如果從東南方向登山，經白馬頂---，鐫耳尖---橫崗山，路程可能易讓隊員疲勞，再上爐塘頂，可能無論從時間上，或隊員的体力上，可能會有些影響，特別是假如在爐塘頂最后下撤，未知數會更多，
當然，如果一開始從東南方向經白馬坪，再經山脊上爐塘頂，然后沿原山脊下，再上橫崗山---鐫耳尖---白馬頂----機耕路，這樣也行.人和車都不用走那麼遠了.
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细蓝部分是我们可以走的轨迹，等于从另外一个山脊上山（我们上山看到有路），这样没有回头路，走的就算圆满了。
这个路线可以这么穿越（负重情况下，紫色标志），阿婆髻-橫崗山---鐫耳尖---白馬頂
-白马坪-炉塘顶-大田顶（或者棉被岭） 我这爬山的作业，从来都在照片里。
可是丛林的作业，是不能这么交差的。第一天，坐在第一排的我，被身边领队光远委以重任：行程记录。
20日早七点离开马贵镇之后，就拿出打印的攻略，在背后空白处，记下一处处标记点的海拔和时间。
午餐时，已经乱七八糟的记录满了一页纸。
午餐后向第二峰进发，忽然发现记录纸丢失
光远又给我一张地图，让我接着记录。
这次，跌跌撞撞从第三峰下来，发现笔也丢了
在上第四峰垭口处，依照领队光远要求，借用他的笔，记录下最后垭口的高度1325，时间15：50。
再未有笔做剩下的记录。第二天，如此重任，是不能再给这丢三落四的我了，蝶舞接棒
以下行程记录，时间取自我沿途拍摄照片的时间，比较准确；
海拔，参照现有等高线图、孤岛的轨迹和光远的小结，基本准确。
以下是第一天行程记录：
1、20日早上7点准时离开马贵镇（海拔约400m），向北，走了一段土路，未修好，走不多远就上了280省道
2、车行40多分钟，过了最高的垭口（约900m）下坡，下行几百米，看到S280/80标记（光远：第一天岔路是过了80公里标志，下山我仔细观察，公里标是79公里700米处）再过去约几十米，车左侧有一土路（机耕路），掉头转入下面村子——镬厂坪的方向
3、崎岖的机耕路上爬了十多分钟的坡，路况较差，车子上不去，下来徒步，时间8：15，海拔约1000m（他们总要说只有900多米，为了给自己的千米山攀登再争取几十米回来）
4、路过些小村子，经过小水坝；再过一条小溪，上一个再大一点的坝，上面一片宽阔的湖水。此时8：35分，海拔已过千米。如果开车上来，这里就是最后的终点了。再下来，都是爬山的小路了。
5、绕到村子的房后，就是上山的路。走出5分钟，就是一条很粗的引水管，沿这条管很快就上到了上面的一个小蓄水池，那旁边是个小泵房。此时8：45，海拔约1100m，全队休息。
这个方正的蓄水池，是一个地标。在爬三座山的路上，回头总能看到这个蓄水池。这里应该是上山的必经之路。
6、8：55离开蓄水池，沿水渠向山的方向走，走出不到100m的地方，有个小桥跨过水渠。向左过桥，是上山的丛林，一路都有明显的道路。上去约10分钟，到达防火带，左走不远，有大石头处，停下来等前锋找路。这里的道路已经不明显，再上升要穿过一片丛林。后来决定往右手方向上山。这个方向（大约东北方向）应该是绕远了，背离了要登的第一峰炉塘顶方向（大约西南方向）。穿过一片丛林，丛林中有水源。过了水渠，上面就是连绵的大草坡了。
7、9：50，沿途草坡上休息，回望，能看到蓄水池。10：25，海拔约1355，上到一处垭口，休息，吃瓜。10：35，往左手边过垭口，向西南方向（大概）向顶峰进发。
8、穿过一片乱石阵，再绕过一个长了半边草的土坡，前队已经登顶此行第一峰炉塘顶，官方海拔1681；时间11：00（前队应该已经到了有10分钟了）。
9、11：10分，下山。11：30，回到吃瓜垭口，往北侧走。12点整，海拔约1400m，前队已经坐在草坡上开始午餐。
10、12：20全队出发，向二峰进发。离开吃饭休息的垭口，走出不远就能看到右前方的山下，是一片大草地，那就是有名的露营地：白马坪。（记录丢失）
11、（接着记录）12：35，1420m，穿越丛林；12：49，1360m，又一个垭口；13：05，1450m，一处平台，休息。这是一处难得的平坦的坡顶。
12、13：10分开始最后的冲顶，前队13：30到达顶峰，1582m的横岗山。这个山头，远没有第一个山头开阔，景色壮丽。
