【活动主题】 2013磨房@梅州首届梅州百里徒步活动----走进元帅故里 【户外的基本原则】（摘自磨房冰雨） 1、 户外第一原则：永远依靠自己！
AA户外许多人理解成费用AA，这是当前AA户外最大的误区，其实不仅仅是费用AA，责任和风险同样AA。因此户外出行时，不是只有队员面临危险，领队也同样面临户外的危险。看过垂直极限和冰峰168小时的都知道，当有人处于绝境并且危及到其它队员生命时，割绳可能是唯一选择。这就是登山的法则，我不是说不救助，团结和互助是登山精神中最宝贵的财富，但是为什么又要把这个场景展现在大家面前，因为现实是残酷的，你必须明白，如果你想选择这种生活方式必须去勇敢面对有一天或你本人或你的伙伴会割去你头顶的绳子。明白这个才能明白2007珠峰攀登时，为什么霍尔濒临死亡时没人去救。一些朋友进入户外时（对不起还不能把你们叫驴）总是或多或少在寻找一种依靠，这样才出现了这个领队照顾人不细致、老驴看不起我们新驴的抱怨。从1786年到1865年间，国外几乎所有海拔3000~4000公尺以上的山头都被一一的踏足，后来世界登山界称这段时期为阿尔卑斯的黄金时代。一些阿式登山的法则早已形成，在阿式登山里，不要想着别人的会帮助我，在这里每个人都在独立地面对着大山。别人帮助你那是别人的事，但是自己要明白：我必须依靠我自己！！！
2、时刻关注着伙伴的安危
行进中，同一绳子相连的伙伴，如果其中一个发生滑坠，其他人是否会面临同样的危险？穿越途中，如果一名队友崴了脚或无法前行，全队将面临多大的困难？一个团队是一个整体，每个队员的失误都会为整个队伍带来意想不到的困难，因此保护好你的队友也是在保护自己，这与第一条不矛盾：永远把自己照顾好是你能生存下来的法则；保护好你的队友这是实现你们目标的保证。特别是一些技术性登山中，许多路线需要轮流交替保护，如果你一个人或带着一个受伤的队友，你是否能想象将面临多大的困难。
3、不要参加与实力与自己差别太大的AA队
许多新驴抱怨一些老驴不带他们出去，一些领队为能多带上一些MM为荣。如果FB线路到没什么，但是如果ZN或技术性线路，那么你必须问自己，我有能力参加这样的线路吗？一个实力差别太大的AA队，势必会出现信息和经验的不对称：选线路、选营地、出行装备的选择以及未知困难的处理，有些东西别人可能会细心的提醒，有些东西别人也许没有意识到，进山你的装备是否能防寒防水，鞋子是否能适应多种变化的线路，有没有多带一双，袜子有没有多带几双。一些很小的细节如果没有注意到，这时你将面临比你队友更多的危险和困难。特别是一些MM，出行时总想把自己的安全寄托在领队或一些男队员身上，这也是前两次山难事件为什么是两位女孩。户外是危险的，当大家都进入极限状态时，想得最多的是让自己活下来，因此大家必须明白，有时危险来临时，事故往往会从队里最弱的队员开始。如果你想参加阿式登山，请先提高自身实力！！！
4、永远不要用到自己的极限
朋友，如果你走的是商业队，请尽情发挥你的体力，因为当你力竭时，会有协作照顾把你安全送回营地；如果你为荣誉而战，也尽情发挥你的体力，因为实现目标才是你最终选择。但是在阿式登山中，请保留一份体力去面对后面的困难，山还在那里，这次不行还有下次，只要你还活着，机会永远还在。
5、突出自己的特长
阿式登山和AA制登山我是不提倡“保姆式”领队这个概念的。其实大家出行时，每个人都需要有自己的特长，人员联系和交通、导航、救护、后勤、技术等，也许会有个所谓的领队，但他仅仅是团队的沟通和仲裁者，并不能是每件事的操作者。如果你真想在登山圈中有自己一席之地，请至少学习一项自己的特长。 【风险提示】 1、 户外活动有危险，请志愿参加活动者确认自己的身体状况，有心脏病史或不适宜强烈运动者谨慎报名，召集人郑重声明：类似的意外一概由本人承担任何法律和经济责任，参加户外活动可能遇到的危险，包括但不限于：雷击、山火、山洪爆发、落石、山泥倾泻；迷路、滑坠山崖沟谷；碰伤或扭伤手、脚；中暑、抽筋、暴寒、失温；蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰；危险植物：如漆树、有毒蘑菇；被歹徒打劫；等等。 2、 本次活动地点及线路，召集人从未到过和试走过，虽然有磨房组织，也存在迷路的风险。 3、 本次活动筹备期间，预定车辆和酒店，过了报名截止日期退出或不听从领队安排被退出需分担车费。 4、 本次活动当天正好是冬至节，并计划在兴宁购买一头土猪，活动费用稍大些。 【特别建议】户外活动有风险，要求所有队友购买意外伤害保险。不购买意外险的报名人，分担车费后直接劝退。
【相关介绍】 磨房召集贴：http://www.doyouhike.net/event/activity/100/
试走作业贴： http://www.doyouhike.net/forum/mzbl/1007246,0,0,1.html
兴宁休闲度假村欢乐涯家酒店：www.xnhlyj.com
【活动路线】 D1(21号)： 7：30体育馆上车，准时出发，前往兴宁，中午在兴宁闪电家吃饭，下午在兴宁游玩+购买土特产，晚上当地欢乐涯家度假村吃饭，晚饭后前往梅州市江北红门路3号湖景酒店, 22:00休息
D2(22号)：
