7月12日（周二）7月14日（周四）莲花山继续跑步，欢迎大家参加!-丛林穿行者

木芙蓉 发表于 2005-7-12 05:23:21

7月12日(周二)7月14日(周四)莲花山继续跑步,欢迎大家参加!

其实这个活动是长期的，本不想每周发贴，但是领导有指示，还是照办.

19：00左右来莲花山湖边小卖部集中，先到的山友请先去跑步，要求跑湖3圈，再跑盘山
路；久未锻炼的山友酌情减量。然后回到湖边小店门口集中，自愿一起FB。
如果活动遇雨跑步就取消，阴天照常进行！
详情可以见置顶的帖子。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=1779

木芙蓉 发表于 2005-7-12 05:25:38

提醒:想参加八月份去高原徒步的朋友要抓紧时间进行体能训练了.

桑珠小莉 发表于 2005-7-12 07:09:05

以下是引用木芙蓉在2005-7-11 21:25:38的发言：
提醒:想参加八月份去高原徒步的朋友要抓紧时间进行体能训练了.
木芙蓉说得很对。
透露一下：明天是蓝天鹤的生日。
祝他生日快乐～

黄金树上 发表于 2005-7-12 19:02:33

蓝天鹤生日快乐!

饭粒发表于 2005-7-13 05:45:02

祝蓝天鹤生日快乐!

木芙蓉 发表于 2005-7-13 07:47:09

蓝天鹤生日快乐!为了祝贺你的生日俺买了桃子，可是你没来.大家帮你庆生日了.

蓝天鹤 发表于 2005-7-17 05:39:51