丛林穿行者

标题: 第1868/17011次活动--1.18【环跑深大校园（一）】活动小结 [打印本页]

作者: 山竹清韵 时间: 2017-1-21 15:09:44 标题: 第1868/17011次活动--1.18【环跑深大校园（一）】活动小结

第1868/17011次活动--1.18【环跑深大校园（一）】活动小结
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报名人数：网上报名确认人数8人，实际参加人数10人，记成绩为报名8人.全为成人。,活动名单如下：山竹清韵（领队）、alice、乡里妹子（财务）、丝雨随风（前锋）、不卤客、丛林大胃（收尾）、暖阳阳、橘子-花开、老罗卜头（空降）、蔡蔡（空降）。
路线：深圳大学校区校道--深圳大学田径场。
难度系数：徒步★☆，跑步★★,风景★★★★，空气质量★★★★。
行程记录：
18：00：乡里妹子先行到达深圳大学田径场，在田径场完成十公里变速跑的训练。约半个钟后Alice、老罗卜头与蔡蔡也到达田径场，开始他们自制的训练计划。
19：00：其他人陆续到达田径场，十人合影后。乡里妹子先行离开，成绩有效。余九人，老罗与蔡蔡继续在田径场训练，大胃与暖阳阳在校区内徒步，其余人在丝雨随风带领下开始绕校区慢跑。
19：50：Alice完成十公里慢跑，先行下辙。
20：10：丝雨随风完成九公里跑，感谢丝雨随风带领大家领略深大舒适的校道和美丽的校园风景。
20：20：山竹清韵完成十公里慢跑，在田径场和丝雨随风做拉伸，边等待还未尽兴的队友。此时老罗与蔡蔡也完成训练，大家一起拉伸，吃橙子。
20：50：不卤客完成十五公里慢跑，下辙。
21：00：丛林大胃与暖阳阳在深大美丽校区内完成十公里以上徒步，估计也是陶醉了，没有轨迹图，步数达一万九千步。
21：20：橘子-花开完全沉醉于深大美丽的校园环境，第一次跑深大，不折不扣刷了个半马。所有人完成活动，安全下辙。

交通情况：公交、私车前往，各自解决。
食品情况：饮用水充足。
装备情况：无。
医药使用情况：无。
发生的突发事件和处理方法：无。
发生的意外事故和处理方法：无。
财务报告：见乡里妹子财务报告。
第一次在深大校园内发起活动，时值深圳冬季，天气微凉，空中漂了一些毛毛雨，这是跑者最爱的天气，跑起来不躁热，空气中水份充足，也不用刻意补水。今天跑着感觉是很轻松的，难怪橘子要刷个半马。感谢丝雨随风提供这么好信息与大家共享，体会深大跑步的乐趣。更期待更多的丛林亲加入到深大跑步活动中，领略不一样的跑步风情。
感谢亲们积极参与活动，感谢老罗和蔡蔡的倾力支持，有了大家，才有如此满满的快乐！年后，我们深大再约起！！！

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