丛林穿行者

标题: 心游意泳（水性与心性交融） [打印本页]

作者: 阳光绅士 时间: 2005-5-15 07:43:24 标题: 心游意泳（水性与心性交融）

喜晨泳者，游弋于水之碧清，享受清晨之静境，不亦乐乎。
用心去游，如水如梦如意地飘浮。用意去泳，得水得梦得意地流动。
水，犹如明镜照我，探索水性于其中，其昧直逼自我之心境。轻划如梦，柔柔之水托起一丝丝从心田溢出之情绪，缓缓地浸入水中。
意，融于水境，多为自我陶醉之功。左推右摆，伸手之意直达前方，水意于此，心意随此而动，滑滑地飘浮水面，如梦一般地向前。
我思故我在，意念贯于手臂直指前方，溜滑之感油然而生，乐之悠然。心通腰间，牵腿带脚，上下其势，均衡地夹力向前，直滑通爽。
心静如水，有心则可成。研水性之飘浮，握水势之流动，一上一下，一前一后，皆有定律，日识月累，感受水性，竟然知晓一二。
昨日晨泳中，竟然能以爬泳一式达四千米有三，费时一百零五分。突破自我晨泳纪录，感受其意如此，其趣如彼，其乐如斯，水性与心性相融也。
心游意泳，熟水性而修心性，实与水沟通，与水相通，乐在其中。
游手好梦，踞水而为，能于清晨中寻得一方平静，则可怡情养性。
春夏秋冬，四季嬉水，集晨泳清静之感悟，以静修身，深感晨泳之功效。我心如水，我意泳于水境，也悟出晨泳心得一二。集水性与心性交融之激情，汇成晨泳之心灵报告。
心动水动，水随心动；水静心静，心随水静。水性与心性交融之后，动静相辅相成，自得其乐。
心灵细语犹如水流般飘逸而出，诉说水性之妙，熟能生巧，巧妙相生，妙趣洋溢。水性紧裹住心性，而心性修炼则有赖于水性之感悟。
正如“游了就游了……”之理可示晨泳者之心境，而贯水意识于全身则可通水性之乐。谓之：水性与心性交融之状态。

阳光绅士//2005/1/28//清晨四点半于小屋

作者: 一壶老酒 时间: 2005-5-16 16:53:28

游泳队的GGJJ们大多还没开始游，讲的高深了还不能引起共鸣，待开始训练后多给大家谈一些初学者怎样快速入门提高的心得体会。谢谢。

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