11月30日(周二)和12月2日(周四)莲花山继续跑步!
希望能恢复莲花山跑步习惯,最近莲花山有簕杜鹃花展,姹紫嫣红的。
19:00左右来莲花山继续跑步,欢迎大家积极参加!
然后回到湖边小店门口集中,一起FB。
先到的山友请先去跑步,要求跑湖3圈,再跑盘山路;久未锻炼的山友酌情减量。
如果活动遇雨跑步就取消,阴天照常进行!
详情可以见置顶的帖子。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=1779
欢迎大家今晚来莲花山,理由充分:
1、丛林加1回来了,隆重欢迎她带回来的烤鸭;同时和加1一起饭饭!
2、阳朔活动名额37人,已经缴款(还有4位待去打本)33人,只有4人未缴款了,他们是:叮咚、游侠、场效应管、Eva
请这4位同学今天务必来莲花山缴款,逾期将不再保留座位,转让给替补同学!
补充理由3:
有需要冲锋衣的,请今晚来试穿大小,决定是否定做!
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=3015 为了靓加一和靓衣衣,尽量争取能来! 郁闷,上班去不了。 南山去。第一次跑,不知道山路要跑多久。 以下是引用维石岩岩在2004-11-30 12:19:49的发言:
南山去。第一次跑,不知道山路要跑多久。
先跑湖3圈吧,3000多米。 我们也去跑步,顺便饭饭。
[此贴子已经被作者于2004-11-30 13:11:02编辑过] 以下是引用山竹在2004-11-30 9:00:20的发言:
为了靓加一和靓衣衣,尽量争取能来!
为了靓加一和靓烤鸭,尽量争取能来!哈哈!!
这次要去吃回本!
欢迎加一同学归队上次俺带的太少,结果一块都没吃到!这次终于有机会补偿了,一定去呵! 今晚一说烤鸭就来了许多人。那些人哪里是看加1,简直就是来看烤鸭的嘛。看见烤鸭前的落落寡欢,看见烤鸭后与烤鸭拥抱、贴脸的喜悦,唉……
贝贝又说了:俺BS你们!
加1回来果然不同,风起卦涌的。
另外,冲锋衣大家也都试穿了一下,周四继续带去给大家试试,届时将我的冲锋裤也带去给大家试试。需要的,请在下面帖子里跟帖注明:
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=3015
冲锋衣还是冲锋裤?
码数?
自己的身高、腰围、裤长、袖长等等(悄悄话提交)。
11月30日(周二)和12月2日(周四)莲花山继续跑步!
我今晚参加。可惜吃不到鸭子也见不到可爱的加1MM
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