什么时候喝酒桑老大定吧
以下是引用榕风儿在2010-1-4 14:16:55的发言：
临开赛现场是比肩接踵，人头攒动， 我们这群人淹没在人海，快要被人海冲散时，远远的就会看到大河高举着的手，当时心里那个暖啊，好像飘在大海的船看到远方的航标，大河都成了我们这群人的方向了。
哈哈哈 我还有这个作用！！
谢谢
找到一张data/attachment/forum/dvbbs/2010-1/11_20101415335893.jpg
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以下是引用大河在2010-1-4 13:42:41的发言：
感谢领队老萝卜头！你的热心与奉献精神是我坚持跑下来的动力！
感谢队友黄金、180、宁静、行者孙等的鼓励！
也感谢榕风儿、平安、老徐、孤岛、呀拉索等丛林亲友团的支持！谢谢！
2010年元月2日，我跟着老萝卜头已经完成厦门马拉松全程比赛了，前半程21公里，出发不久我在茫茫人海里看到善存片，跟着他按照他的4小时配速奔跑，21km跑了1小时59分钟，之后我开始减速掉速，到32公里处的深圳亲友团补给站时已经耗时3.20小时，由于在英国期间缺乏训练，回国一周多也没训练，后10公里进行的非常艰难（没准备的仗。。。好难打！），虽然跑的比走的还慢，但我还是边跑边走没有停歇在530之内坚持完成了全程马拉松。拿到了证书和奖牌。
本人感到很欣慰，在36公里处追上了日思夜想的大河！
就是这最后6公里多一点的路程，使我有机会比他早17分钟到达终点，我是5小时13分。如果左小腿不过早抽筋，4个半小时可以搞定全程。总结经验，好好锻炼，下一次马拉松与大河同学再战！！
热烈祝贺对各位的敬仰如滔滔洪水
http://wb.sznews.com/html/2010-01/03/content_916537.htm
晚报内容
当你们庆祝胜利的时候，光远带着俺们正在从红军村到红星镇扛着大箱。。。红军村的老阿婆和她统帅的鸡、鸭、狗从遥远的湖南大山向丛林跑马队发来贺电。。。
我原计划5小时内完成，最后提前到达。总结；前半程太保守跑得太慢，水站喝水时间太长，中途看风景时间也长，35公里后身体还正常才加快速度，终点冲刺后感觉还能跑，哈！下次目标400。再次感谢义工们的无私奉献！
以下是引用180在2010-1-4 16:35:55的发言：
我原计划5小时内完成，最后提前到达。总结；前半程太保守跑得太慢，水站喝水时间太长，中途看风景时间也长，35公里后身体还正常才加快速度，终点冲刺后感觉还能跑，哈！下次目标400。再次感谢义工们的无私奉献！
得瑟惹得祸！
2010建发厦门国际马拉松赛男女前20名成绩公告
男子前20名成绩公告：
名次
号码
性别
姓名
国家或参赛队
时间
1
11
男
Feyisa Lilesa
埃塞俄比亚
02:08:47
2
3
男
NEGARI GETACHEW TERFA
埃塞俄比亚
02:09:40
3
5
男
MUGo SAMUEL MUTURI
肯尼亚
02:10:11
4
4
男
Kenei Kiprotich
肯尼亚
02:10:46
5
8
男
Shumye Alemyehu
埃塞俄比亚
02:11:20
6
7
男
Berga Birhanu Bekele
埃塞俄比亚
02:13:45
7
13
男
Degefa Abebe Negewo
埃塞俄比亚
02:14:11
8
212
男
尹顺金
中国/大庆铁人长跑队
02:14:16
9
12
男
Simon Munyutu
法国
02:16:41
10
1284
男
李浩
中国
02:17:14
11
19
男
Mosi Lepheana
南非
02:18:19
12
211
男
侯艳民
中国/大庆铁人长跑队
02:24:04
13
1282
男
王玮博
中国
02:24:44
14
31
男
闫龙飞
中国/河北队
02:24:50
15
33
男
李博涵
中国/青海队
02:24:59
16
1281
男
隋子郁
中国
02:25:12
17
1177
男
张德民
中国
02:26:07
18
1279
男
李忠鹏
