冲锋衣裤（山野温度较低，请注意保暖）、抓绒衣裤、排汗长袖内衣1-2套、抓绒手套、抓绒帽、快干长袖衣裤、排汗T恤、丛林帽、手套（建议帆布）、毛巾等；防风手套和羽绒衣备选；务必带替换衣服！
②用具：头灯或手电筒（必备，请备足电池）、防晒油、雨衣、登山杖、保温壶和雪套（有就带上）、墨镜、打火机、刀具、洗漱用品等；
⑤露营装备：厚防潮垫或充气垫（不能用铝箔）、睡袋（建议-5度以下羽绒睡袋，注意保暖）、双层帐篷。
炉头建议2人一套，气罐3瓶/人；因为场地可能有限，帐篷建议在负重上山时能两人一顶，既减轻负重也减少营地面积！
排汗内衣务必要穿！

桑珠小莉

　失温（原来这个词Hypothermia直接翻成体温过低，有点不象专用名词）可以很快地导致人剧烈颤抖，运动失调，口齿不清，麻木（早期），然后（中期）基本不能有效使用手脚，颤抖停止，迷忙，淡漠，没有绝望感，开始不再感觉寒冷，后期，肢体僵硬，心脏功能衰弱，瞳孔放大，不再想也不可能自救，甚至很放松.（黑色幽默:冻死了至少不痛苦），到晚期人丧失意识，因为心脏或呼吸衰竭死亡。
　　一个常见的无知的看法是"XX温度并不太冷，不应该有危险".可以这么说，条件合适的话三十度以下的温度都能导致失温。那为什么从来没听说有人在二十几度下被“冻死”的呢？那是因为失温的进程快慢决定于1）皮肤与环境温差2）身体向环境散热（失热）速度。
　　如果皮肤暴露在空气里，它表面会产生一层很薄的温暖空气层。在这个空气层和人皮肤温度很接近，所以人不会失温。人在风里觉得冷，部分原因就是这层空气被冷快速空气替换
　　（另部分原因是水份蒸发加快。这在下面说），这时环境温度就是气温，但因为空气散热不太快，所以普通情况下吹风不会导致很快失温。如果把人泡在流动的水里，要是水的温度不太低，那身体热量消耗不太快，所以靠人本身的产热能抵挡很长时间。但要是长时间泡着，打颤（身体发现失温，通过肌肉活动产热以抵抗）是不可避免的。再之后如果人不出水的话失温会一直发展下去。要是水的温度低，那失温会很快来临，很多溺水的人灾难性原因是失温，然后才溺水的。
　　流动空气比静止空气传热快，这知道的人不少。但你看冬天满街都是（尤其是南方长大的）领袖口不严、漏风，穿得挺多但还是冷得发抖的人。在野外，一件简单的封口的尼龙衫（用不着GORETEX）在有风时的保暖能力会让你惊讶。其实面料本身不太隔热，但它会让你身体附近的热空气层不遭破坏。这是它的效果所在。就是在几乎没风时这种尼龙衫也有相当的保暖能力，所以超轻攀登者用它来代替抓绒衣。但要注意，热量还是会从很薄的面料散失，所以这种衣服不能在低温下代替厚的隔热层。有经验的人夏天用。
　　干空气的导热性能低，但如果你身上是湿的，水蒸发是会带走大量热量，所以冷的时候要避免穿湿衣服。现在大家常说的排汗内衣原理就是把身体表面的水份（用其他物理过程）快速除去。当年没有这种材料时，如果没有干衣服，防止失温的一个办法是脱下内衣赤身等着衣服凉干。
　　一个简短有效的防止失温的说法是：冷、风、湿只允许接受两者。意思是说，只有寒冷和风时，普通的挡风隔热的衣服就能解决；只有风和湿衣服但温度不冷（指气温接近体温）时不会有问题；只有湿衣服和寒冷时，找没风的地方脱下衣服就会大大减缓失温速度。注意，在摄氏二十度就可以考虑成上面说的“冷”了。二十度下你要是不控制失热就终归会很受罪，但失温过程一般能让你等到天亮或找到救援。到了十度，不控制的失热（比如你没雨衣也没地方躲，被冷雨浇了一夜）会让人失去大部分活动和判断能力，进如早期失温状态，这时你要开始有意识地怀疑自己的判断力，技术性的活动要避免（有些貌似技术性的事故可能基本原因是衣服没带够！）。到了零上几度，不控制的失热就很快有很大生命危险了，人会很快失去自救能力。所以就是在零上温度也会“冻死人”，决定因素是失温人失热多快和失热过程多长。
　　失温是户外安全知识里最基本的安全知识之一。它的隐患在于人们平时根据日常生活丧失热量很常见，让人们很轻视它。但很少有人在日常生活中进入到无法控制的丧失热量阶段，所以人们对失温一般并不清楚。
　　别真以为冻死了至少不痛苦，全身性的颤抖就是肌肉痉挛后也止不住，那不会舒服，知到自己要不行时的绝望也并不容易在精神上泰然处之！别忘了到没人的地方，除非温度每天都会接近三十度，永远在身边多带件衣服。就是个大的塑料袋也在防风防雨方面也能用一阵。很多条件下其他的什么冰裂缝，高山病，雪崩，滑坠并不比简单的“冷”更危险。失温在原理上和解决技术上已经没有疑点，不象高山反应什么的。失温而死都是因为准备不足（包括无知）。