5：00起床，酒店结帐 5：30早餐， 6：00起点出发，徒步线路：院士广场、东山中学、东山书院、加油站、百岁山山门、成功门、百岁山八旬、环山大道（山路）、金丰公路、百岁山报恩福地、祥云庵前、深山人屋、潮塘村、泥百公、榕树坑（北联村）、马和村、廖仔坝、丙村河堤、锦江桥、丙村河堤、石窟河大桥、丙村河堤、剑英大桥、S223人行道、松坪、叶剑英纪念园。 15：00前全体到达终点集结， 15：30离开梅州返回深圳，约20：30返回深圳，FB或各自回家 【路况难度】参见磨房召集贴 【活动费用】AA制，约400元。 【车辆情况】租用一辆27座大巴，除放包外可乘坐22-25人。 【难度系数】徒步★★★★，风景★★★★。空气质量★★★★ 【淡水补给】磨房组织的活动，有赞助商，建议队友自备1L左右的水 【手提电话信号】基本上有手机信号。丛林对讲机频率：450.88750 MHz。有对讲机的鞋童请带上对讲机。
【活动召集人】大头菜,13902904222
【集合时间地点】2013年12月21日（周六）7:30，深圳体育馆雕塑前。 【报名办法及要求】 ①报名请使用新的报名系统，跟帖或其他方式报名无效！ ②未成年人报名参加活动须家长陪同； ③第一次参加活动的新队员，需要你的电话号码、身份证号码、真实姓名以及一个周知的网名。请所有报名队员提供一个紧急联系电话和联系人，务必！！注意，提供资料统一格式：网名/真实姓名/手机号码/身份证号码/紧急联系电话/紧急联系人/办公电话/宅电/邮箱/自驾车牌号/血型（其中后五项属于自愿提供）请点击进入: http://www.bushwalker.net/forum.php?mod=viewthread&tid=719&extra=page%3D1
特别提醒：①不接受+1等资料不全者报名； ②不接受预报名，预报名者视同无效； ③本次户外活动禁止携带宠物参加！
【个人装备要求】 ①登山装备：25L左右背囊、徒步鞋、登山杖、排汗袜、长袖快干衣裤、排汗T恤、太阳帽、手套、雨衣、毛巾等；
②用具：头灯或手电筒（请备足电池）、防晒油、墨镜、刀具等； ③饮食：半天的饮用水1L左右、功能性饮料和食品、水果；自带22号午餐。
④带替换衣物、鞋等，手机等贵重物品可以放入防水袋；
⑤胶袋若干，装垃圾用；
⑥自带个人特殊药品。 【特别注意事项】①请携带有效证件；适量现金（1000以内），勿带银行卡、贵重首饰②活动期间注意环保，请勿丢弃任何垃圾、不破坏植被，不乱采摘花卉果实；③报名视同同意并遵守活动组织者既定的计划，服从领队指挥；发扬协作精神，行进时不得超越头驴；请大家保持紧凑的团队队形行进或休息；身体如有不适，应及时地告诉队友和领队。
【安全、环保指引】 ① 经验常识www.bushwalker.net ②登山技能www.bushwalker.net ② 运动伤害防治http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=3437&replyID=33312&skin=1 ④环保登山：《低冲击性登山》
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=636
丛林穿行者登山队建议所有山友购买意外伤害保险。 http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=2041
【本周天气情况】 http://www.121.com.cn
【领队的权力】:
1、有权安排线路、出发时间和行程；
2、有权根据安排限制参加活动的人数及不按报名顺序确认队员；
3、有权出于安全原因控制参加活动的男女比例；
4、有权出于安全原因劝阻不适合的人员参加该次活动；
5、有权要求参加活动的人员自己准备装备；
6、有权在活动中根据天气、队员状态修改活动线路及计划；
7、有权要求队员在活动过程中听从安排；
8、有权在活动前要求大家预付活动中将支付的费用； 【队员的安全及相关职责】：
一、所有队员应遵循：
1、任何时候都必须坚持“二人同行”；
2、行进时保持单行，队员间距1-3米，保持联络和相互照应；
3、危险路段向同伴提醒和提示。
4、按自己节奏行走，身体感觉不适要停止前进并告知协作及约伴人；
5、观察同行队员的状况，发现同伴的任何不适要立即报告给协作及约伴人；
6、野山行程途中不抽烟，不醉酒。
二、前队（头驴）：
1、判别方向和道路，做基本风险评估，以期让最弱队员能安全通过；
2、控制速度和行走节奏；
3、岔路口做出标示。
三、中队（协作）：
1、岔路口停下指路，衔接队形；
2、留意行进方向，及时发现错误并告知领队或头驴。
四、收队（尾驴）：
1、确保不遗漏下队员；
2、检查及留意队伍行走和休息过的地方，不漏下财物；
3、留意行进方向，及时发现错误并告知约伴人或头驴；
4、做好思想工作，鼓励和激励士气。
五、摄影（色驴）：
1、团体合影；
2、每个队员的影像记载；
3、营地，岔路口，登顶，险地，以及较为全貌的路线照片。
4、禁止在断崖边拍照和为队员在断崖边拍照. 六、财务：
1、活动经费收取、支付结算 ；
2、活动结束写出财务报告。
【免责声明】登山及其它户外运动项目，本身具有一定危险性，任何不可预测的情况均可能发生，丛林穿行者活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！丛林穿行者活动组织者建议参加活动山友自愿购买保险。户外活动各线路都有一定危险，个人对自己行为负全责，注意给自己买好保险。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它如头驴、中队、收尾、摄影、财务等。
请确认： 1、你是否仔细阅读了召集帖的内容呢？ 2、你充分认识到因本次活动而可能会给你带来风险吗？ 3、你服从领队的安排？ 请再次确认：如果你认同以上条件，请按标准格式报名！如你报名，视同默认以上条件！
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