报完名那天中午，一个简单不过的动作---站在办公桌前微微弯腰拿手机，腰椎就错位了，周六周日治了两天，至今还是不见好转，走路都成问题，先退出，若有好转还是想跟。
我就奇怪，负重2-3天没事，端一盆水，提一桶水也都没事，每次有事都是最简单不过的动作引起，诸如穿袜子，弯腰捡东西等，谁能知道这腰蛾子的脾气？
你算是好的啦，xxxx打个哈欠都整了个小蛮腰，悠着点啦，你还想是18哩 俺记得俺第一次参加千米山，装好包后，觉着很新鲜，就背起来试一试，结果老腰闪了，好在不太严重，吃芬必得，抹芬必得，两天后稍微好了一些。从那以后，俺就把那老腰娥子扎上钢筋、灌上水泥，看它还闹不闹！ 谢谢小丽，谢谢虎妞、谢谢村长及谢谢老更！下午别克载我去武警医院找黄大夫，放松肌肉后搬了几下，立马下床走路就好很多，大夫说只是扭了腰，无关腰椎的事，可别克载我回来后又基本恢复原状，坐车特别是软座的小车真不好，路上就不舒服，下车时有些困难。大夫说一次不行，至少要2次，3-4天才能恢复，我明天再去。叩谢别克，好兄弟啊！ 楼上的：每天早中晚练三次驴打滚吧。那回在山顶你不是练得很见效吗？ 帐篷漏水，预定车上卧铺位一个。 有急事，星期五才能决定去否，已把攻略交给孤岛。 很鸭梨！如果光远放飞机，请吃福永烧鹅那是必须的 以下是引用孤岛在2011-5-18 10:00:12的发言：
很鸭梨！
如果光远放飞机，请吃福永烧鹅那是必须的
恐怕鸭梨是你给别人吃吧，把想走错都难的路都能硬生生的折腾几下，好在这次报名的都是爱折腾的，不会怕你。 以下是引用孤岛在2011-5-18 10:00:12的发言：
很鸭梨！
如果光远放飞机，请吃福永烧鹅那是必须的
想念福永的烧鹅了！ 不行就推迟一周吧，俺想把今年的花戴在千米山上，呵呵，还差一次。
路线更改通知
突然重任在肩，前几天就看山马塘顶穿越路线投影距离都是24公里，路线太长，走穿越现在是不可能完成的任务偶觅狗耳山，风景几好，改直攻它了 http://hongdou.gxnews.com.cn/viewthread-5616512-2.html
[此贴子已经被作者于2011-5-18 12:17:43编辑过] 以下是引用老更在2011-5-18 10:45:45的发言：
不行就推迟一周吧，俺想把今年的花戴在千米山上，呵呵，还差一次。
举双手双脚赞同！
改下周俺一定报名！ 没装备，精支 以下是引用古力在2011-5-18 12:48:03的发言：
举双手双脚赞同！
改下周俺一定报名！
是啊~下周俺也能参加了。 看这个狗耳朵还有点意思，不知道这次岛哥准备捣成啥样？ 去有狗耳朵吃，回来有烧鹅吃，俺报名！ 光远如果不去，就改成狗耳朵了，外加福永烧鹅
光远如果去了，还是爬狗耳朵么？还有烧鹅么？
光远去，不去？不去，去？让我抛下硬币。。。 以下是引用蝶舞香衣在2011-5-19 12:50:05的发言：
光远如果不去，就改成狗耳朵了，外加福永烧鹅
光远如果去了，还是爬狗耳朵么？还有烧鹅么？
光远去，不去？不去，去？让我抛下硬币。。。
明天中午定 我们活动的地方周围有温泉，如果第一天下雨，下山后就泡温泉去 以下是引用蝶舞香衣在2011-5-19 12:50:05的发言：
光远如果不去，就改成狗耳朵了，外加福永烧鹅
光远如果去了，还是爬狗耳朵么？还有烧鹅么？
光远去，不去？不去，去？让我抛下硬币。。。
不用拋硬幣了，燒鵝吃定了。