3月28日(周二)3月30日(周四)莲花山继续跑步,欢迎大家参加
3月28日（周二）3月30日（周四）莲花山继续跑步，欢迎大家参加19：00左右来莲花山湖边小卖部集中，先到的山友请先去跑步，要求跑湖3圈，再跑盘山
路；久未锻炼的山友酌情减量。然后回到湖边小店门口集中，自愿一起FB。
如果遇雨跑步活动就取消，阴天照常进行！
详情可以见置顶的帖子。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=5588&page=1
想参加千米山活动的来跑步吧!
想脱菜的来跑步吧!
想强身壮体的来跑步吧!
想减肥的来跑步吧!
心情好的或不好的也来跑步吧!
欢迎丛林的新老朋友来莲花山跑步，呼吸新鲜空气. 哈哈.....谢谢蓝天鹤，我忘了发贴了，今天去爬梧桐山，晚上应该赶的回来吧. 今天有FB，是不是有重要领导来视察？呵呵！赶快跑去。 今晚有事，不过来跑步．
3月28日(周二)3月30日(周四)莲花山继续跑步,欢迎大家参加
周四晚上要开会，不能去跑步了。下次不说啥时去跑步，每次说每次都去不成，郁闷。
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