13、13：50下山，14：00经过一处垭口，1460m，有两块很特别的石头，像一块石头从中间劈成两半，远看像张口的鲸鱼嘴！
14、14：15，1520m一个坡顶，前队休息，误以为第三峰顶
15、歇一下开始冲顶。上升经过的全是丛林，且看不到明显的路，再上去都是过人的树丛和竹林。树枝不时挂着帽子，抽打着脸部。树林里跋涉，14：50，终于到达1544m的镬耳肩，前队到达10分钟。这三峰的峰顶，都是半人高的草丛。我们12个人都快挤满了，地方太小。
16、14：55，下山。向着白马山的方向，东侧开始下山。过人的树丛中，一条陡峭的泥路，全程坡度超过70度！半人高的草丛，偶有几棵可以抓握的树枝。如遇阴雨，这条路将无法立足。建议不要再选择此线路下山。
17、15：50，全队到达白马山上山垭口，1325m。16：00，8人上白马山，4人下撤去达垌村。
18、下山队：达垌村方向是北侧现成石阶路，路上有水源，雨天石头会滑。如正常，1H应可到达山下村庄。村庄机耕路，车可以开进来。但一条20米长的石桥，宜下难上，没有引桥，车很容易卡住，不建议开车进入。山脚到这个桥处，30～40分钟应可徒步到达，路况很好。
我们5：50分到山脚，6：10分上车。
19、上山队：16:00 朝东向白马山前进，一直穿行在被被杂草，树杈所覆盖的不明显小路上。16:40登顶白马山（1475），17:００朝东南方向下山，此处高山草甸很漂亮，下降300米后，进入密林，多人被蚂蟥缠身，18:30终于下到早上经过的机耕路（离省道路口2公里），海拔已经是800多米了。 （抄光远的，谢 ）
20、18：35分，在上山的镬厂坪村庄去接下山的队伍。
21、18：45坐车去前排镇FB。
22、晚上10点抵达信宜紫金矿业，在家属区篮球场露营。这里海拔800米 。不建议走这条路上山露营，因在工厂区内，一般不允许外来人员进入。我们运气较好罢了。
[此贴子已经被作者于2009-6-24 22:41:04编辑过] 因丢了行程记录表，今天从中午开始，我就在看图回忆上个周末的行程。写了一堆的活动流水帐。节选节点时间发出来，权当行程记录交差另外那第一天的作业，我详细写了，该发哪里？照片我知道，跟着野驴发就可以了照片要明天再发了。这作业照片都像烫手的山芋，不交出去这个心慌啊丛林真不好混啊这千米山也不是随便玩玩地........... 以下是引用丝雨随风在2009-6-24 19:09:41的发言：
因丢了行程记录表，今天从中午开始，我就在看图回忆上个周末的行程。
写了一堆的活动流水帐。
节选节点时间发出来，权当行程记录交差
另外那第一天的作业，我详细写了，该发哪里？照片我知道，跟着野驴发就可以了
照片要明天再发了。这作业照片都像烫手的山芋，不交出去这个心慌啊
丛林真不好混啊这千米山也不是随便玩玩地...........
丝雨随风MM 很认真，也很敬业，即使丢了记录，还能“恢复”得这样清晰，难得。
作业可以单独开贴。可以图文并茂，相片不一定非发在浮光略影里面不可。 呵呵，看来这项工作有点难为丝雨，不是丢纸，就是丢笔，有意思。 以下是引用老更在2009-6-25 8:36:41的发言：
呵呵，看来这项工作有点难为丝雨，不是丢纸，就是丢笔，有意思。
看来还是主观上不适合这项重要的工作 千米山装备总结：
这是第一次跟丛林的千米山队伍，第一次跟领队光远走。对于行程特点和装备要求，也是第一次体验，这次之后，总结我看到的千米山装备要求：
1、背包：全程如不用负重（都有车跟着，白天上山，晚上下山坐车找露营地）随身背包只用带够自己当天的水和食品及一些应急药品、头灯等，30L左右的包就足够了。其余物品都是放车上的。记得带个包的防雨罩。
2、服装：夏天登山，准备快干衣和一件备换的干衣服即可，快干衣最好长袖，防晒。如担心山顶大风，可以带一件薄的风衣。（此次带的冲锋衣仅作为晚上的被子盖了，南方的热天即便下雨冲锋衣也穿不上的），肯定要穿长裤，最好能准备雪套（因常常穿越丛林，雪套可以有效防刮，另外裤子也干净，回来容易洗，当然，不是必须）