中国
02:26:39
19
52
男
马立军
中国/河北队
02:26:40
20
1280
男
王旭
中国
02:26:44
女子前20名成绩公告：
名次
号码
性别
姓名
国家或参赛队
时间
1
1
女
Baysa Atsede
埃塞俄比亚
02:28:53
2
22
女
孙娟
中国/青海队
02:34:12
3
1607
女
金玲玲
中国/朝阳市体育运动学校/厦门旅游集团
02:36:00
4
29
女
张俊丽
中国/黑龙江队
02:37:04
5
16
女
岳超
中国
02:42:23
6
114
女
徐军亮
中国/大庆铁人长跑队
02:43:32
7
5
女
尹媛媛
中国/河北队
02:48:37
8
6
女
杨蒙
中国/河北队
02:51:17
9
8887
女
李高阳
中国/厦门灿星国旅
02:52:44
10
883
女
黄小萍
中国香港/厦门建发国旅
02:54:49
11
263
女
曲雯姣
中国
02:55:07
12
21
女
曹茉婕
中国/青海队
02:56:40
13
343
女
Mok Chi Ling
中国香港
03:05:01
14
25
女
于维英
中国/湖北队
03:06:01
15
116
女
陈智慧
中华台北/中华台北队
03:08:58
16
26
女
王金霞
中国/湖北队
03:09:03
17
122
女
许玉芳
中华台北/高雄县队
03:10:27
18
437
女
巩家慧
中国
03:11:07
19
1851
女
李淑婷
中国/山东省东方中学/厦门灿星国际旅行社
03:11:07
20
28
女
陈应乐
中国/湖北队
03:11:21
祝贺!好久没跑了，改活动活动了.
以下是引用落英在2010-1-4 20:47:44的发言：
祝贺!
好久没跑了，改活动活动了.
明天见！
“中国/大庆铁人长跑队”——实力不俗啊！
热烈祝贺小罗黄金取得优异的成绩，热烈祝贺所有坚持跑完全程的兄弟们，你们好样的！！！！！！！！！
以下是引用180在2010-1-4 16:35:55的发言：
我原计划5小时内完成，最后提前到达。总结；前半程太保守跑得太慢，水站喝水时间太长，中途看风景时间也长，35公里后身体还正常才加快速度，终点冲刺后感觉还能跑，哈！下次目标400。再次感谢义工们的无私奉献！
180，把我给忽悠了！！！！！！！！！
终于总结出来了这次跑的成绩不好的原因：站错了队，跟错了人。。。。。哈哈！
起跑前，问了180打算多少时间完成全程，180说500，这个节奏刚好与我预计的一样，于是就对他说：今天就跟你跑了。
跟到13公里时，因小急一直跑的不爽，于是掉队去了趟公厕，出来后狂跑追赶180，结果在涌动的人海里，再也没有发现180的身影。大概到了17公里处，看到了六角狼熟悉的身影，于是悄悄尾随。跑过半程，感觉节奏太乱了，没有按自己平时训练的速度跑，于是放慢速度，再次掉队。跑到32公里处时，右腿膝关节老伤复发，痛的不能发力。碰到大河时，他的腿也出现了状况。后我又坚持慢跑了3公里，膝关节疼痛加剧。这时想起了9周年晚会时，东方兄“语重心长”的对我说，兄弟，夏马悠着点跑哈，不要跑残了回来，要不以后啥也玩不了了！于是剩下的7公里赛程，都是走的。
这一看180的下一目标400，我全明白了，人家说500是谦虚的说，我竟傻乎乎的当真，还真跟着跑，差点把自己跑废了！
这次处马收获真的很大，感触也很深，参赛的队员们表现都很棒（包括我）。尤其是老罗，在脚有伤的状态下，还跑出了那么优异的成绩，佩服！还有黄金，由于鞋的原因，跑到10K，脚就起泡了，但他依然顽强拼搏，凭着自己的坚强毅力，跑完全程，还取得了那么好的成绩，值得学习！
更让我感动的是为我们勤勤恳恳，无私奉献的义工孤岛、老徐、平安、蓉风儿、呀啦嗦，有他们做坚强后盾，我们才得以全身心的投入比赛，谢谢！。。。。。
哇，太N了。。。。祝贺祝贺，迟到的祝福呵～～～
祝賀！祝賀！
祝贺！！！
致远兄弟，我也是被逼的啊，当我跑到35公里时又被那八十多岁老爷爷追上后我就狠狠发誓;终点如落后给老人家我就跳海自尽!结果，后7公里我狂奔冲向终点.
人啊，关键时刻要有玩命的精神.你说是不?