星期二（MAY 19）筆架山訓練匯報情況：
編 號
昵 稱
性 別
湖 / 圈
山 / 圈
用 時
備 注
01
大 河
GG
1
1
連續
02
沈 明
GG
1
1
連續
03
電子老徐
GG
1
連續
04
木芙蓉
MM
1
連續
05
桑 煙
MM
5
連續
06
海 燕
MM
5
07
老蘿卜頭
GG
4
連續
08
靜夢幽韻
MM
4
連續
昨晚的氣候非常適合跑步，本想多跑兩圈，因最期缺跑2~3周之久，結果是有心無力而無法破5關！信心大損，得從頭練起才行。（僅記：刀，三日不磨則銹﹔兵，三日不練則散。） 昨晚有人說要帶爆米花來看偶們，結果連影子都沒見，小小心靈就這樣被傷了， 空欢喜一场 以下是引用桑珠小莉在2009-5-19 16:24:53的发言：
争取早点去看看大家，顺便带包青稞爆米花。
什么嘛，俺的意思是争取早日去看大家，又木有说是昨天。
争取哈。 以下是引用靜夢幽韻在2009-5-20 9:26:57的发言：
昨晚有人說要帶爆米花來看偶們，結果連影子都沒見，小小心靈就這樣被傷了，
她要等爆米花放软了再拿给你，慢慢等哈。 以下是引用桑珠小莉在2009-5-20 13:21:21的发言：
什么嘛，俺的意思是争取早日去看大家，又木有说是昨天。
争取哈。
周四笔架山跑步活动正常进行，争取今天来吧，带上你的“雷暴米花”来看大家吧。哈哈。。。
星期四（5月21號）筆架山跑步訓練情況匯報：
編 號
昵 稱
性 別
湖 / 圈
山 / 圈
用 時
備 注
01
飛 旭
GG
1
1
連續
02
電子老徐
GG
1
1
連續
03
老蘿卜頭
GG
5
連續
04
南華黃金
GG
5
連續
05
靜夢幽韻
MM
4
連續
06
蔡 蔡
MM
4
連續
07
平 安
MM
4
08
桑 煙
MM
2
連續
09
行者孫
GG
1
從景田跑到筆架山
昨晚氣候很悶，感覺站在跑道上不動，都可以冒出油來。剛一開跑就濕身了。
夢的跑后感：縱然濕身，當感覺汗水一滴滴地從臉頰滑落時，有一種被釋放的自由感覺，整個人都放松了，特別淋漓盡致！ 偶郁闷呀，因为赶时间竟然乘错了车，结果害得俺从皇岗中学跑到笔架山. 周二（5月26日）参加笔架山跑步活动的有13人，现将跑步训练情况汇报如下：
1）老罗卜头：5圈湖；
2）南华黄金：1山+2湖；
3）大河：1山+1湖；
4）行者孙：从景田跑到笔架山+1圈湖；
5）逸民：5+2圈湖；
6）桑烟：1山+1圈湖；
7）二匹马：1湖+看衣物；
8）木芙蓉：1山；
9）海燕：4圈湖；
10）平安：4圈湖；
11）秋叶：3圈湖；
12）静心：3圈湖；
13）沈明：1山+1圈湖。
跑完步一行8人到景田北腐败，感谢老萝为大家“接风”。感谢一起活动的各位和一直关注本活动的朋友。
另：老罗乘坐的士车时把一大串钥匙掉在了车上，该车司机专门开车免费把钥匙送回来给老萝，做好事不留名。之后，我专门跟着下楼去看一下他的车牌号码，是“粤BKJ546——华程出租车公司”的董师傅，在此深表感谢！http://szbbs.sznews.com/viewthread.php?tid=591484&extra=page%3D1&frombbs=1
[此贴子已经被作者于2009-5-27 10:33:52编辑过] 多谢萝卜头！ 也要感谢发梦和偶（尤其是黄金），还要感谢爆米花，最要感谢的是董师傅，不是让老罗去取，而是亲自开车送来，这年头这样的好人太少啦，萝卜头可以买彩票了，这么好的运气，肯定中大奖。 以下是引用南华黄金在2009-5-27 9:15:23的发言：
另：老罗乘坐的士车时把一大串钥匙掉在了车上，该车司机专门开车免费把钥匙送回来给老萝，做好事不留名。之后，我专门跟着下楼去看一下他的车牌号码，是“粤BKJ546——华程出租车公司”的董师傅，在此深表感谢！
黄金，掉的是老罗的车钥匙和房门钥匙吗？如果是，这好事做的可大了，应该报新闻媒体，把这事作为典型好好宣传一下，或者可以这样写：鹏城的士司机拾金不昧，历经周折，把乘客老罗落在车上的可以开动价值30万元房车的车钥匙和可进入300万豪宅的门钥匙交还老罗。老罗从的士司机手里接过钥匙，喜极而泣。 司机叫董建华，真是难得的大好人，我已打电话给公司表示感谢。 黄金正在网上发贴宣传，我又给信息管理中心去了电话 好人遇到好人！ 昨晚確實遇到好人了，真是非常難得。有幸親眼目睹這好人好事，都有點不敢相信。掌聲送給這位師傅。 以下是引用老箩卜头在2009-5-27 10:06:22的发言：
黄金正在网上发贴宣传，我又给信息管理中心去了电话
已经在深圳新闻网发了帖，大家可以上去顶一下哈:
http://szbbs.sznews.com/viewthread.php?tid=591484&extra=page%3D1&sflag
=
[此贴子已经被作者于2009-5-27 13:28:07编辑过] 周二（6月2日）笔架山跑步训练活动正常进行，欢迎大家参加锻炼身体哈。。。 居然发生了这么大的事情……偶都没有听小罗说起……惭愧呀惭愧，很久未见跑步队的朋友，在此表示深情的问候！…… 以下是引用呀哪哪嗦在2009-6-3 9:20:19的发言：
居然发生了这么大的事情……偶都没有听小罗说起……惭愧呀惭愧，很久未见跑步队的朋友，在此表示深情的问候！……
老罗这事处理得挺好的，哈
[此贴子已经被作者于2009-6-3 9:48:45编辑过] 6月2日（周二）参加笔架山跑步活动有13人，现将训练情况汇报如下：
1）老萝卜头：1山+2湖（其中跑1圈湖920M：3`20``）；
2）南华黄金：1山+1湖；
3）电子老徐：1山+1湖；
4）沈明：1山+2湖；
5）大河：5圈湖；
6）逸民：7圈湖；
7）游鱼：1圈湖；
8）二匹马：3圈湖；
9）海燕：3圈湖；
10）秋叶：5圈湖；
11）平安：6圈湖；
12）沈晓：走1圈湖+当义工帮忙看管衣物（因脚扭伤初愈还积极参加活动，令大家很感动，在此深表谢意！）；
13）小江：3圈湖。
晚上约8点钟跑跑完步各自活动或回家，没有腐败，很健康的活动。感谢大家的热情参与，同时也感谢一直关心本活动却不能来参加的朋友的支持和理解！
[此贴子已经被作者于2009-6-3 10:15:41编辑过]