3、食品：水必备，沿途补水水质不好保证，自己要带够饮水，第一天很多人都消耗了有4L左右的水（全天用量），最少也2L多。要准备一些运动饮料（不能都是运动饮料，太甜，我的经验是纯净水和运动饮料3:1）。午餐要在路上解决，要准备一顿路餐；早餐一般在露营地解决，有些地方有早餐可以买，我的经验自己带足早餐和午餐，有备无患，时间上也更宽裕。晚餐一般已经下山，如在村镇露营，一般都会找地方FB的，不需要准备晚上食品。这次带了炉头和做饭的准备。但本次体会千米山就是纯登山运动，不是户外FB活动，队员对户外野餐做饭没兴趣，没有特殊要求情况不需要再带了。要准备一些咸菜（榨菜最好带2包，午餐一包，一包备用，以补偿盐分），再带一些巧克力和糖，作为路上的零食，也补充能量。其余零食看自己能否背得动。
4、其它必备：登山杖、护膝、手套、遮阳帽、墨镜、擦汗的毛巾或头巾（必须）。因千米山多数都是人际罕至的地方，没有现成的路，带登山杖是必不可少的；护膝有效的保护自己少受伤，记得必戴，休息时候可以褪到脚踝，让血液循环。手套也很重要，在丛林里带着手套活动将从容很多，其它装备主要就是防晒。
5、帐篷：因不需要负重，帐篷可以不用考虑重量，带自己住着舒服的双人帐最好。睡袋要根据当时季节及可能的露营地点选择。此次盛夏时节，我们带的睡袋都没有打开，盖着一件衣服就行了。这次的露营地都是水泥地，任何防潮垫均可，铝箔更好。如在草地和不平坦地方露营，情况另议。露营地点，每次的行程中都会有说明，可以因时而定。
6、安全装备：头灯、哨子（集体行动，天气良好，走失的可能性很小）、一些创可贴和活络油，以备急用。
7、手机、相机，要准备一个防水袋以备不时之需。
8、其它东西按自己需要准备，因有车跟着，下山晚上露营要用的东西，都可以装一大包放车上，最重要考虑取用方便，以自己带得动也不过多增加行李为原则。鞋很多人带了凉鞋，回程换上，我的惨痛经验，野外少穿凉鞋，免被虫子咬！
爬山过程，尽量轻装。千米山队伍是个快速小分队，宗旨是最短的时间爬最多的山峰。
给第一次参加千米山的队员分享。其它未尽看每次的召集贴。
[此贴子已经被作者于2009-6-27 21:52:58编辑过] 以下是引用丝雨随风在2009-6-27 20:49:58的发言：
千米山装备总结：
这是第一次跟丛林的千米山队伍，第一次跟领队光远走。对于行程特点和装备要求，也是第一次体验，这次之后，总结我看到的千米山装备要求：
1、背包：全程如不用负重（都有车跟着，白天上山，晚上下山坐车找露营地）随身背包只用带够自己当天的水和食品及一些应急药品、头灯等，30L左右的包就足够了。其余物品都是放车上的。记得带个包的防雨袋。
2、服装：夏天登山，准备快干衣和一件备换的干衣服即可，快干衣最好长袖，防晒。如担心山顶大风，可以带一件薄的风衣。（此次带的冲锋衣仅作为晚上的被子盖了，南方的热天即便下雨冲锋衣也穿不上的），肯定要穿长裤，最好能准备雪套（因常常穿越丛林，雪套可以有效防刮，另外裤子也干净，回来容易洗，当然，不是必须）
3、食品：水必备，沿途补水水质不好保证，自己要带够饮水，第一天很多人都消耗了有4L左右的水（全天用量），最少也2L多。要准备一些运动饮料（不能都是运动饮料，太甜，我的经验是纯净水和运动饮料3:1）。午餐要在路上解决，要准备一顿路餐；早餐一般在露营地解决，有些地方有早餐可以买，我的经验自己带足早餐和午餐，有备无患，时间上也更宽裕。晚餐一般已经下山，如在村镇露营，一般都会找地方FB的，不需要准备晚上食品。这次带了炉头和做饭的准备。但本次体会千米山就是纯登山运动，不是户外FB活动，队员对户外野餐做饭没兴趣，没有特殊要求情况不需要再带了。要准备一些咸菜（榨菜最好带2包，午餐一包，一包备用，以补偿盐分），再带一些巧克力和糖，作为路上的零食，也补充能量。其余零食看自己能否背得动。
4、其它必备：登山杖、护膝、手套、遮阳帽、墨镜、擦汗的毛巾或头巾（必须）。因千米山多数都是人际罕至的地方，没有现成的路，带登山杖是必不可少的；护膝有效的保护自己少受伤，记得必戴，休息时候可以褪到脚踝，让血液循环。手套也很重要，在丛林里带着手套活动将从容很多，其它装备主要就是防晒。
5、帐篷：因不需要负重，帐篷可以带不用考虑重量，带自己住着舒服的双人帐最好。睡袋要根据当时季节及可能的露营地点选择。此次盛夏时节，我们带的睡袋都没有打开，盖着一件衣服就行了。这次的露营地都是水泥地，任何防潮垫均可，铝箔更好。如在草地和不平坦地方露营，情况另议。露营地点，每次的行程中都会有说明，可以因时而定。
