报名人数:网上报名确认人数16人,实际参加人数18人,记成绩为报名16人.其中MM8人,GG8人;全为成人。实际参加人员名单如下:山竹清韵(领队)、alice(财务)、福衍金沙、雷暴、阳光彩霞、闪电+2、高军、紫-云-英(翠花)、菊花49199、好丽友、一把手、白桦树、紫蝴蝶、默金、陈美杉、兴宁阿飞。
路线:深圳湾红树林—火炬—运动公园。
天气情况:和风清凉。
难度系数:徒步★☆,跑步★★,风景★★★。空气质量★★★★。
行程记录:
18:56到齐照相出发。
最强实力组:闪电、闪电+2(大雄和老邱)、阳光彩霞、一把手、默金、好丽友,七人跑步至火炬然后折返跑回红树林大石头处,总里程十二公里。
雷暴一人往前直冲到运动公园,完成十公里跑。山竹清韵和紫蝴蝶坚持慢跑至运动公园,完成十公里跑。
高军因昨天运动强度较大,今天先完成三公里跑,继而快走至火炬折返,全程完成十二公里,
陈美杉在火炬处折返,走跑交替完成十二公里。alice走跑交替至运动公园,完成十公里。
菊花49199、紫-云-英、白桦树、兴宁阿飞、福衍金沙等童鞋均根据自己体能很好完成活动。
交通情况:公交、私车前往,各自解决。
食品情况:饮用水充足。
装备情况:无。
医药使用情况:无。
发生的突发事件和处理方法:无。
发生的意外事故和处理方法:无。
财务报告:见alice财务报告
图片作业:见陈美杉美图,其余补充。
文字作业:见紫蝴蝶作业。
此次活动是本人在丛林的第一次活动召集,得到这么多丛林好友的支持鼓励,我内心万分感激,大家克服很多困难准时参加活动,尤其闪电和阳光彩霞还热心地帮我召集人员参加,第一次活动就有如此规模,实在我的意料之外,今天的整个活动过程中我是惊喜又开心。大家跑步状态之优秀,实为我学习的榜样。感恩于进入丛林,感恩于大家的陪伴,我会继续努力!!!
让我们相约下次活动再见!
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