活动主题 利用清明小长假，爬爬省外的“非著名”高山
报名前请先考虑以下三点
提前一天（4月1日晚）出发，为了避免塞车，报名前请安排好假期。
第一天晚上整夜坐车，下车就爬山，最后一天活动结束，还要坐一夜车回深圳。
不管天气预报如何，都会出行，如果出现雷电天气，当天改为旅游。
一、 线路简介
千家峒-韭菜岭
千家峒位于横亘在湘桂之间的都庞岭上。千家峒又称毛坪洞、成福洞，最高峰韭菜岭，海拔2009.3米。千家峒分为上中下三洞，四周高而中间低，野草丛生，郁郁葱葱，在蓝天白云的映衬下，就像一个美丽的大草原。低凹处水聚成池，池水清澈，是灌江支流秀江、泡江的源头。
中国五岭之一都庞岭的最高峰。韭菜岭集原始的环境和丰富的瑶族文化于一身，户外旅游资源丰富，以高强度的徒步路线著称，被称为湖南的K2。
韭菜岭上野韭如茵，是都庞岭的主峰，是仅次于华南第一峰猫儿山的华南第二高峰，山的西麓有一个面积3平方公里四周高山原始森林环绕，中间绿草繁茂，碧水涟绮的盆地，她就是数百年来瑶族几度寻根，向往回归的圣地——千家洞。
山上野生动物资源丰富，黄腹角雉、猕猴、飞虎、穿山甲、虎纹蛙、山雀、锦鸡等珍稀动物在林中不时出没。人文景观和自然风光也丰富多彩，这里是瑶族寻根访祖的圣地。
韭菜岭穿越是驴友心中的“自残线路”，穿越有多种走法，通常的线路是从灌阳都庞岭林场进，湖南道县大江源村出，共需三天以上的时间，途经荒无人烟的原始林区，对穿越者的体力、毅力和智慧都是很大的挑战。
2009年中国国家地理杂志社评选出十座适合户外爱好者游玩的山峰，经专家与网友、读者的评选中脱颖而出湖南韭菜岭、广东船底顶、四川九顶山、甘肃扎尕那山、江西武功山、河北小五台山、陕西鳌山、北京海坨山、云南雪岭、贵州佛顶山这十座山峰成为中国十大非著名山峰。
天门岭是都庞岭山脉中的一座山峰，位于判官山对面，海拔1500米左右
二、行车路线
深圳—广州-连州-永州-道县-韭菜岭—灌阳-天门岭—江永--贺州—广州-—深圳。
灌阳天气预报:
http://qq.ip138.com/weather/guangxi/Guanyang.htm
道县天气预报:
http://qq.ip138.com/weather/hunan/Daoxian.htm
江永县天气预报:
http://qq.ip138.com/weather/hunan/JiangYong.htm
出行目的：健康.自助.节俭.环保.
三、出发时间：下午19：00，19：30
1. 2021.4.1 PM:19:00 竹子林地铁站往南山方向
2. 2021.4.1 PM:19:30 深大北门天桥下站台，往南头方向
出行方式：包车.
四、计划行程
4 月1日晚上出发，一夜赶路。
4月2日 大约5:30到湖南道县，在此早餐，然后继续坐车，大约8:00抵达大江源村，开始上山，经四十八步，大约下午三点到千家峒，扎营，轻装登顶韭菜岭，回到露营地晚餐，预计8-10小时行走时间
4月3日 7：30出发，下山到盘家村，上车，晚在灌阳县吃住，预计5-7小时行走时间
4月4日 自行早餐后，7:30上车，坐车天门岭脚下村子，开始上山，大约1时登顶天门岭，穿越到湖南江永县，晚在江永吃住。预计9-11小时行走时间。
4月5日 自行早餐后，7:30上车，一天旅游，游览广西贺州免费岩洞，然后坐车回深圳。
预计4月6日凌晨回深圳。
五、装备要求：
集体装备：对讲机. 绳子。
个人装备：背包、背包罩、睡袋、帐篷、登山鞋、头灯（必备）、备用电池、餐具、防雨用品、个人药品、登山杖、替换衣物、冲锋衣裤。游泳衣（泡温泉备用）。
本次活动前两天负重，第三天轻装，第四天旅游，要带上露营装备。
六、食品要求：
水：每人每天至少带3升水。
主食：自带山上、一早餐，三中餐、一晚餐食品干粮+零食+巧克力+牛肉干等应急食品。其余餐饮都在镇上或城市解决。
七、人数、报名要求:
15人。
要求：有较好的体力和毅力，报名前请充分考虑自己的情况。欢迎开路能力强的人报名参加。
八、报名截止时间：3月30日12:00点. 报名前看好时间,提前安排好工作,截止时间过后退出，需承担分摊车费500元。请在报名前慎重考虑。
预计费用 大约900/人 包括租车费，加油费，过路费，三早、三晚餐费和两晚住宿费，如果发生门票费用，另算。按实际支出AA制分摊。
九、注意事项：
1、路途遥远，为了自己，为了团队，请慎重报名。
2、四天活动，头灯一定要带，雨衣一定要带。必须预留一套换洗衣服。
十 风险提示
活动召集者郑重提醒：本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；溺水；山洪爆发；落石、山泥倾泻；迷路；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；暴寒、失温；雷击、山火；兽夹、蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰；危险植物，如漆树、有毒蘑菇；被歹徒打劫等等。
十一.免责声明
本人自愿参加活动，在自购户外意外保险的情况下，愿签以下免责声明：
一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并在“磨房”论坛约伴，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；
二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险、跌坠风险、摔倒及碰撞风险、山洪及滑坡泥石流风险、落石风险、雷电风险、涉水风险、中暑失温及冻伤风险、迷路风险、中毒风险、身体受损风险、饥渴风险、疾病风险、第三人带来的危险、动物袭击风险、山火风险、捕兽器具伤害风险、气候变化及天气风险、外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。
三、 出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
四、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
五、 车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。
六、 本人完全清楚上述免责条款内容和后果,在【出发前愿签署上述免责声明.】
本次活动线路本人没有走过. 活动时有可能需要探路或开路行进,具有一定的未知性和风险性,有一定的体力和心理素质要求.请认真评估自己状态,谨慎报名.
有对讲机及GPS的队员,要求全部带上.头灯及备用电池(对讲及头灯的电池)一定要淮备充足,不排除走夜路的可能.
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