丛林穿行者

标题: 11月16日（周二）莲花山继续跑步！ [打印本页]

作者: 桑珠小莉 时间: 2004-11-16 02:21:34 标题: 11月16日（周二）莲花山继续跑步！

明晚19：00左右来莲花山继续跑步，欢迎大家积极参加！
然后回到湖边小店门口集中，一起FB。
先到的山友请先去跑步，要求跑湖3圈，再跑盘山路；久未锻炼的山友酌情减量。
如果活动遇雨跑步就取消，阴天照常进行！
详情可以见置顶的帖子。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=1779

作者: 海燕 时间: 2004-11-17 01:26:04 标题: 11月16日（周二）莲花山继续跑步！

好像好久没去跑步了，
今晚去跑步，但不参加FB.

欢迎光临丛林穿行者 (http://bushwalker.net:81/)