桑珠小莉

造成失温的原因为：海拔愈高，气候的变化愈大，当缺乏适当的保暖设备，或长期暴露在气候恶劣的低温环境下，特别是精疲力竭、衣物
潮湿的情况下时，会产生体温下降的生理反应。
当体温降到摄氏３５度以下时，人体即已进入失温状态。失温的症状有：感觉寒冷、皮肤苍白、四肢冰冷、剧烈而无法控制的颤抖、言语含糊不清、肌肉不受意志控制、反应迟钝、性情改变或失去理性、脉搏减缓、失去意识等。
患者一旦进入失温状况，可能在数小时之内死亡，严重者可能心跳极慢，呼吸细微，即使呼吸及心跳停止，也不可认定患者已死亡，应立即施以急救处理。
失温最重要的急救原则是防止患者继续丧失体温，并逐步协助患者获得正常体温，将患者带离恶劣的低温环境，移至温暖的帐篷或山屋内。脱掉潮湿冰冷的衣物，以温暖的衣物、睡袋
等裹住患者全身。
若患者意识清醒，则可让他喝一些热而甜的饮料，若已不省人事，则让他以复原姿势躺着。可给与患者热水瓶或施救者以体温传导，以防患者体温再度下降。
若患者呼吸及心跳停止，应展开心肺复苏术，并尽快送医。
切记不可给患者喝酒，亦不可擦拭或按摩患者四肢，也不可鼓励患者作运动。

丛林野猫

放在这会让同学们更多关注的；其实户外方面的安全知识对我们投身户外运动的人应该在不断的学习中逐步掌握的，虽然我们都希望永远都用不上啊！

桑珠小莉

召集贴行程已经更新。
A组：31号14：00一号营地集合，14：30出发
13人：桑珠小莉（富人） ;老寒（保镖甲）） ;饭粒（穷亲戚） ;日行八万（长工甲） ;保温瓶（更夫） ;康康（保姆） ;孤岛（伙夫） ;张老汉（长工乙） ;小号（门童） ;飞鹰 （保镖乙）;阿丘（更夫家的） ;大块头 ;雨菡（千金）
B组：30号将背包送到一号营地，31号最迟时间17：30出发，光远自驾顺路接人
5人：光远（司机）; 随风（恶仆） ;丛林加1（富人） ;珠珠（司机徒弟） ;次仁朗杰
恶仆也可以搭全顺车，自便。

[此贴子已经被作者于2006-12-30 11:16:30编辑过]

桑珠小莉

请A、B组同学关注楼上出发时间和自己的分组情况，务必跟贴确认，以免俺一一电话通知！
被电话通知的罚标准J一只！

[此贴子已经被作者于2006-12-29 13:26:51编辑过]

丛林加1

小富人收到，准时到达！

张老汉

这是啥世道呀，就算俺去当长工，也要等过了年吧。
俺一家老小呀，就此泪别了。。。。。等年底的时候，看看富人家能不能赏二尺红头绳。

[此贴子已经被作者于2006-12-29 14:19:32编辑过]

丛林大恶

以下是引用桑珠小莉在2006-12-28 20:10:16的发言：
天气寒冷，炎陵和遂川县城温度是3-11度，小雨。但是山上的温度肯定低于零度，所以请大家务必注意防寒防冻，带足装备，务必带足装备，不要因为负重减轻必须的装备。这样的天气走这样的路线，比较容易失温，而失温也会有生命危险的，不可轻视！
①登山装备：45L以上背囊、登山鞋、厚排汗袜、冲锋衣裤（山野温度较低，请注意保暖）、抓绒衣裤、排汗长袖内衣1-2套、抓绒手套、抓绒帽、快干长袖衣裤、排汗T恤、丛林帽、手套（建议帆布）、毛巾等；防风手套和羽绒衣备选；务必带替换衣服！
②用具：头灯或手电筒（必备，请备足电池）、防晒油、雨衣、登山杖、保温壶和雪套（有就带上）、墨镜、打火机、刀具、洗漱用品等；
⑤露营装备：厚防潮垫或充气垫（不能用铝箔）、睡袋（建议-5度以下羽绒睡袋，注意保暖）、双层帐篷。
炉头建议2人一套，气罐3瓶/人；因为场地可能有限，帐篷建议在负重上山时能两人一顶，既减轻负重也减少营地面积！
排汗内衣务必要穿！
那里不但冷，山顶的风还特别大，那几天应该会下雨，保暖的衣服及食物一定要带足。