6、安全装备：头灯、哨子（集体行动，天气良好，走失的可能性很小）、一些创可贴和活络油，以备急用。
7、手机、相机，要准备一个防潮袋以备不时之需。
8、其它东西按自己需要准备，因有车跟着，下山晚上露营要用的东西，都可以装一大包放车上，最重要考虑取用方便，以自己带得动也不过多增加行李为原则。鞋很多人带了凉鞋，回程换上，我的惨痛经验，野外少穿凉鞋，免被虫子咬！
爬山过程，尽量轻装。千米山队伍是个快速小分队，宗旨是最短的时间爬最多的山峰。
给第一次参加千米山的队员分享。其它未尽看每次的召集贴。
有领队的很多潜质，希望MM喜欢丛林，当个丛林的领队 以下是引用孔乙己在2009-6-27 21:32:14的发言：
有领队的很多潜质，希望MM喜欢丛林，当个丛林的领队
领队就免了，丢三落四的
丛林还是不错的，这么多同好之人 以下是引用逸民在2009-6-23 13:22:23的发言：
第一次参加光远领队组织的活动，感觉很好。特别是条理性给人较深印象，这可能是我们所学专业产生的结果之一吧。谢谢领队。同时也谢谢孤岛和诸位协作者。你们辛苦了。其实我也很“辛苦”：由于袜子穿的不合适脚上打了几个泡，至少今晚的跑步不能参加了。
一路上，我们基本上走在前后，看你在灌木丛中，不断摔跤，还真担心，以后要小心了，“逸民”老师！！ 以下是引用孤岛在2009-6-23 16:42:31的发言：
data/attachment/forum/dvbbs/2009-6/5_200962316371617.jpg
16、14：55，下山。向着白马山的方向，东侧开始下山。过人的树丛中，一条陡峭的泥路，全程坡度超过70度！半人高的草丛，偶有几棵可以抓握的树枝。如遇阴雨，这条路将无法立足。建议不要再选择此线路下山。
從等高線圖來看，選擇下到白馬坪（山坡路段較平穩），再到公路，是一般常規路線.而從這次东侧开始下山。可能會有一定的難度.
作業不錯.
[此贴子已经被作者于2009-7-3 17:15:38编辑过] 我们国庆信宜之行，多亏光远的攻略及孤岛的地图轨迹，才使我们的活动如此顺利，非常感谢攻略的详细记录。]
[此贴子已经被作者于2009-10-11 13:47:42编辑过] 以下是引用麦可1054在2009-10-11 13:47:03的发言：
我们国庆信宜之行，多亏光远的攻略及孤岛的地图轨迹，才使我们的活动如此顺利，非常感谢攻略的详细记录。]
把你们的活动链接过来啊 以下是引用孤岛在2009-10-11 21:09:36的发言：
把你们的活动链接过来啊
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/385697，0，0，0.html
【翱翔岭南】国庆粤西千米山穿越作业总结贴
开白：
这次活动能够如此顺利，首先感谢光远提供的详细攻略，及孤岛的地图，小文的GPS資訊帮助，以及其他网络资源的无私共享，更重要的是，我们这次的团队表现得非常出色。
这次活动跟原计划有些出入，途中因情况变化，而放弃了登白马山，及阿婆髻的计划；实际上只登顶了棉被顶1628M，炉塘顶1681，镬耳肩1528M处，横岗山1584M，1440M无名高地，银岩顶1334M，石人顶1310M等7座千米山，因我路线判断的失误，导致棉被顶1628M及炉塘顶1681M有部份线路都走的不是成熟线路，需开路而上，导致队员体力消较大，及费时过多，进而导致与原计划的时间出入较大；这也是放弃登顶白马山及阿婆髻的计划原因之一。而中秋之夜，在钱排镇镇政府球场露营，意外受一酒鬼的打扰，导致1:30全队撤走帐蓬，转住店的一事，亦出乎我的意料之外，虽然当时果断地作出全队撤离的安排，一切安全无事；但此事仍给我日后营地选择提供了一个反面的案例.也正此事，而影响次日本计划重登阿婆髻的计划泡汤。（无法在早上7：00出发），而10/4出发登银岩顶途中，又遇银岩矿区公路堵截，有村民用帐布设置障碍，里面有5-6个老婆婆坐在那聊天；导致我们远走平塘至马安山村。这亦是事前未有考虑到的变化。
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