第747/0986活动--10.18【梧桐山跑步】活动小结
活动人数:180,南华黄金,靜夢幽韻,惊涛拍岸,行者孙,宁静致远,人。
活动难度:中等
活动强度:中等
路程数据:全程约7.5公里。
活动完成情况:6人完成全程。
天气情况:阳光充足。
装备情况:无。
药箱情况:无。
交通:自驾及公共交通
发生的突发事件及处理:无。
活动情况:09;10开始,12:00解散。
财务报告:无
成绩:黄金;47分、180;53分、宁静58分、行者孙;63分、惊涛;70分、发梦78分。
感谢各位跑山爱好者参与此次活动!希望能坚持下去! 下次继续 繼續哈!下次力爭跟上哈! 回0主:俺的时间是:48`52``呀,没跑那么快,争取25号跑进47`哈。。。 哇!黄金这么猛!多日不见当以刮目相看啊!180好像退步好多。。。 以下是引用南华黄金在2009-10-22 22:24:42的发言:
回0主:俺的时间是:48`52``呀,没跑那么快,争取25号跑进47`哈。。。
跑那么快?吃伟哥了吧!哈哈哈
黄金 真行 下次争取跑进 45’ 以下是引用大河在2009-10-23 19:20:59的发言:
跑那么快?吃伟哥了吧!哈哈哈
黄金 真行 下次争取跑进 45’
45`是俺的目标,可现在还是有难度啊,要是有伟哥吃可能会跑得快些哈。。。 以下是引用南华黄金在2009-10-24 11:06:31的发言:
45`是俺的目标,可现在还是有难度啊,要是有伟哥吃可能会跑得快些哈。。。
要吃过期的才管用!
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